1. Организатор

    Скачать Ешь и сияй: рецепты для красивой кожи и здорового тела (Виктория Романова)

    Эта книга — ваш путеводитель в мир вкусной и полезной еды, которая помогает сиять изнутри. В ней собраны простые, но питательные рецепты, которые улучшают состояние кожи, укрепляют волосы, ногти и дарят заряд энергии на весь день. Форматы: pdf, epub, fb3, fb2, ios.epub, mobi, zip
  2. Организатор

    Скачать Женственность по-восточному (Шанти Натхини)

    Мария Николаева (Шанти Натхини) - философ, автор тридцати научных статей, нескольких монографий, более десяти популярных книг по йоге, карме, нити-шастре, васту, фэн-шуй, жизнеописаний просветленных. Кроме того, постоянный корреспондент журнала «Йога», переводчик и редактор эзотерической...
  3. Организатор

    Скачать Безглютеновая кулинария для всей семьи (Виктория Романова)

    В этой книге собраны лучшие безглютеновые рецепты, которые подойдут для всей семьи — от завтраков до ужинов и десертов. Здесь вы найдете разнообразные блюда: от нежных гречневых блинчиков и рассыпчатого домашнего хлеба до сытных супов, рагу, оригинальных котлет и аппетитных запеканок. Каждый...
  4. Организатор

    Скачать Кухни Закавказья и Средней Азии (Вильям Похлёбкин)

    Продолжительное жаркое лето, обилие солнца, мягкая зима – такой климат Закавказья рождает сходство национальных кухонь Закавказья. Насыщенность сельскохозяйственных культур, овцеводство, птицеводство, мясное и молочное скотоводство, пчеловодство, сыроделие выливается в бессметное количество...
  5. Организатор

    Скачать Зелёная кухня: как есть больше овощей и получать максимум пользы (Виктория Романова)

    Современный ритм жизни делает здоровое питание настоящим вызовом. Как добавить больше овощей в рацион, не жертвуя вкусом и удобством? Эта книга — ваш путеводитель в мир насыщенных, простых и полезных блюд, в которых овощи становятся главными героями. Внутри вас ждут 30 вкусных рецептов — от...
  6. Организатор

    Скачать Диетическая треска: вкусно и легко (Виктория Романова)

    Лёгкая, полезная, универсальная — треска давно заслужила своё место на диетической кухне. Эта книга — ваш надёжный путеводитель в мир простых и вкусных блюд из одной из самых полезных морских рыб. «Диетическая треска: вкусно и легко» — это 50 рецептов без лишнего жира, с понятными ингредиентами...
  7. Организатор

    Скачать Сушка тела: вкусно и по делу (Виктория Романова)

    Эта книга — практическое руководство для тех, кто стремится к рельефному телу без голода, уныния и куриной грудки на воде. Здесь собраны 30 простых, сытных и вкусных рецептов, разработанных специально для этапа сушки тела — снижения процента жира при сохранении мышечной массы. Внутри вы...
  8. Организатор

    Скачать Кухня долголетия. Еда, которая продлевает жизнь (Виктория Романова)

    Хотите сохранить здоровье, молодость и энергию на долгие годы? Эта книга — ваш незаменимый гид в мир вкусной и полезной пищи, способной продлить активную жизнь. Внутри вы найдёте: Простые и разнообразные рецепты из доступных ингредиентов. Советы по выбору суперфудов и продуктов с доказанными...
  9. Скачать Готовим без соли: вкусные рецепты для почечной диеты (Виктория Романова)

    Эта книга — ваш надёжный помощник на пути к здоровью почек и полноценной жизни без вкусовых жертв. “Готовим без соли: вкусные рецепты для почечной диеты” — сборник простых и аппетитных блюд, разработанных специально для тех, кто хочет ограничить или полностью исключить соль из своего рациона, но...
  10. Организатор

    Скачать [Udemy] Массаж лица «Ботокс по-восточному» (Анастасия Арасланова)

    Чему вы научитесь Омолаживающий ложечный массаж Лимфодренажный массаж Фейсбилдинг базовые навыки Строение и функции кожи Причины и типы старения лица Требования Жирный крем или масло Столовые ложки Горячая вода Описание Массаж ложками называют восточным ботоксом за омолаживающие свойства...
  11. Организатор

    Скачать Северная кухня: лосось как символ вкуса (Виктория Романова)

    Лосось — не просто рыба. На Севере он символ щедрости земли, мерило времени, которое возвращается весной, и тихий герой кухонь, где вьюга за окном и тепло печи внутри. Эта книга — не только собрание рецептов, но и рассказ о том, как лосось вплетается в ткань северной жизни: от скромного ужина в...
  12. Организатор

    Скачать Питание для фитнеса: рецепты для тех, кто в движении (Виктория Романова)

    О книге: Эта книга — ваш персональный гид по здоровому питанию, созданный для тех, кто ведёт активный образ жизни. Здесь вы найдёте 50 простых и вкусных рецептов, которые помогут поддерживать энергию, ускорять восстановление и достигать новых спортивных высот. Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF...
  13. Скачать Китайский ар деко. Прогулки по Восточному Парижу (Елена Рубан)

    В 2016 году благодаря деятельности нескольких организаций — Шанхайского общества ар деко, общества «исторический Шанхай» и Азиатской ассоциации обществ ар деко — актуализировался интерес к культурному наследию, который многие десятилетия маркировался как «буржуазный» и любые исследования его...
  14. Скачать Борщ без границ: рецепты из разных уголков мира (Виктория Романова)

    В этой книге представлены рецепты борща, адаптированные под кухню разных стран, например, мексиканский борщ с перцем чили, итальянский борщ с пармезаном или японский борщ с тофу. Формат: fb2, txt, epub, pdf
  15. Организатор

    Скачать [Архэ] Символ змея в культуре народов Кавказа (Виталий Штыбин)

    Онлайн-лекция «Символ змея в культуре народов Кавказа» Змей – один из наиболее распространенных героев фольклора и мифологии человечества, но роль его может быть разной. В одних культурах он мудрый помощник, защитник от бед и символ продолжения рода. В других он коварный враг, поглотитель света...
  16. Организатор

    Скачать Суп-обед: наваристо, сытно, по-домашнему (Виктория Романова)

    О книге Суп — это не просто первое блюдо. Это уют в ложке, тепло на сердце и аромат детства, возвращающий к семейному столу. В книге "Суп-обед: наваристо, сытно, по-домашнему" собраны 100 проверенных рецептов, от классических борщей и щей до оригинальных комбинаций с булгуром, кроликом, печенью...
  17. Организатор

    Скачать Огурчик (pelyushenko_craft)

    Вы получите: Мастер-класс ОГУРЧИК Подробно описала, как связать целый огурчик и его ломтики. Как обычно много фотографий и схемы. Материалы и инструменты: В описании используется пряжа Ирис Гамма крючок 1мм наполнитель швейная игла ножницы Образец связан в две нити. Уровень сложности средний...
  18. Скачать Орнаменты народов Кавказа (Вера Ивановская)

    Орнаментальные композиции и мотивы, характерные для декоративно-прикладного искусства Кавказа, явились следствием взаимовлияния и взаимопроникновения древних космогонических представлений, различных религиозных учений и верований. При этом этническая и социо-культурная близость кавказских...
  19. Организатор

    Скачать Фунги и солёная рыба: главный вкус Антигуа (Виктория Романова)

    Эта книга — приглашение на солнечную кухню Антигуа, где солёная рыба встречается с кукурузной кашей, а простые местные продукты обретают глубину вкуса благодаря векам традиций и щепотке островной магии. Вы откроете для себя не только легендарное блюдо фунги с солёной рыбой, но и десятки...
  20. Скачать Лапша: вкусное путешествие по Азии. Серия книг Боги нутрициологии и кулинарии (Евгения Сихимбаева)

    Откройте для себя удивительный мир лапши в этой книге, которая проведет вас по кулинарным ландшафтам Азии. В ней вы найдете рецепты от классических японских раменов до ароматной тайской лапши, от пряного индийского бириани до нежного вьетнамского фо бо.. Независимо от Вашего уровня кулинарных...
Сверху