1. Организатор

    Скачать Вектор намерения - предновогодняя медитация (Андрей Ткаченко)

    "Я убежден, что для огромного количества людей является актуальной работа со своими целями, стремление к исполнению желаний. Во многом эта жажда найти моментальное, лёгкое, спонтанное решение и приводит к тому, что мы топчемся на месте в нерешительности, никак не начиная нужные действия. Нам...
  2. Организатор

    Скачать [Tkachenko Yoga] Собери силу. Предновогодняя практика (Андрей Ткаченко)

    Присвой себе силу! "Глубокое медитативное состояние позволяет жить и действовать "на правильной ноте". Без оценок, самобичевания, лишних эмоций наблюдать события и объективно видеть итоги года. Остановиться, выдохнуть, принять всё хорошее, что было у каждого из нас в уходящем году. Всё сделанное...
  3. Организатор

    Скачать Все занятия серии "Медитация" (Андрей Ткаченко)

    3 занятия, посвященных медитации, которые позволяют выстроить на их основе самостоятельную практику. Техниками можно пользоваться как отдельно, так и в комбинации с вашими физическими активностями. Путешествие к смыслам Находим ответы и осознаем ценности, фиксируем этап формирование мыслей и...
  4. Организатор

    Скачать Медитация. Поиск творческих решений (Андрей Ткаченко)

    В уроке содержится короткое пояснение к медитации - фрагмент записи онлайн-класса. Запись для практики - качественное аудио длительностью около 60 минут. Медитация - авторская техника ступенчатой работы с вниманием. Приёмы концентрации используются для достижения практических целей.
  5. Организатор

    Скачать Медитация. Путешествие к смыслам (Андрей Ткаченко)

    Находим ответы и осознаем ценности, фиксируем этап формирование мыслей и смыслов, возвращаем внимание к личной "точке сборки". Медитативная практика используется в практическом ключе. Запись для практики — качественное аудио длительностью около 50 минут.
  6. Скачать Практика памятования о смерти (Андрей Ткаченко)

    MEMENTO MORI практика памятования о смерти для осознанной жизни Аналитическая медитация на основе традиционной практики маранасати. Уважительное памятование о неизбежности перехода и ценности жизни. Уникальности возможностей человеческого рождения. Конечности всех явлений и процессов. В первый...
  7. Организатор

    Скачать Путь легкости (Андрей Ткаченко)

    Стань творцом своей жизни! Найди путь к своему сердцу и открой в себе бесконечный источник сил для построения счастливой и наполненной жизни. Предлагаю тебе не останавливаться на достигнутом и освоить все «инструменты» работы с энергией, которые я дам в полной версии курса. Если ты возьмешь...
  8. Скачать Точка сборки 8 (Андрей Ткаченко)

    Сделай практику медитации рабочим инструментом Многие люди уже знакомы с медитацией. Но далеко не всем из них удалось сделать её результативной, регулярной и глубокой. Найти в ней цели, задачи, определить свой вектор развития. "Точка сборки" 8й поток, ноябрь 2024, поможет начать новый отсчет...
  9. Скачать Собери силу (Андрей Ткаченко)

    Ещё один год завершается. У каждого из нас в нем было много дел. У кого-то они превратились в значимые события. У других — в решения. Независимо от масштабов, у каждого есть список завершенных действий. В каждое вложены наши силы, энергия, внимание. Но как часто мы будто не замечаем своих...
  10. Организатор

    Скачать Медитация Глубокий транс через дыхательные техники (Андрей Ткаченко)

    Аудиозапись практики для достижения спокойствия, глубокого и конструктивного трансового состояния. Авторская последовательность для работы с вниманием и дыханием
  11. Организатор

    Скачать Активация намерения. Ритуал-медитация 2022 (Татьяна Румянцева)

    Мало представить. Мало прочувствовать. Каждое намерение должно стать неотделимой ЧАСТЬЮ ТЕБЯ Хватит просто формулировать и забывать желаемое! Мы сделаем так, чтобы у тебя было ежесекундное напоминание. Когда ты готова Когда ты доросла Когда это точно твоё Когда ты стала ТОЙ, которая может этого...
  12. Скачать Комплекс по «Йоге намерения» №2 (Андрей Сидерский)

    Описание: Представляем вашему вниманию комплекс по «Йога намерения» №2. Лёгкого уровня сложности! Данная серия комплексов от Андрея Владимировича ориентирована на настройку характеристик деятельности мозга, позволяющее человеку более адекватно функционировать в повседневных ситуациях...
  13. Скачать [YogaMasters] Йога Намерения №13 (Андрей Сидерский)

    Тип практики: Йога намерения Преподаватель: Андрей Сидерский Язык видео: Русский Длительность: 67 мин Уровень: Лёгкий Особое: Комплекс по йоге Данная серия комплексов ориентирована на настройку характеристик деятельности мозга, позволяющее человеку более адекватно функционировать в повседневных...
  14. Организатор

    Скачать Ремонт связок (Андрей Ткаченко)

    Запись мастер-класса, прошедшего онлайн и посвященного реабилитации ног при растяжении, разрыве, воспалении сухожилий. Класс сочетает подробный разбор действий, теорию и практику. Этот класс посвящён реабилитации связок ног. Он построен на сочетании теории и практики на базе йогатерапии и...
  15. Организатор

    Скачать Безопасная гибкость (Андрей Ткаченко)

    + получится то, что не получалось + прогресс в гибкости за одно занятие + ясность - как избежать травм и боли Есть люди гибкие от природы – им легко даются шпагаты и наклоны. Однако в комплекте с гибкостью природа даёт телу другие проблемы. Смею вас заверить, этих проблем немало. А есть люди...
  16. Организатор

    Скачать Освоение наули (Андрей Ткаченко)

    Мастер-класс «Освоение наули» Андрей Ткаченко 29 марта в 19:00 по Мск Бесконечен спор среди практиков: важна ли в йоге форма, рождает ли она содержание? Или йога, прежде всего, про тонкие настройки, про изменения ума, которые – в свою очередь – порождают трансформацию тела? Важно ли уметь...
  17. Организатор

    Скачать Счастливые колени (Андрей Ткаченко)

    Мастер-класс онлайн посвящён травмобезопасности и реабилитации коленей, описана общая схема профилактики и восстановления после травм различного происхождения. Подробно - ситуация типичной травмы практиков йоги, "лотосных коленей". Теория совмещается с практикой.
  18. Организатор

    Скачать Практика для проблемных зон: шея и поясница (Андрей Ткаченко)

    Шея и поясница - те зоны позвоночника, боль в которых встречается очень часто. Классы в мягкой терапевтичной манере прорабатывают эти зоны, способствуя улучшению питания тканей, увеличению подвижности и снижению дискомфорта. Все классы - запись онлайн-занятий, проведенных в период март-май 2020...
  19. Организатор

    Скачать Вектор окружения: Как настроить гармоничные отношения с окружающими (Дмитрий Богданов,Андрей Клюхин)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Случалось ли с Вами, что близкие регулярно совершают одни и те же расстраивающие Вас поступки? Муж не хочет работать или приносит мало денег, бьет, пьет или проявляет неуважение Жена пилит и выносит мозг, постоянно недовольна...
  20. Организатор

    Скачать Йогатерапия стоп (Андрей Ткаченко)

    Запись класса, посвящённого реабилитации стоп. Теоретический блок описывает анатомию стоп и голеностопного сустава. Показаны методы самомассажа, тесты на движение, упражнения для возвращения подвижности стоп, упражнения на их стабилизацию
Сверху