1. Скачать 100 рецептов при остеохондрозе и отложении солей. Вкусно, полезно, душевно (Ирина Вечерская)

    Данная книга расскажет о том, как питаться при различных видах «отложения солей». И хотя официально такого заболевания не существует, под этим диагнозом обычно скрывается нарушение обмена с отложением солей в суставах: кристаллический артрит – подагра, остеохондроз и его осложнение – спондилез...
  2. Скачать Лягушка, слон и брокколи. Как жить и как не надо (Алексей Марков)

    Для правильных решений надо освоить три метода: как съесть слона, как сожрать лягушку и когда следует есть брокколи. Про слона и лягушку вы наверняка слышали: слона надо есть медленно и по кусочкам, а лягушку – глотать первым делом, с утра. Идея с брокколи не так известна, но концепция такая...
  3. Организатор

    Скачать Йогурты с пробиотиками, ягодами и орехами (Виктория Романова)

    О книге Этот сборник — практическое руководство для тех, кто хочет питаться просто, вкусно и с пользой. В нём собраны десятки рецептов йогуртов с пробиотиками, дополненных натуральными ягодами, орехами, фруктами и ароматными специями. Все блюда легко приготовить дома, не тратя много времени и...
  4. Скачать Мама на кухне: готовим вкусно, быстро и полезно (Елена Данилова)

    Готовим быстро, вкусно и полезно. Творчество везде. А как же рецепты? Завтрак. Начнем с первого. Мясо и рыба. Крупы. Приготовленные овощи. Салатики. На бегу. Обо всем расскажет Лена Данилова на вебинаре.
  5. Организатор

    Скачать Сборник рецептов Вкусно. Полезно. Быстро (Юлия Бездарь)

    Рецепты низкоуглеводных блюд без рискадля вашей фигуры от Юлии Бездарь
  6. Организатор

    Скачать Чёрная психология успеха: то, о чём не говорят коучи и тренеры (Виктория Романова)

    О книге Эта книга — не для слабых. Забудьте о сказках коучей, мотивационных цитатах и розовых мечтах о «правильном мышлении». В реальном мире успех принадлежит тем, кто умеет контролировать, манипулировать и добиваться своего любой ценой. Что вас ждёт внутри? Почему «мышление богатого» — это...
  7. Организатор

    Скачать Законы мироздания. Тариф Участник (Ольга Романова, Максим Ульянов)

    Высшее метафизическое образование. Спустя сто лет, фамилии Ульянов и Романова снова пересеклись, чтобы сделать революцию, но на этот раз созидательную и во благо мира. Это курс для тех, кто готов к максимально глубокому погружению в законы мироздания и трансформации своей жизни. Тариф "Участник"...
  8. Скачать Диетическая кулинария: как готовить быстро, вкусно и максимально полезно (Регина Доктор)

    Живой мастер-класс на кухне у Регины Доктор «Диетическая кулинария: как готовить быстро, вкусно и максимально полезно» Полезен для тех, кто: хочет научиться готовить полезные блюда для себя и всей семьи следит за фигурой и даже в новогодние праздники хочет провести без плюса на весах хочет...
  9. Скачать Просто и полезно: завтраки, перекусы, десерты (Мария Ликсанина)

    О книге Кто из нас не любит вкусно поесть? А что, если начинать свой день не только вкусно, но и с пользой для организма? В этой книге я собрала рецепты своих самых любимых завтраков, перекусов и десертов. Здесь ты найдёшь несколько вариантов рецептов пирога, тортов, запеканок, блинов, оладий...
  10. Скачать [wanttosew] Игрушка "Брокколи"

    Игрушка «Брокколи» высотой 60 см с притачными ручками и ножками. Туловище состоит из объёмной макушки, дна и двух основных деталей туловища, на одну из которых настрочены элементы лица — рот, нос, глаза и брови. По линии притачивания детали дна втачана юбка. УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ: Подойдет для...
  11. Организатор

    Скачать Миниатюрная брокколи из полимерной глины (Рина Веллихор)

    Сегодня я предлагаю вам окунуться в мир творчества и создать прекрасную миниатюрную брокколи из полимерной глины! В этом уроке я покажу вам, как легко создать идеальную текстуру листьев и веток для кукольного домика в масштабе 1:12. Вы узнаете, какими красками раскрасить корону, чтобы она была...
  12. Организатор

    Скачать Готовим полезное вкусно. 70 лучших рецептов для правильного питания (Сергей Обложко)

    Эта книга выглядит как кулинарное руководство. Но на самом деле, это скорее практический учебник по правильному питанию и полезным пищевым привычкам. Отталкиваясь от отзывов тысяч людей, которые прошли программы по нормализации пищевого поведения Сергея Обложко, автор выбрал самые полезные...
  13. Скачать [Pra Cooking] Правильные и простые блюда в одной посуде

    Ну что же! Пришла представить вам буквально проект года! Нам всем сейчас приходится много готовить. Несмотря на то, что многие из нас любят готовить, сейчас от этого устаю даже я. Дети дома, мужья дома, еда исчезает со скоростью света. Мне захотелось облегчить ваш труд, чтобы и вы и ваши семьи...
  14. Скачать Люблю тебя до смерти. Разукрась этот ужас (Виктория Пономаренко)

    Описание книги Любовь зла, а еще жестока, коварна и ужасающе прекрасна! Возьми цветные карандаши и окунись в мир восхитительных чувств, пробирающих до костей. В мир ярких эмоций, сводящих с ума. В мир уродливых монстров, мечтающих о красивой любви. pdf формат
  15. Организатор

    Скачать 3-х пресета 2020 для Lightroom (пк) (Виктория Романова)

    Natural Rich Modern WB
  16. Скачать Я тебя не люблю! Любовная зависимость VS контрзависимость (Ольга Кудрешова)

    Счастье — в отношениях… Практически каждый человек мечтает о счастье в любви и, конечно, ищет и ждет своего единственного любимого человека. Кому- то это удается легко, а кто-то будет искать путь к счастью многие годы. Любовная зависимость и контрзависимость — поведенческие сценарии, которые...
  17. Организатор

    Скачать Рацион правильного питания на неделю (Любовь Снегирева)

    О книге Хотите питаться вкусно и полезно. но не знаете, с чего начать? Эта книга - ваш гид в мир здорового питания! Вы узнаете, как правильно составить рацион, какие продукты действительно полезны. Простые рецепты, легкость в приготовлении, помогут вам без стресса перейти на здоровый образ...
  18. Скачать Мам, я не люблю овощи (Юлия Верхоглядова)

    ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В МИР, ГДЕ ВЯШ МАЛЫШ ЛЮБИТ ЗДОРОВУЮ ЕДУ! Правильное питание в детстве закладывает основу для крепкого иммунитета, отличной умственной работы и общего благополучия. Я создала уникальную коллекцию рецептов, специально разработанных для малышей, чтобы сделать каждый прием пищи не...
  19. Организатор

    Скачать Меньше соли, больше вкуса (Виктория Романова)

    Эта книга — ваш надежный путеводитель по миру насыщенных, ярких и по-настоящему вкусных блюд, в которых соль не играет главную роль. Здесь собраны лучшие рецепты для тех, кто заботится о здоровье, хочет снизить потребление соли, но не готов жертвовать удовольствием от еды. Каждое блюдо создано...
  20. Организатор

    Скачать Вегетарианский обед с собой (Виктория Романова)

    Эта книга создана для всех, кто ищет простые, сытные и по-настоящему вкусные идеи для обеда вне дома — на работе, учёбе или в дороге. Здесь собраны 30 разнообразных рецептов, которые легко готовить заранее и удобно брать с собой в контейнере: от свежих салатов до овощных котлет, от оригинальных...
Сверху