Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Хотите стать лучшей версией себя? Этот дневник — ваш гид к достижению идеальной формы и здоровья!
Ведите свой дневник тренировок и питания, чтобы улучшить свои результаты, развивать здоровые привычки и достичь максимальной эффективности.
Отслеживайте свой прогресс, улучшайте свои достижения и...
Организатор
Тема
бомбора
дневник
курс таргет-бьюти
питание
станислав шарафутдинов
таргет
тренировка
Каждый месяц открывая набор в новую группу похудения я исчерпала, пожалуй, все слова убеждений и наставлений вас на путь принятия верного для вас решения.
Сегодня мне хочется сказать лишь одно, не решившись действовать сегодня, завтра вы можете об этом пожалеть. Не заставляйте себя жалеть о том...
Организатор
Тема
be_slim_with_arisha
автор be_slim_with_arisha
ариша
диета
не похудеете нигде
не похудеете со мной
Каждый месяц открывая набор в новую группу похудения я исчерпала, пожалуй, все слова убеждений и наставлений вас на путь принятия верного для вас решения.
Сегодня мне хочется сказать лишь одно, не решившись действовать сегодня, завтра вы можете об этом пожалеть. Не заставляйте себя жалеть о том...
Организатор
Тема
be_slim_with_arisha
автор be_slim_with_arisha
ариша
диета
не похудеете нигде
не похудеете со мной
Практики первой ступени
Разминка и суставная гимнастика (повышение подвижности всех суставов тела, активизация движения крови и ци по основным энергетическим каналам)
Статическая практика Чжан Чжуан (стояние столбом, достижение состояния ясности и покоя, работа с золотым светом, работа с малым...
Aноним
Тема
анастасия ботоногова
и совершенствования в истине
конструирование детских трикотажных изделий
ли гунчен
мастерство вскармливания жизни
посредством восьми триграмм
Icon Woman — закрытый клуб в Телеграме с прямыми эфирами на тему красоты, женственности и здоровья
Эксклюзивные практики от Амалии под любой образ жизни
База знаний по уходу за волосами, кожей и телом — без маркетингового шума
Простые шаги, которые дают реальные изменения
Биохакинг — секреты...
Aноним
Тема
catfairy_marisha
icon woman
амалия тимочко
биохакинг
вязание
магнит мышильда
стать лучшей версией себя
Представляю Вам свой новый мастер класс по плетению башмака корневым плетением.
В этот М К входит 19 подробных видео уроков.
Видео про обработку трубочек, чтобы они были эластичные и послушные тоже есть в МК.
Я подробно показываю и рассказываю,как плести изделие с первого виточка.
Этот МК...
Aноним
Тема
автор анна татюк
алексей тимофеев
анна татюк
башмак
бумажная лоза
бумажные трубочки
верхом на звезде
интерьер
клучшей жизни
мужчина как средство передвижения
плетение из бумаги
плетение из бумажной лозы
плетение из бумажных трубочек
подарок украшение
школа мастеров плетения
"Магический ритуал Sanctum Regnum" раскрывает тайные символические значения Старших арканов Таро, представляя их последовательность как описание самого важного из всех магических ритуалов - великого посвятительного пути, которым маг движется к обретению Sanctum Regnum, сокровенного Царства...
Aноним
Тема
автор марина гогуева
автор никита русанов
апатия
депрессия
истолкованный посредством
магический ритуал sanctum regnum
старших арканов таро
элифас леви
Аннотация ккниге "Диета на капустном супе. Минус пять кг за неделю"
Красота и стройность требуют жертв. Но есть способы свести жертвоприношения к минимуму. Диетические свойства обыкновенной капусты известны с давних времен, но теперь польза этого нехитрого овоща достигла апогея.
Научно...
Aноним
Тема
nova-tech
автор анна вишневская
автор велимира
автор надя андреева
анна вишневская
диета
диета на капустном супе
красота
мужские архетипы
слуга и шут
стройность
Человеку постоянно приходится выбирать. В какой ВУЗ поступить, на какую работу устроиться, где жить, с кем связать свою судьбу, смотреть Игре престолов по одной серии или дождаться, когда выйдут все....
Поэтому люди очень хотят получить технологию принятия решений (и не просто решений, а решений...
Aноним
Тема
автор павел зыгмантович
идеальная диета
как прийти к цели
ошибки выбора
павел зыгмантович
принимать решения
фактор стройности
Модуль 1 Lady in Red
У тебя никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление.
Правильная подача себя - это фундоментальная задача, это основа эффективных взаимоотношений с противоположным полом и миром в целом.
Модуль 2 Гейша
Впечатление, образ - это фундамент, а общение, досуг...
Организатор
Тема
6 шагов
анастасия железнова
как научить ребенка быстро читать
книга
муза
сергей кирилин
стать лучшей версией себя
«Я достойна», «я люблю себя», «я заслуживаю большего» – такие простые слова и таким сложным путем они попадают в наши сердца.
Аюми честно описывает, как научиться любить и принимать себя, как трансформировать свои недостатки, как черпать энергию из неудач и провалов и как гордиться своими...
Aноним
Тема
аюми аниме
женская психология
любовь к себе
недостатки
принимать себя
принятие
я достойна
Пакет лекций и мастер-классов, посвященный грамотному и легкому снижению веса. Серия медитаций поможет настроиться на положительный результат, а теоретические и практические материалы дадут необходимую информацию, с которой можно начать процесс любви к своему телу и состоянию.
Серия медитаций...
Aноним
Тема
автор инна гревцева
антон поляков
диета
кето-диета
основы коммерческой иллюстрации
снижение веса
стройное тело
худеем к лету
Эта книга предлагает рабочую систему из 50 микрошагов клучшейверсии своей жизни. Их поэтапное внедрение займет всего 5—10 минут в день, но приведет к реальным результатам: вы перестанете откладывать на понедельник и начнете прямо сейчас правильно питаться, читать хорошие книги, заниматься...
Организатор
Тема
вязание
зои маккей
любовь lumoda
микроизменения
привычки
цели
юбка 4-х клинка
Вокруг этой темы много дискуссий. Приучение малыша к туалету - важный этап формирования его самостоятельности и развития. Это процесс, который может пройти быстро и органично, а может стать проблемой и поводом для расстройства.
Малыш растет, и шаг за шагом ребёнок учится осознавать свое тело...
Aноним
Тема
алексей фадеев
анна зырянова
дети до 2 лет
до 180 $ в день
как приучить ребёнка к туалету и не сойти с ума
малыш
секрет детства
Авторский обучающий курс Дениса Капустина – позволит тебе стать «На голову выше» коллег, соперников и конкурентов!
Полный курс состоит из 9-ти отдельных интенсивов
— Полный курс теории и практики, который повысит ваш уровень знаний умений и навыков!
— Обучение по методике «Что такое хорошо и...
Aноним
Тема
денис капустин
диета
отдел
тендерный
тендерный отдел
тренировки
эффективные методики подготовки к соревнованиям
Cloning Yourself with AI: Create AI Version of Yourself
Добро пожаловать на курс "Клонирование себя с помощью искусственного интеллекта: создание искусственной версии самого себя". Это курс, основанный на проектах, в котором вы шаг за шагом узнаете, как клонировать себя с помощью искусственного...
Организатор
Тема
christ raharja
cloning yourself with ai
create ai version of yourself
udemy
алексей тимофеев
клонирование с помощью искусственного интеллекта
клонирование себя с помощью ии
подкаст алексея тимофеева
создай свою электронную версию
создай электронную версию себя
создание искусственной версии самого себя
О книге
Это книга про то, как зарабатывать своим делом — и при этом остаться нормальным человеком.
Если ты сжимаешься каждый раз, когда нужно предложить свои услуги…
Если «я подумаю» звучит как личный приговор…
Если боишься напомнить — потому что вдруг «подумают не так»…
Ты по адресу.
Здесь...
Организатор
Тема
елена галакси
как продавать не теряя себя
михаил шапошников
продажа не борьба
современный стиль
спокойный бизнес
«Одинокая женщина – это не-при-лич-но!» Фразу, прозвучавшую в известном советском фильме, по-прежнему можно услышать повсеместно. Речь здесь, конечно, о женщине без мужчины. Вы чувствуете себя одинокой в тихие вечера с хорошей книгой или за просмотром любимого сериала? Вы ощущаете одиночество в...
Организатор
Тема
автор анна мохова
внутренняя гармония
душевное равновесие
женская психология
искусство быть счастливым
одинокая женщина
одиночество
практическая психология
саморазвитие / личностный рост
ты не одна
Блок «Основы традиционной китайской
медицины и диетологии»
1. Жизнь «на 6 цуней»: правила яншен-системы долголетия
2. Пять сезонов в китайской философии, вечный двигатель Инь-Ян
3. Как сезонное питание вырабатывает иммунитет
4. Принципы, патогены, созидающие энергии каждого сезона
5...
Lana Luu
Дата проведения:
11 июля (воскресенье)
18:00 (время Московское)
Stylish School
Вебинар
Анатомия образов
Запись вебинара доступна 3 месяца
Продолжительность 2,5 - 3 часа.
Для тех, кто хочет:
Научиться составлять стильные образы на каждый день и начать мыслить комплектами, а не отдельными...
Организатор
Тема
lana luu
анатомия образов
гардероб
гардероб plus size
имидж
образы
стильные образы