Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
УЗНАЁТЕ СЕБЯ?
— Вы мало двигаетесь
— Проводите за компьютером или телефоном более 4 часов в день
— Болит шея
— Сутулитесь
— Устаёт спина
— Есть ощущения скованности и зажатости
✔️МАРАФОН ВКЛЮЧАЕТ 50 УПРАЖНЕНИЙ
1. Мастер-класс ОСАНКА
Если вы хотите построить дом, вы должны позаботиться о том, чтобы в самом начале заложить прочный фундамент, на котором он будет держаться столетиями.
В этом смысле осанка — это фундамент, без которого невозможно построить здоровое, крепкое и привлекательное тело, которое...
Организатор
Тема
25-11-2023
kica
алла самодурова
дыхание
женское зддоровье
лимфодренаж
маруся манько
морщины
мышцы живота живот
осанка и лицо
отеки
тазовое дно
тейпирование
торт шоколадный спартак
Данный видео МК показывает полный процесс создания варежек с нашивками в виде лис «от и до».
В нем Вы найдёте:
все необходимые выкройки
раскладку всех деталей на разных видах меха
обзор инструментов и материалов
раскрой и сшивание деталей
лепку носиков и защиту глазок от влаги
формирование и...
Стоимость выкройки 500р. (входит 2 листа А4 с раскладкой выкроек на мехе и схема сшивания (такие же как в мастер-классах), радужки глазок формата для печати 10*15 соответствующего животного, фото и видео готового изделия).
Стоимость выкройки 500р. (входит 2 листа А4 с раскладкой выкроек на мехе и схема сшивания (такие же как в мастер-классах), радужки глазок формата для печати 10*15 соответствующего животного, фото и видео готового изделия).
Вы прошли уже много курсов по омоложению в теории, но никак не приметесь за их выполнение на практике?
А может вы новичок в теме самоомоложения и не знаете с чего начать?
ВАШ ЛУЧШИЙ ВЫБОР - КЛУБ ОМОЛОЖЕНИЯ ЭТЕЛЬ АДАНЬЕ!
Клуб “Омоложение” - это сообщество женщин, объединенных общей целью -...
Организатор
Тема
здоровье
красота
лицо
молодость
омоложение
осанка
тело
этель аданье
Модуль 3
Отступ
Идеальный отступ (как должен выглядеть и для чего)
Что мешает добиться идеального отступа и как его достичь
Результат данного модуля...
Организатор
Тема
200 оттенков маркетинга
бизнес
для действующих мастеров
маркетинг
модуль 3
никита жестков
ольга невмиенко
онлайн-курс повышения квалификации
продажи
тариф стандарт плюс
Практикум представлен в видеозаписи продолжительностью 2 часа 29 минут.
В видео рассматриваются различные техники, которые используются в курсе "Креативное рисование".
Данная запись будет полезна педагогам, работающим с детьми в возрасте от 2 до 10 лет.
Организатор
Тема
автор ольгамихайлова
креативные техники рисования
михайлова
техники рисования
школа креатива тюбик
Всего в полном курсе 36 видео уроков.
Лепка из воздушного пластилина — это актуальный вид творчества, который позволит вам и вашему детскому клубу увеличить продажи в несколько раз.
Воздушный пластилин вызывает большой интерес как у детей, так и у родителей. В данный момент мало...
Организатор
Тема
3ds mах
olga.tubik
автор aлeкcaндp шyняeв
автор рoмaн мopгaч
интерьерная визyализация
лепка
лепка из воздушного пластилина
лепка из пластилина
ольгамихайлова
пластелин
полный курс
с 0 дo рrо
соrоnа
Книга о том, как привести свою осанку к тому состоянию, чтобы вы ей гордились. Система простых тренировок даст первые результаты уже через пару месяцев. Книга для мужчин и женщин всех возрастов!
Aноним
Тема
автор sdd-massage
лицевые практики
массаж - нейроседанте
массаж лица
молодое лицо
молодость лица
олег димитров
омоложение
осанка
упражнения для лица
Осанка, позвоночник. Перезагрузка. Ольга Дробышева
Программа курса
Упражнения адаптированы для людей с ограниченной подвижностью суставов, остеохондрозом, протрузиями и грыжами позвоночника
Дыхание - основа нашего здоровья
Стопы и их влияние на всё тело
Мягкая грудная клетка - спокойствие...
Организатор
Тема
исследуй себя
ольга дробышева
осанка
перезагрузка
позвоночник
мы затронем все отделы позвоночника и будем с ним работать, используя современный подход к тренировкам
немного погрузимся в теорию для того, чтобы лучше понимать причины проблем и направление мысли, которое поможет от этих проблем избавиться. Тренируемся с пониманием ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ И ЗАЧЕМ
пойдем...
Aноним
Тема
polestar pilates
александра кибзий
биткоин
гибкость
екатерина костевич
зароботок
криптовалюта
лицо .осанкаосанка и лицо
пилатес
пилатес на каждый день
сигналы
торговля
трейдинг
тренировки
удалённая работа
фондовые рынки
форекс
Комплекс для спины при «компьютерном синдроме»
Комплекс построен по схеме, которая обеспечивает общую «энергетизацию» организма, что в условиях стресса сказывается очень позитивно на состоянии и работоспособности.
Но главное — за этим комплексом была замечена особенность: он позволяет быстро...
Aноним
Тема
yoga masters
автор андрей сидерский
андрей сидерский
аня семенюк
базовый
здоровье
здоровье спины
компьютерная шеякурс
мамы
мамы базовый курсосанка
повышенная утомляемость
рождение
рождение мамы
рождение мамы базовый курс
спина
Стоимость выкройки 500р. (входит 2 листа А4 с раскладкой выкроек на мехе и схема сшивания (такие же как в мастер-классах), радужки глазок формата для печати 10*15 соответствующего животного, фото и видео готового изделия).
Организатор
Тема
автор ольгамихайлова
варежки панды
выкройка варежек
олетопия
Стоимость выкройки 500р. (входит 2 листа А4 с раскладкой выкроек на мехе и схема сшивания (такие же как в мастер-классах), радужки глазок формата для печати 10*15 соответствующего животного, фото и видео готового изделия).
Организатор
Тема
автор ольгамихайлова
варежки котики
выкройка варежек
олетопия
По вашим просьбам я разработала новый комплекс по работе конкретно с шеей, осанкой, исправлением положения шеи и головы.
Мы будем послойно работать с каждой группой мышц, чтобы создать каркас для здоровой и красивой шеи и зоны декольте.
Почему стареет шея, появляются тяжи, дряблая кожа под...
Aноним
Тема
безоперационная бьютификация
второй подбородок
зона декольте
красивая шея
красота шеи
маргарита левченко
молодость шеи
омолаживающая гимнастика
омоложение шеи и зоны декольте
осанка
упражнения для лица
Отличие данного курса от курса Pilates. Пилатес. Базовый уровень (Ксения Назарова) в 13 занятии которое очень важно для женского здоровья, и который автора добавила всвоем обновленном курсе!
Здравствуйте, меня зовут Ксения Назарова
Я профессиональный тренер по пилатесу
Помогу Вам ходить...
Модуль 1
Подготовительный этап
Урок 1 - Рабочее пространство Lash мастера
Урок 2 - Правильное положение клиента перед мастером
Урок 3 - Правило...
Организатор
Тема
денис каплунов
для действующих мастеров
книга
коммерческие предложения
модуль 1
ольга невмиенко
онлайн-курс повышения квалификации
продавать что угодно кому угодно
тариф стандарт плюс
Привет, мои дорогие! Рада сообщить, что 26 марта снова стартует марафон по гимнастике для лица.Марафон будет проходить 3 недели в закрытой группе инстаграм, после чего еще целую неделю вам будут доступны все видео и посты, чтобы вы смогли лучше закрепить упражнения!
Что вас ждет в этом...
Aноним
Тема
kkravtsova
гимнастика
гимнастика для лица
гимнастика для лица facebuilding
екатерина кравцова
курс для женщин
лицолицо без морщин
массаж лица
молодость лица
осанка
упражнения для лица
упражнения для осанки
упражнения для шеи
фейсфитнес
Вы можете получить доступ к самым важным секретами Вашей жизни прямо сейчас, без сложных техник и долгих практик.
/ Увидеть, что ждет Вас в будущем, что проистекает из нынешней ситуации.
• Понять, какой выбор будет правильным, в том или ином случае.
/ Почувствовать, насколько Вы будете счастливы...
Aноним
Тема
варежки
жанна абрамова
карты
метафорические карты
обучающий курс
олетопия
ольгамихайлова
психология
хорьки