Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Стройные и красивые ручки, как у балерины.
Избавься от дряблости, неровностей и обвисания без спортзала
3-недельная специальная тренировочная методика для дома + эксклюзивные домашние процедуры
Этот курс для вас
вы устали прятать руки и стесняетесь
носить открытую одежду
желейные крылья...
Мк изящныеручки.
Мастер класс состоит из подробного пошагового видео—урока и двух авторских выкроек изящных ручек. Бонусом к МК я расскажу как построить желаемую схему куклы, разберем пропорции и посмотрим детальки моих кукол.
Построение простейшего «будуарного» туловища в подарок.
В этом...
Организатор
Тема
автор мария славинская
выкройки
изящныеручкиизящныеручки куклы
куклы
Если вы принадлежите к числу тех…
Кого огорчают цифры на весах и сантиметры в талии
Кто любит «заедать» свои проблемы сладеньким и прочим
Кого сотни начатых диет так и не спасли от лишних кг
Кто изнуряет себя тренировками, но лишний вес не уходит
Кому не хватает энергии к концу дня или...
Балетный комплекс тренировок с элементами классического танца, направленный на выравнивание осанки, укрепление спины, прокачку ягодиц и пресса, прорисовку мельчайших мышц для красивого и стройного тела, хорошего самочувствия и настроения.
Этот курс для тех, кто хочет
Получить утонченное...
Aноним
Тема
edston
балет
боди-балет
для красивого тела
елена минюкова
изящные тренировки
красивое тело
минюкова
тренировки
эдстон
Зачастую перед мастерами ватной игрушки встает вопрос, как сделать своим куклам изящныеручки с тонкими разделенными пальчиками. Ведь не всегда уместно надеть варежки или сложить пальцы в кулачок. И сегодня я подробно расскажу и покажу все этапы создания красивых миниатюрных кистей рук и основы...
Aноним
Тема
автор татьяна броницкая
ватная елочная игрушка
ватная игрушка
ёлочные игрушки из ваты
игрушки из ваты
изящные руки для ватных игрушек
интерьерная кукла
интерьерные игрушки
каркас для игрушки
каркас для куклы
куклы из ваты
кукольные ручки
руки для кукол
татьяна броницкая
Моя мама – СОВЕРШЕНСТВО!
Новогодний спецсезон
разнообразные тренировки - от силовых до боди-балета
возможность тренироваться с детьми от 3 месяцев
система питания с точным расчётом КБЖУ
эффективные домашние SPA-процедуры
пп-меню новогоднего стола
эксклюзивные практики оздоровления женского...
Организатор
Тема
fitness_s_baby
skladchiki.com
автор еленабеляевабеляева
видео-тренировки
лена беляева
моя мама - совершенство
мышечный тонус
плоский живот
У тебя:
Боли в области рубца?
Нависает жировой мешок?
Снижение чувствительности?
Онемение живота?
Диастаз после кесарева?
Старт: 27 апреля
Организатор
Тема
автор артемий пермяков
автор еленабеляева
артемий пермяков
беляева
восстановление после кесарева
восстановление после родов
диастаз
еленабеляева
кесарево сечение
после родов
Cтупенчатая система тренировок: ты сама определишь продолжительность тренинга - от 20 минут
Авторская беспрецедентно эффективная методика “Плоский живот”
Эксклюзивные авторские практики оздоровления женского организма
Система вкуснейшего питания от известного диетолога
TOP проверенных...
Организатор
Тема
автор еленабеляевабеляева
мишенный тонус
моя мама - совершенство
плоский живот
подтянутая кожа
снижение веса
ПРОГРАММА КУРСА
Пять видеоуроков
PDF-файл с рецептурой двух видов пластичного шоколада + массы из глазури
PDF-файл с оборудованием, ингредиентами и рекомендациями
Информация про технологию и приготовление, хранение и использование
Обратная связь на обучающей платформе
Для тех кто хочет:
Сбросить вес навсегда и избавиться от проблемных зон, НО не выдерживаю длинные и интенсивные тренировки
Не «разваливаться» по утрам, меньше уставать и не чувствовать себя загнанной лошадью, НО не могу заставить себя начать заботиться о себе
Питаться правильно, НО не могу...
Aноним
Тема
convertmonster
smm-менеджер
еленабеляева
закрытый клуб
работа в социальных сетях
фитнес
Гайд по восполнению наиболее популярных дефицитов витаминов и микроэлементов
Займитесь восполнением конкретных дефицитов, используя мои уникальные и легкие, вкусные рецепты. Что может быть проще?
Здесь все включено:
- энергетическая зарядка
- разбор по крупицам дефицита: железа, витаминов гр...
Дорогие друзья! Приглашаю вас на мастер класс по созданию и декорированию миниатюрных и очень изящных настольных часиков.
Мы разберем как придумать и собрать целую композицию для настольных часов. Одни часики мы сделаем полностью, вторые разберем по винтику))
Обсудим как собрать и закрепить...
Aноним
Тема
изящные настольные часики
композиция
лора герман
настольные часы
В МК входит моя авторская выкройка тела куклы 42-43 см. под распечатку,
пошаговое руководство процесса пошива в формате docx,
набивки и утяжки тела куклы.
Много пошаговых фото. (Без видео)
Никакого глобального валяния.
Никаких шплинтов и вытачек, попных донышек и проволочных конструкций...
Организатор
Тема
автор мария славинская
выкройки
выкройки куклы
изящныеручки куклы
кукла из ткани
мария славинская
ножки куклы
текстильная кукла
текстильные игрушки с выкройкой
тело куклы
тело куклы с выкройкой
Почему "Мама Совершенство"?
Ступенчатая система тренировок: ты сама определяешь время и место (занимаешься без ущерба материнству)
Авторская и 100% эффективная методика "Плосский живот"
Уникальные практики оздоровления женского организма
Зажигательные и разнообразные тренировки: Зумба, Йога...
Привет, друзья!
Приглашаю любителей тарталеток приобрести мой видео-урок «Изящные тарталетки»
Всё как я люблю: подробно, нудно и максимально просто
Вечный доступ, вечная обратная связь.
Поэтапно весь процесс в видео и тексте, один бонусный рецепт начинки «малина-фисташка»
За 21 день вы сдвинете процесс с мертвой точки
-Избавитесь от лишнего! Простые тренировки и навыки здорового питания превратятся в ежедневную привычку.
-Правильно, с научным подходом запустите процесс жиросжигания, очищения организма и здорового омоложения.
-Зарядитесь энергией! Ощутите...
Aноним
Тема
детокс
детокс стройность и омоложение
детокс. стройность и омоложение
еленабеляева
омоложение
стройность
5-недельная программа на каждый день
Видео-тренировки
Комплекс упражнений “Утро-День-Вечер”
Зарядка (несколько вариантов)
Теоретические материалы
Видео-лекции от врача-диетолога
Видео-мастер-классов от врача-косметолога
Вебинары в рамках проекта
Организатор
Тема
еленабеляева
мама совершенство
моя мама - совершенство
плоский живот
спорт
тренировки
В чем уникальность авторской научной фитнес-системы Елены Беляевой?
Это методики, которых вы не найдете в обычном фитнес-зале и стандартных онлайн-тренировках
01. Сенсорно-моторная активация
Восстановление связи мозга и мышц, без которой невозможно эффективно выполнять упражнения
02...
Aноним
Тема
галина голембовская
еленабеляева
женский фитнес
куколка с харизмой
онлайн клуб
растяжка
упругое тело
фитнес
эволюция
За 3 недели Вы
1/ запустите процесс мощного жиросжигания и самоомоложения
2/ узнаете, как действительно нужно худеть, и какие ошибки допускают 95% худеющих
3/ научитесь эффективно и легко ухаживать за кожей лица и тела
4/ подтяните фигуру, эстетически оформите плечи, ноги и пресс
5/ забудете о...
Организатор
Тема
еленабеляева
похудение в домашних условиях
правильное питание
фитнес
худеем быстро и красиво