1. Скачать Жить вкусно. Кулинарный клуб. Октябрь 2024 (Маша Шелушенко)

    Каждый месяц в клубе “Жить вкусно” вас ждут: 15 пошаговых фото-рецептов. Простые, но небанальные рецепты блюд на каждый день с акцентом на сезонные продукты: горячее, супы, салаты, десерты и напитки. Активное время приготовления — до 30 минут! 5 полезных материалов. Лонгриды, инфографики...
  2. Скачать Кухня для занятых: быстрые и вкусные блюда за 30 минут (Виктория Романова)

    Вы мечтаете вкусно поесть, но у вас нет времени стоять у плиты часами? Книга "Кухня для занятых" – ваш идеальный помощник! Здесь собраны рецепты, которые легко приготовить за 30 минут или меньше, без сложных ингредиентов и лишней суеты. Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
  3. Организатор

    Скачать Творог и духовка: горячие блюда на каждый день (Виктория Романова)

    Творог — простой, доступный и невероятно универсальный продукт, который незаслуженно ассоциируется лишь с десертами или завтраками. Эта книга разрушает стереотипы и показывает, как из обычного творога можно каждый день готовить сытные, ароматные и горячие блюда для всей семьи. Внутри — 40...
  4. Организатор

    Скачать Я люблю свое тело (Зина Шамоян)

    Программа вебинара: 1 Психологические причины вашего личного заедания или отказа от еды 2 Психологические причины вашего личного стыда себя, вашего тела, вашей неуверенности 4 Техника на расслабленность и любовь к своему телу 5 Травмы насилия, оставшиеся в вашем теле. Работа с высвобождением...
  5. Организатор

    Скачать Ароматерапия для жизни. Тариф Гуру (Виктория Миненкова)

    1-Й МОДУЛЬ ВСТУПЛЕНИЕ В МИР АРОМАТОВ ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ: • Вступление в мир ароматов. История и происхождение ароматов. Ароматы древности. Вы поняли отличие аромапсихологии от ароматерапии • Развитие аромапсихологии в наши дни. • Отличия ароматерапии от аромапсихологии. • Рекомендуемые марки...
  6. Организатор

    Скачать [Stepik] Текстик, не болей: редакторская реанимация материалов (Анастасия Романова)

    Курс по тонкой редактуре текста от интернет-медиа Развилка. Развилка – это молодое СМИ про людей в современном мире. Главный редактор Анастасия Романова расскажет про этапы работы с текстовым контентом и объяснит, что убивает текст, как его реанимировать и «продать» аудитории. Она также...
  7. Скачать Без клубники, цитрусов и красного: питание при сложной аллергии (Виктория Романова)

    В современном мире всё больше людей сталкиваются с ограничениями в питании из-за сложных аллергий. Исключение из рациона привычных продуктов — таких как клубника, цитрусовые и любые ингредиенты красного цвета — может показаться практически невозможным, особенно если аллергия сопровождается...
  8. Организатор

    Скачать Рыба и океан: морская кухня Сан-Томе (Виктория Романова)

    «Рыба и океан: морская кухня Сан-Томе» — это кулинарное путешествие в сердце тропического архипелага, где каждый рецепт впитывает в себя дыхание океана, жаркое солнце и ароматы прибрежных рынков. Основанная на кухне острова Сан-Томе, книга объединяет традиции африканских, португальских и...
  9. Скачать В садик и школу: безопасные перекусы и обеды (Виктория Романова)

    Сборник рецептов «В садик и школу: безопасные перекусы и обеды» — это надежный помощник для родителей, которые заботятся о здоровье и питании своих детей. Здесь собраны разнообразные блюда, которые подойдут как для малышей, так и для школьников: сытные запеканки, вкусные маффины, котлетки...
  10. Организатор

    Скачать Хлеб и лепёшки: лаваш пита, хачапури, и другие виды выпечки (Виктория Романова)

    О книге Эта коллекция представляет собой подборку из 40 рецептов хлеба и лепёшек, охватывающих традиции и кулинарные техники различных народов мира. Здесь вы найдёте как классические рецепты (лаваш, пита, хачапури, багеты, ржаной хлеб, халла), так и более экзотические варианты – от эфиопской...
  11. Организатор

    Скачать Ешь и сияй: рецепты для красивой кожи и здорового тела (Виктория Романова)

    Эта книга — ваш путеводитель в мир вкусной и полезной еды, которая помогает сиять изнутри. В ней собраны простые, но питательные рецепты, которые улучшают состояние кожи, укрепляют волосы, ногти и дарят заряд энергии на весь день. Форматы: pdf, epub, fb3, fb2, ios.epub, mobi, zip
  12. Скачать [Novikov school] Запеканка из брокколи, киноа и булгура Bravolli (Евгений Мухин)

    Готовим: Запеканка из брокколи, киноа и булгура Bravolli Автор: Евгений Мухин рецепт ингредиенты видео
  13. Скачать Выпекаем без муки. Хлеб, булочки, пироги, пицца, оладьи, печенье. Вкусно и полезно! (Зоряна Ивченко)

    Выпечка без белой пшеничной муки? Теперь это не проблема! Для тех, кто придерживается безглютеновой диеты, заботится о своей фигуре, хочет разнообразить спортивное или детское питание самой разнообразной и полезной выпечкой из муки кукурузной, рисовой, гречневой, овсяной, а также муки...
  14. Скачать Борщ без границ: рецепты из разных уголков мира (Виктория Романова)

    В этой книге представлены рецепты борща, адаптированные под кухню разных стран, например, мексиканский борщ с перцем чили, итальянский борщ с пармезаном или японский борщ с тофу. Формат: fb2, txt, epub, pdf
  15. Скачать [katya_knits ] Носки "Люблю" (Екатерина Горбачева)

    Носки “ЛЮБЛЮ” (Love you) ... День влюбленных или день Святого Валентина, как и многие другие небольшие, но очень милые праздники, имеет свойство подкрадываться незаметно. ... Большинство из нас отправляются на поиск подарков обычно за неделю до события, а то и меньше. И что мы обычно дарим...
  16. Организатор

    Скачать [Большая медведица] Почему он ничего не хочет (Наталия Романова-Африкантова)

    Не буду делать домашку! Не хочу больше ходить в эту вашу музыкалку! Бросаю этот спорт, достало! Ничего мне не нравится в школе, не пойду! Любое из этих детских заявлений родителю услышать… страшно. Начинаются уговоры, давление, легкий и не очень шантаж, манипуляции, истерики. Ссоры. Крики...
  17. Скачать 365 правил этикета, которые полезно знать каждому ребенку. Игры, занятия и другие веселые способы (Шерил Эберли, Кэролайн Эберли)

    Аннотация Содержание Все родители понимают, как важно научить ребенка хорошим манерам. Ведь это обязательно пригодится ему в будущем, поможет производить хорошее впечатление, привьет уважение к окружающим и добавит уверенности в себе. Эта книга с планом на каждый день поможет запомнить все...
  18. Скачать Брокколи (Наталья Науменко)

    Мастер класс по вышивке Брокколи Создание шаблона Работа с обьемом работа с цветом создание фактуры тонкости и нюансы
  19. Организатор

    Скачать Ритуальный круг 2024. Шаманские состояния. Блок 2. Занятие 1 (Марьяна Романова)

    Занятие 01. Средний мир. Углубленные шаманские техники, связанные с природными силами и духами. Настройка бубна на пространство. Несколько рабочих связок для практического взаимодействия с духами.
  20. Скачать [Большая медведица] Почему они ничего не хотят даже на каникулах (Наталия Романова-Африкантова)

    Будем вместе разбираться: что именно и на каком этапе ломается в детской «хотелке», и почему летом мотивация не «чинится» сама, как настроить этот сложный внутренний «механизм», чтобы, не разрушаясь самим и сохраняя отношения с детьми, «перезагрузиться» за лето так, чтобы вернуться к школе...
Сверху