Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Благодаря марафону вы:
Научитесь слушать и слышать свое тело.
Осознаете себя заново через чувства и ощущения.
Узнаете, как возвращать утраченные телесные ресурсы.
Научитесь жить в гармонии с телом и разумом.
ПРОГРАММА МАРАФОНА:
УРОК 1
Ощущение тела. Для чего мне тело?
Почему мы теряем контакт с...
Aноним
Тема
автор таня минт
ася глазкова
блоки в теле
гештальт
красивые ягодицы
образ я
осознанность
ощущение тела
про тело
ресурсное состояние
сильное тело
слышать себя
стресс
телесность
телесные практики
Курс из 5 уроков по вечернему макияжу. Все уроки в HD качестве и с отличным звуком. Только простые и современные техники, разбор продуктов, разбор кистей и поддержка в течение всего курса.
Курс из 9 уроков в HD качестве по базовым укладкам. Показы на моделях с объяснениями и постами с разборами...
НА КУРСЕ ВЫ:
Напишите серию реплик на известные работы Клода Моне
Узнаете больше о методах смешивания красок, различной текстуре мазков и научитесь анализировать приёмы импрессионистов
Пополните свои знания историческими фактами о зарождении и развитии импрессионизма, и жизни родоначальника...
Aноним
Тема
авторская живопись
великий моне: учимся писать импрессионизм
живопись маслом
игрушки
кошечка муся
надежда ильина
ольга коваленко
пейзаж маслом
Сегодня уже объявили 7 победителей в розыгрыше мк. От меня был мастер класс по кошечке в штанишках. Она моя любимица и мне очень приятно, что многие из вас участвовали ради моей кошечки.
Но удача не всем улыбнулась.
Aноним
Тема
автор татьяна лысенко
амигуруми
вязание крючком
вязаные игрушки
игрушки крючком
кошечкав штанишках
татьяна лысенко
Что вы получите?
-Избавитесь от болей и зажимов в теле
-Обретете гибкость и станете стройнее
-Улучшите гормональный фон и укрепите женское здоровье
-Почувствуете прилив энергии и будете больше успевать
-Станете более раскрепощенной и уверенной в себе
-Научитесь справляться с тяжелыми эмоциями и...
Организатор
Тема
anyclass
автор алёна тихонова
алена тихонова
йога
лёгкая йога
растяжка
Одежда куклы съемная.
Кукла с поворотной головой.
Рост готовой куклы 22-25 см
Все уроки в формате PDF
СПИСОК НЕОБХОДИМЫХ МАТЕРИАЛОВ (отрезы ткани даны с учетом того, что первая цифра - размер по долевой):
Трикотаж для ног, рук, обтяжки головы (Белый Ангел/джерси/интерлок) - 2 отрезка 20*40 см...
Организатор
Тема
ulitka decor
автор ульяна костецкая
игрушка
кукла
кукла в съёмной одежде
Пересмотреть, отпустить и восстановить – главный девиз при работе с довербальным периодом.
На нашем вебинаре мы с вами обсудим, на каком этапе терапии лучше всего работать с ранней травмой?
Как получить доступ к воспоминаниям, которые произошли в раннем детстве, ранили и оставили след?
Разберем...
Aноним
Тема
emdr
smm как бизнес
дмитрий румянцев
интернет-маркетинг
как работать с довербальным периодом?
юлия глазкова
На мастерской мы познакомимся с поливагальной теорией Стивена Порджеса
Мы с вами знаем про окно толерантности, про симпатическую реакцию «бей или беги», про типы привязанности. Это все встраивается в рамки поливагальной теории, она дополняет и расширяет наши представления.
Мы поразмышляем, как...
Организатор
Тема
16-09-2024
emdr spb
богатство
деньги
поливагальная теория и терапия
предсказание
шива
юлия глазкова
Предлагаю Вашему вниманию мастер-класс, по которому Вы сможете сделать объемную 3D картину "Кошечка". Оригинальный подарок любителям кошек обеспечен :)
Мастер-класс представлен на 14 страницах, с подробным пошаговым описанием вязания, с множеством фотографий на каждом этапе вязания.
При...
Организатор
Тема
3d карина кошечка
mariyaaa
игрушка
игрушка кошечкакошечка
мария боровая
МК «СКАНДИ ГНОМ»:
- 5 видеоуроков (высокое качество, без ускорения, с комментариями и субтитрами)
- выкройки: точные, не нужно подгонять
- подробная методичка по подбору тканей с полным списком отрезов
- видеообзор материалов
- БОНУСНОЕ видео по созданию новогоднего декора
Организатор
Тема
antiage
ulitkadecor
автор ольга буракова
автор ульяна костецкая
амигуруми
вебинар
гном
молодость в любом возрасте
сканди гном
ульяна костецкая
29 апреля
Позитивные переживания тоже нужно учиться выдерживать.
В результате раннего опыта у нас могут формироваться защиты, которые оберегают от совместного позитивного переживания. ЕМDR это тоже может помочь переработать. Принимать и радоваться, присваивать и напитываться вниманием и теплом...
Это энциклопедический видеокурс по созданию демисезонной, легкой валяной обуви.
Три шаблона, семь моделей!
Из курса вы узнаете, как валять обувь с помощью профессиональных обувных и валяльных инструментов , а так же без них.
Что необходимо для создания пары обуви и расход материалов.
Получите...
Организатор
Тема
валяная обувь
валяние
войлок
лёгкая валяная обувь
мария климчук
КУРС СОЗДАН СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ:
Начинающих психологов - вы ищите эффективный инструмент для быстрого старта в профессии
Практикующих специалистов - желаете пополнить арсенал своих техник мощным инструментом работы с бессознательным
Занимающихся саморазвитием - вы интересуетесь психологией, ищите...
Aноним
Тема
dieselpunkro
виды расстановок
виталий ясный
выкройка кожаного кофра
мастерство системных расстановок
расстановки
светлана глазкова
Практический курс теории решения изобретательских задач. Изобретать легко! Каждый может стать архитектором событий своей жизни.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
Организатор
Тема
алексей щинников
лёгкая триз для сильного мышления
Комплексы упражнений для стоп и рекомендации по арома-уходу.
Пластичность и мягкость походки.
Активация поперечного свода стопы.
Мобилизация пальцев ног.
Коррекция вальгуса (косточки на ноге).
Общее расслабляющее воздействие на тело.
Арома-уход для здоровья и красоты ног.
12 тематических занятий
Расстановки - метод краткосрочной психотерапии, популяризирован Бертом Хеллингером.
В настоящее время метод активно развивается. Может легко сочетаться с разными направлениями терапии за счет своей наглядности и системности. Метод включает в себя глубинную философию...
Организатор
Тема
28-07-2022
автор юлия бульбаш
виталий ясный
мастерство системных расстановок
начинающего
продажи услуг
продвижение услуг
расстановки
расстановочные техники
светлана глазкова
светлана глазкова, виталий ясный
сундучок
сундучок начинающего таролога
таролога
Сегодня я выпустила новый видеокурс «кошечкаВайса»
В этот видеокурсе я рассказываю как сшить такую кошечку, из каких материалов, чем набить и как оформить, а так да наряд для неё.
Ну и конечно же, мк содержит выкройки самой кошечки и ее наряда
- Послушная и уютная кошечка:
Это авторская...
Онлайн-семинар «Система мотивации в танцевальном коллективе» - это уникальная возможность для хореографов и родителей узнать о том, как создать эффективную систему мотивации в танцевальной группе и поддерживать ее на протяжении всего времени работы.
На семинаре вы узнаете, что лучше: внутренняя...
Aноним
Тема
bravo
juliakudashova
брошечки
лепка
малыши
система мотивации в танцевальном коллективе
танцы
ульяна костина
хореография
- Все актуальные методы раскрутки для новичков и продвинутых пользователей
- Поднятие активности своей аудитории
- Правильное оформление страниц
- Полезные профили и приложения
- Как попасть в рекомендации, что такое сфс и взаимный пиар
- Способы бесплатного и эффективного продвижения
Продажник
Организатор
Тема
автор ульяна найденкова
видеоурок по продвижению в инстаграме и вконтакте
вконтакте
инстаграм
продвижение
Курс по укладкам на фен и брашинги в HD качестве, состоящий из 5 уроков.
На курсе разбираются укладки на короткие и длинные волосы феном и разными брашингами. Уроки по накрутке феном, создания текстуры (небрежной и аккуратной), разбор стайлинга, расчесок и и инструментов.
Обсуждаются разные...
Организатор
Тема
лика глазкова
укладки
уроки по укладкам
уроки по укладкам на браш
уроки по укладкам на фен