Результаты поиска по запросу: Стресс и панические атаки: Как раз и навсегда избавиться от этого (Николай Щербатюк)

Нейромедитация — практика, которая сочетает современные научные знания о мозге и древние техники йоги, чтобы помочь обрести внутренний баланс. Это практическое руководство, которое поможет каждому желающему укрепить осознанность и снизить тревожность. Автор делится историями из жизни, показывая...

О книге Это не просто книга — это мистический портал в реальность, которую ты никогда не видел, потому что смотрел глазами, а не слушал ими. История Эльяна — человека, чьё восприятие выходит за пределы привычного, — открывает двери в мир, где реальность зависит от взгляда, любовь неразделима от...

Описание книги Хочется сохранить свои «песочные часы» не превращая их в «Биг-Бен». Соотношение жира и мышц является основным фактором, от которого зависит расплывется фигура с возрастом или нет. Это книга скорее руководство для тех, кто хочет скинуть эти прилипшие, казалось бы, на века...

Этот вебинар для Вас, если: - Вы часто подвержены стрессу и не знаете как остановить стресс - Вы хотите усилить стрессоустойчивость, но не знаете как - Хотите научиться быстро расслабляться и восстанавливать силы - Ваше тело откликается на стресс (боли и недомогания) - Во время стресса Вы...

Забудьте о быстрых, но временных решениях для похудения. Мы покажем вам, как создать здоровый образ жизни, который станет вашей естественной частью. Вы узнаете как переосмыслить питание, фокусируясь на цельных продуктах и осознанности, а не на подсчете каждой калории. Откроете для себя радость...

Раз и навсегда Абсолютно новый взгляд на философию отношений Как выстроить гармоничные, близкие, счастливые отношения с бывшими, настоящими и будущими Онлайн мастермайнд с Ириной Кисловой, на котором вы узнаете: причину всех своих повторяющихся конфликтов и противоречий с вашими партнёрами...

Книга посвящена паническим атакам и способам их лечения. Автор описывает эту проблему как комплексную, где причины психологического характера имеют значение, но не всегда основное. Большое внимание уделяется «синдрому энергетического голодания мозга» как фона, на котором возникают...

Панические атаки. Почему они появляются и как с ними справляться. София Мордвинкина Клинический психолог (ПСПБГМУ им. академика И. П. Павлова) Расскажем, как распознать панические атаки. Научим техникам, которые позволят преодолеть приступы паники. Сможем обрести власть над страхом и тревогой...

Курс для вас, если: 1. Вокруг вас и внутри вас хаос, от которого вы очень устали. Но любые попытки привести свою жизнь в порядок заканчиваются неуспехом. Вы легко загораетесь, но также быстро ваш энтузиазм угасает, и хаос снова заполняет вашу жизнь. Вы постоянно откладываете важные дела и из-за...

Эта книга — не про мечты. Эта книга — про реальный бой за твою новую жизнь. Здесь нет места для нытья, самосаботажа и "я потом начну". Каждая глава — это вызов. Каждая практика — это тест на твою решимость. Каждая страница — это удар по страхам, лени и иллюзиям. Ты узнаешь: • Почему миллионы...

О книге В ваших руках — ключ к раскрытию безграничного потенциала, скрытого внутри каждого из нас. Эта книга — не просто руководство по магии, а глубокое погружение в искусство ментального влияния и самопреобразования. Вы узнаете, как использовать силу своего сознания для воздействия на...

Позвольте представить антидот от страха – комплект: Книга «Как избавиться от страха раз и навсегда» + Сборник видеодемонстраций на примере самых распространенных страхов. В комплекте собраны пошаговые методики избавления от самых распространенных видов страха. К каждой технике прилагается...

О книге Книга погружает читателя в мир Оргона — загадочной энергии, способной изменить не только наше понимание физики, но и саму суть жизни. Каждая глава открывает двери в тайные уголки человеческой судьбы, показывая, как эта неприметная сила пронизывает все аспекты нашего существования...

О книге Эта книга родилась из моего глубокого интереса к забытому чувству — обонянию. Мы живём, не замечая, как нос ведёт нас сквозь эмоции, память, желания и страхи. Но запах — это не просто фон жизни. Это один из древнейших путей к себе. Я приглашаю тебя в обонятельное путешествие, где ты...

Это не просто книга о соли. Это алхимический путеводитель вглубь себя — туда, где кристаллы гималайской соли становятся проводниками между телом, духом и энергией. Розовая соль, напитанная дыханием древних гор. Чёрная соль, рожденная огнём Земли. Эти минералы — не просто специи на кухне, а...

О книге Ты устал молчать, когда тебя незаслуженно обижают? Мир полон преград, унижений и недопонимания, но я здесь, чтобы сказать тебе: хватит быть жертвой! Эта книга — твой боевой манифест, вызов всем, кто пытается сбить тебя с пути. Здесь нет места жалости — только дерзкий настрой и...

Анастасия Прищепа, к.м.н.,врач-невролог, Клиника профессора Калинченко 03 декабря 2020

Некоторые исследователи сообщают о том, что каждый десятый человек хотя бы однажды испытывал приступ беспричинного страха. Эти приступы чаще всего заставляют людей обращаться в медицинские учреждения и проводить длительное диагностическое обследование. В результате такие пациенты годами лечатся...

О книге В мире, где каждый шаг фиксируется в социальных сетях, а личное пространство стремительно сжимается, быть загадкой становится не просто чертой характера, а жизненно важным навыком. Эта книга — ваш путеводитель по искусству непостижимости в цифровую эпоху. Вы узнаете, как использовать...

Эта о целостном исцелении. Вы узнаете, что ваше тело обладает невероятной способностью к самовосстановлению, если ему предоставить правильные инструменты. Прочитав книгу, Вы: погрузитесь в интегративный подход, который рассматривает человека как единую систему узнаете, как ваши мысли и...