Результаты поиска по запросу: Мой блокнот. Пресс и ягодицы (Франс Карп)

Выкройка куртки умеренного объема, прямого силуэта, на притачной подкладке. Полочка состоит из верхней, центральной и боковой части. Спинка состоит из верхней и нижней части. На полочке карманы выполнены в швах рельефов. Воротник – стойка с декоративной бейкой. Застежка центральная, на разъемную...

Аннотация В мире людей, как и в мире животных, представители разных полов ведут себя неодинаково. Всемирно известный приматолог Франс де Вааль более сорока лет наблюдает за обезьянами и в дикой природе, и в исследовательских центрах. На страницах книги он задается вопросами, которые лежат в...

Описание книги С помощью этой книги вы научитесь определять циклы сна, свой хронотип, что позволит вам оптимизировать свой потенциал, легче организовать себя и адаптировать свою индивидуальность к внутренним часам. Для широкого круга читателей. Объем: 220 стр. 207 иллюстраций Жанр: Здоровье...

Выкройка куртки умеренного объема, прямого силуэта, на притачной подкладке. Полочка состоит из верхней, центральной и боковой части. Спинка состоит из верхней и нижней части. На полочке карманы выполнены в швах рельефов. Воротник – стойка с декоративной бейкой. Застежка центральная, на разъемную...

Здоровая спина: 1. Минимализация болей во всех отделах позвоночника, приведение тела к большей симметрии 2. Будем работать с шеей, убирать выдвинутую вперед голову 3. Проработаем плечелопатный комплекс 4. Минимализируем сутулость, раскроем грудной отдел 5. Расслабим поясницу, будем работать с...

Выкройка куртки умеренного объема, прямого силуэта, на притачной подкладке. Полочка состоит из верхней, центральной и боковой части. Спинка состоит из верхней и нижней части. На полочке карманы выполнены в швах рельефов. Воротник – стойка с декоративной бейкой. Застежка центральная, на разъемную...

Выкройка куртки умеренного объема, прямого силуэта, на притачной подкладке. Полочка состоит из верхней, центральной и боковой части. Спинка состоит из верхней и нижней части. На полочке карманы выполнены в швах рельефов. Воротник – стойка с декоративной бейкой. Застежка центральная, на разъемную...

Выкройка куртки умеренного объема, прямого силуэта, на притачной подкладке. Полочка состоит из верхней, центральной и боковой части. Спинка состоит из верхней и нижней части. На полочке карманы выполнены в швах рельефов. Воротник – стойка с декоративной бейкой. Застежка центральная, на разъемную...

Выкройка куртки умеренного объема, прямого силуэта, на притачной подкладке. Полочка состоит из верхней, центральной и боковой части. Спинка состоит из верхней и нижней части. На полочке карманы выполнены в швах рельефов. Воротник – стойка с декоративной бейкой. Застежка центральная, на разъемную...

Из страны восходящего Солнца, приплыла исполняющая желания, красавица - рыбка Вы получите пошаговые инструкции в формате фото, видео, а также совместное творчество в прямом эфире. Вышиваем рыбку ИГЛОЙ Этот мастер класс очень интересен для любого возраста и любого уровня подготовки в...

О книге Упражнения по рисованию и практические советы - то, что пригодится как опытным художникам, так и тем, кто совсем не умеет рисовать. Городской скетчинг или практика ежедневного рисования "между делом" - новый тренд. А для представителей творческих профессий - это часто насущная...

Это саммари – сокращенная версия книги «Технологическая республика. Жесткая сила, гибкие убеждения и будущее Запада» Александра Карпа и Николаса Замиска. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Америка должна потребовать у компаний Кремниевой долины изменить их отношение к государству...

Описание книги В этой «зеленой» книге вы найдете убедительные аргументы в пользу того, чтобы полюбить зеленые смузи и соки, а также получите информацию об их преимуществах. Кроме того, вы откроете для себя несколько формул, помогающих очистить организм за 1, 3 или 5 дней, и не менее 50 рецептов...

12-недельная программа с пошаговым руководством. Цель — похудение в ускоренном режиме! Конфеты, пирожные, газированные напитки, заменитель сахара в кофе — все это так вкусно! Проблема заключается в том, что: 1) сахар способствует накоплению жиров; 2) сахар вызывает чувство голода через 2 часа...

Что входит в марафон: тренировки на пресс (без раскачки талии). на ягодицы, . упругие бёдра без раскачки ног тренировки для рельефных рук. чтобы не обвисали с годами - укрепление спины. техника каждого упражнения. чтобы научиться делать правильно. чувствовать нужные мышцы. заминка. разминка...

Выкройка куртки умеренного объема, прямого силуэта, на притачной подкладке. Полочка состоит из верхней, центральной и боковой части. Спинка состоит из верхней и нижней части. На полочке карманы выполнены в швах рельефов. Воротник – стойка с декоративной бейкой. Застежка центральная, на разъемную...

Сдать важный проект на работе, начать правильно питаться, регулярно заниматься спортом, наладить контакты с нужными людьми, реализовать себя в творчестве, найти общий язык с собственными детьми – это непросто. Сила воли – главный ресурс, позволяющий достигать поставленных целей и справляться с...

Ар деко: путешествие из Европы в Америку. "Нормандия" и "Иль-де-Франс" На рубеже веков изменилось представление о путешествиях не только из-за доступности традиционных и новых видов транспорта - автомобиля, самолета, дирижабля, парохода и океанского лайнера, но и благодаря интенсивному развитию...

Что вы получите? 100% результат, если будете выполнять всё, как говорит Голтис Плоский живот, Рельефные Кубики ЗА 6 недель — средний результат участников 10 мин , Средняя длительность тренировки Что Вас ждет? Супер эффективные упражнения на пресс от Голтиса! Вы сможете проработать мышцы живота...

Что такое Новый HIIT?