Результаты поиска по запросу: [Аудиокнига] Ночной болтун. Система психологической самопомощи (Джоди Андерсон)

Среди видов терапии, использующих идею субличностей, очень эффективна модель Терапия внутренних систем Ричарда Шварца. Автор нашел, что, если провести границу между частями, то обнаруживается ядро личности, внутренний лидер системы. Шварц назвал эту инстанцию Селф, считая, что она присутствует...

Как привести себя в порядок простыми магическими средствами? Простые магические техники самопомощи, которые можно применить прям сегодня. Понимание того, как работает магия и что для этого нужно. Вы узнаете, что делать, если надо работать а сил совсем нет. Способы успокоиться когда накрывает...

Темы, которые мы обсуждали: - кризис института брака - свободные отношения - зло или новая эпоха? - секс до брака - это разврат или современная необходимость? - если мужчина не хочет жениться - он безответственен и инфантильный? - девственность - хранить или не хранить? - будет ли...

Описание книги: В маленьком городке в Нью-Гэмишире живет, казалось бы, самая обычная семья: папа, мама и две дочери. Но, к несчастью, младшая дочь, пятилетняя Уиллоу, страдает редким генетическим заболеванием, и любое неосторожное движение может привести к перелому. А потому жизнь Шарлотты и...

Описание книги: Джейкобу Ханту восемнадцать лет. У него тяжелая форма аутизма. Юноша не способен нормально контактировать с окружающими и воспринимает все слишком буквально. При всем при том он одаренный математик и прекрасный аналитик, увлекающийся криминалистикой. С помощью нелегального...

Аудиокнига, которая рекомендована к прочтению всем в наше эмоционально непростое время и содержит научно обоснованные рекомендации ведущего российского психолога-практика. Михаил Хорс – клинический психолог, стаж с 2006 года; лауреат национальной премии «Золотая Психея»; автор и ведущий...

Представляем вашему вниманию серию комплексов упражнений гимнастики йогов на каждый день по системе Yoga23 Classic. Это второй вариант комплекса среднего уровня сложности. Данный комплекс разработан Андреем Сидерским для вечерней и ночной практики. Выполнять данный комплекс можно на протяжении...

Формат: ePub, PDF, mobi (от издательства) О чем книга: Подробное руководство по канбану от человека с 30-летним опытом, впервые применившего этот метод в разработке ПО. Дэвид Андерсон, внедрявший метод канбана в нескольких компаниях и постоянно его улучшавший, рассказывает, как эффективно...

Описание Книга посвящена основным положениям позитивной психологии, занимающейся изучением благополучия (счастья) и сильных сторон человека на основе многочисленных научных исследований, продолжающихся и в настоящее время (только на сайте национальной медицинской библиотеки США размещено более...

[ravelry] Сонный белый медведь Я всегда думал о том, чтобы создать вязаную версию этой игрушки, которая будет лежать на животе, но в гораздо меньших размерах. Ну, это именно то, что я сделал с этим новым очаровательным и уютным Sleepy Polar Bear. Игрушка сидит на животике, как будто спит, и...

В этой книге вы найдете более 75 рецептов, которые составлены на основе упоминаемых в «Хоббите» и «Властелине колец» блюд и напитков. Рецепты составлены в соответствии с шестью ежедневными приемами пищи хоббитов: завтрак, второй завтрак, перекус в 11 часов, обед, послеобеденный чай, ужин...

Мощный омолаживающий эффект! ОБУЧАЮЩИЙ ВЕБИНАР - "ГУАША" полностью изменит ваше представление о скребке Гуаша 5 занятий по 45 минут Цель программы: ✦проработка мышц и фасций лица, шеи и декольте, ✦снятие напряжения, ✦глубокое расслабление и оксигенация тканей, ✦улучшение подвижности и...

Описание книги: Если эта книга попала к вам в руки, значит, тема стресса и самопомощи для вас важна. Ощущая эту важность, прошу воспринимать книгу как краткую инструкцию по применению. В ней будет разбираться стресс, как он работает и на что вы можете повлиять, не прибегая к посторонней помощи...

О книге В книге вы найдете практические упражнения, рассчитанные на 20 дней для решения проблемы. Кто такой внутренний критик? Это набор мыслей, мешающих вам проявляться. Например, «сиди, не высовывайся, зачем что-то делать, если все равно ничего не выйдет?» и другие. Упражнения в данной книге...

Стильная модель кейпа, вязаного спицами, на прохладное лето от Сибуй Книтс. Боковые шлицы делают эту вещь комфортной для любой фигуры. Кейп спицами с описанием от Shibui Knits. Дизайнер Шэлли Андерсон. Размеры: XS/S (M/L, XL). Бюст: 32.5–34.5 (36.5–40.5, 44.5–48.5) дюймов. 1 дюйм = 2,54 см...

Практическое пособие " Психолог в кармане" создано кризисным психологом Каруниной Галиной для психологической самопомощи. В книге собрано 25 практических упражнений, которые станут настоящими помощниками на пути к адекватной самооценке, выстраиванию позитивных коммуникаций, борьбе с тревогами и...

О книге: Позвольте представить. Трюгве Ямамура – частный детектив, эксперт по дзюдо и знаток самурайского меча. Он представляет тройную угрозу преступности Сан-Франциско, ведь его необычные навыки позволяют ему не терять голову, даже во время расследования самых необычных и загадочных...

Книга «Самовывоз» — это ваш карманный помощник в сложных ситуациях. В книге собраны практические техники и рекомендации, которые помогут справиться с паническими атаками, тревогой, стрессом, гневом, завистью, бессонницей и другими состояниями. Автор, клинический психолог Милена Вещикова...

Темы, которые обсуждали: — Можно ли жить вообще без конфликтов, «не грызть» друг друга? — Если кто-то «выиграл» — выиграли оба или проиграли оба? — Если женщина будет встречаться сразу с несколькими… ? — Роль послушного мужчины — Откуда взялась идея олимпийских игр и как это может помочь в...

Изучаем электронику с Arduino. Иллюстрированное руководство по созданию умных устройств для новичков Arduino — это конструктор для быстрой разработки электронных устройств. Он используется как для создания автономных объектов, так и для проводного и беспроводного подключения к программному...