1. Организатор

    Скачать Школа Легкости: вторая четверть (Дарья Бурова)

    Нам слишком долго врали, что жизнь трудна, что кругом одни сложности. Мы долго привыкали, что на каждую нашу идею или желание вместо поддержки нам светит 33 аргумента почему не получится. И мы купились! И стали сами себя заворачивать с идеями, хотелками, решениями. Стали рассказывать другим о...
  2. Скачать [ilzi_] Муссовые зверята + бенто-торт. Вкус лета (Ильзира Карагузина)

    На курсе вы научитесь готовить Муссовые бено торты со вкусами: Латте - брауни ⁠Дюшес - шоколад Смородиновый сорбет Малиновый йогурт Персик - клубника Вишневый чизкейк - шоколад Муссовые десерты в форме зверят: Вишня - шоколадПерсик - пломбир Малина с Дубайской начинкой Что входит в курс...
  3. Организатор

    Скачать [di_licious_me] Сборник ПП-рецептов

    21 низкокалорийный рецепт Новые гастрономические вкусы из привычных продуктов Пошаговые озвученные видео уроки + электронная книга с описание продуктов и процесса приготовления Всего 20-25 мин на все про все! Расчёт КБЖУ в каждом рецепте Больше никаких срывов на вкусняшки из-за пресных блюд...
  4. Скачать Диета для печени: простые блюда из того, что есть в холодильнике (Виктория Романова)

    Эта книга — настоящая находка для тех, кто заботится о здоровье своей печени или столкнулся с необходимостью придерживаться щадящей диеты. Внутри вы найдете более 70 простых, доступных и проверенных рецептов, не требующих дорогих или экзотических продуктов. Всё, что нужно — это обычные овощи...
  5. Организатор

    Скачать [Tatti.girl] Капсулы для стильного лета

    [Tatti.girl] Капсулы для стильного лета в нейтральных тонах в светлых тонах в темных тонах цветные капсулы для прохладного лета для отпуска у моря для работы в офисе в спортивном стиле праздничные образы Каждая капсула имеет 16 образов, в нее также входят обувь, сумки и аксессуары БОНУС...
  6. Организатор

    Скачать Новогодние рецепты и ПП-меню на неделю (Доктор Зубарева)

    Состав рецептов: Салаты 7 рецептов Горячее 6 рецептов Десерты 20 рецептов Закуски 17 рецептов
  7. Организатор

    Скачать Завтраки с йогуртом (Виктория Романова)

    О книге Йогурт — это не просто продукт из холодильника. Это универсальный ингредиент, с которым можно создать сотни вкусных, полезных и быстрых завтраков. В этой книге вы найдёте 20 проверенных рецептов, где йогурт играет главную роль: от простых утренних мисок с фруктами и гранолой до сытных...
  8. Организатор

    Скачать Совместник по вязанию обуви для лета (alionadanilo)

    Объявляю совместник по вязанию обуви для лета. Будем вязать два варианта, по цене одного мастер класса!!!!Стоимость участия 600 руб. Старт совместника 1июня в группе Телеграм, но присоединиться можно будет в любое время. Материалы для её создания можно приобрести у меня. Подошву можно взять...
  9. Организатор

    Скачать ПП Печка (baya_pechka)

    БАЗОВЫЙ КУРС ДЛЯ НОВИЧКОВ в деле ПП-тортов. Основа-основ! Поймете как печь это, дальше сможете печь и творить все) Научу печь: Молочную девочку, Красный бархат, Шоколадный Шок и выпечной Чизкейк, Диетическая Панна-Кота Диетические капкейки Тирамису Расскажу почему ПП-выпечка капризная и в этом...
  10. Организатор

    Скачать Сборник сладких и пряных ПП-десертов и напитков (Ирина Собченко)

    Каждый день может быть прекрасным! Достаточно наполнить его приятными событиями. Например, встречами с друзьями и близкими. Или чем-то вкусным, ароматным и пряным! Для этого нужно взять на вооружение несколько рецептов подходящих десертов! Что же это за десерты? Конечно же, приготовленные из...
  11. Организатор

    Скачать Фунги и солёная рыба: главный вкус Антигуа (Виктория Романова)

    Эта книга — приглашение на солнечную кухню Антигуа, где солёная рыба встречается с кукурузной кашей, а простые местные продукты обретают глубину вкуса благодаря векам традиций и щепотке островной магии. Вы откроете для себя не только легендарное блюдо фунги с солёной рыбой, но и десятки...
  12. Скачать [boltalka_na_pp] Книга пп десертов (Юна Витковская)

    Книга пп - десертов Самые вкусные и низкокалорийные рецепты в одной книге. Более 50 страниц с вкусняшками. Торты - 9 рецептов Чизкейк - 3 рецепта Пирожное - 4 рецепта Десерт - 9 рецептов Вафли/сырники/блинчики Оладьи - 2 рецепта Рулеты - 3 рецепта Конфеты - 5 рецептов Суфле - 3 рецепта Выпечка...
  13. Организатор

    Скачать [Vikusik_toys] Леопард и Ирбис (Виктория Кравченко)

    Мастер-класса по вязанию Леопард и Ирбис Эти малыши теперь в моем сердечка на первом месте. Размер игрушки около 20 см. Размер глазок 14мм. Расход основного цвета около 50г. Что вас ждет: Детальное описание в текстовом виде, пошаговые фото и видеоуроки более сложных этапов. Прописаны подробно...
  14. Организатор

    Скачать Вкусный сборник ПП рецептов (200 блюд) + Сборник быстрых ПП десертов + Праздничный сборник ПП рецептов (Анастасия Кудрявцева)

    Праздничный сборник ПП рецептов 100 разнообразных рецептов (закуски, салаты, горячее, десерты, соусы) Подробные рецепты, граммовки и КБЖУ на 100г блюда Простые рецепты из доступных продуктов, которые можно купить в обычном продуктовом магазине Сборник разделен на тематические разделы: •...
  15. Организатор

    Скачать Уха, рыбный суп и прочие жидкие радости (Виктория Романова)

    «Уха, рыбный суп и прочие жидкие радости» — это кулинарная одиссея по самым тёплым, душевным и ароматным супам на основе рыбы и морепродуктов. В этой книге вы найдёте как классические русские ухи, так и экзотические рецепты со всего света: от сливочной финской лохикейтто до пряного тайского...
  16. Скачать Коста-Рика для аллергиков: блюда без молока, яиц, глютена и орехов (Виктория Романова)

    Коста-Рика — это не только рай для любителей природы и приключений, но и источник ярких, насыщенных вкусов. В этой книге собраны адаптированные рецепты традиционной коста-риканской кухни для тех, кто страдает пищевыми аллергиями или просто ищет полезные и натуральные блюда. Вы не найдете здесь...
  17. Организатор

    Скачать Сушка тела: вкусно и по делу (Виктория Романова)

    Эта книга — практическое руководство для тех, кто стремится к рельефному телу без голода, уныния и куриной грудки на воде. Здесь собраны 30 простых, сытных и вкусных рецептов, разработанных специально для этапа сушки тела — снижения процента жира при сохранении мышечной массы. Внутри вы...
  18. Скачать 30 идеальных фитнес рецептов завтраков (pp_mari_ food)

    Эта книга не только палочка-выручалочка на каждый день, но и тайное оружие по по борьбе с лишними килограммами. ЧЕЧЕВИЧНАЯ ЛЕПЁШКА, СМУЗИ-БОУЛ С БАНАНОМ, ТОСТЫ С ТУНЦОМ, ЯБЛОЧНЫЕ ОЛАДЬИ, ЧЕРНИЧНЫЕ ПАНКЕЙКИ — ВСЕГО 30 РЕЦЕПТОВ ЗАВТРАКОВ НА ЛЮБОЙ ВКУС. Рецепты с пониженной калорийностью, но с...
  19. Организатор

    Скачать Большая книга пп рецептов (Наталья Шабанова)

    Эта Книга Рецептов для тех, кто: Устал от лишних килограммов Устал от диет и постоянных срывов Иметь всегда под рукой более 100 простых в приготовлении рецептов Изменить свой взгляд на правильное питание Получить быстрый результат без голодовок Книга рецептов 56 страниц 26 вариантов завтраков...
  20. Организатор

    Скачать Дневник детокса с антицеллюлитным тейпированием (Надежда Ирбис)

    Дневник детокса с антицеллюлитным тейпированием Подробная информация о детоксе (плавный вход, плавный выход, основные принципы детокса) Программа питания на 6 недель Подробные рецепты на каждый прием пищи Чат с поддержкой от меня лично Программу ухода (сухой массаж, вакуумный массаж, МФС) 30...
Сверху