Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Видео мастер-класс Валяние зимнего берета из шерсти «Заоблачная мечта».
Благодаря мастер-классу «Заоблачная мечта» вы создадите теплый берет в вашей цветовой гамме и вашего размера, да еще с минимальными затратами….
Организатор
Тема
автор марина рой
автор яна петрик
заоблачная мечта
интенсив текстуры
кудри
прически
укладки
яна петрик
Видео мастер-класс по валянию пончо в технике эко-принт.
Это МК по созданию настоящей изюминки в ваш осенне- весенний гардероб.В результате вы создадите невероятно-универсальную накидку, которая не только защитит от непогоды, но и эффектно подчеркнëт ваш уникальный стиль.
Организатор
Тема
автор елена лисицина
автор яна петрик
высокий королевский пучок
женская прическа
листопад
прическа
укладка
яна петрик
Для тех, кто хочет красивую и упругую попу тренируясь ДОМА за 21 ДЕНЬ
самые эффективные тренировки в режиме повторяй за мной
домашние тренировки с минимальным инвентарём (нужны только эспандеры)
тренируем все группы мышц силовыми тренировками и особым акцентом на ножки
домашние тренировки по...
Организатор
Тема
360 градусов
360°
smith
попа 360
яна smith кузнецова
яна кузнецова
5 новогодних мастер-классов
Вы сможете быстро сделать много-много подарков для родных и близких, ведь нельзя никого оставлять без внимания в этот волшебный праздник!
ссылка:
Организатор
Тема
5 новогодних
автор яна шавкунова
мастер-классов по скрапу
яна шавкунова
МК включает в себя подробные фото каждого этапа вязания, лепки, тонировки и оформления.
Голова на шплинтовом креплении (по желанию).
В лапках и крылышках проволочный каркас.
Коготки и зубки вылеплены из полимерной глины
Тонировка минимальна и не обязательна, но с ней игрушка выглядит гораздо...
Организатор
Тема
автор яна мартовицкая
амигуруми
игрушка крючком
игрушки
игрушки амигуруми
летучая мышь
летучий мышонок
яна мартовицкая
Меня зовут Яна и я влюблена в кулинарию и приготовление еды.
С самого раннего детства я помогала маме на кухне и увлеченно следила за каждым ее действием, а в институтские годы начала готовить самостоятельно. Приготовление блюд и кулинарные эксперименты для меня не просто хобби, это дело...
Магические квадраты
Разгадывать головоломки легче, когда точно понимаешь что нужно сделать и по каким правилам.
Для начала нужно разобраться, что особенного в этих квадратных таблицах.
Цель исследования данного курса заключается в раскрытии «секретов» магического квадрата для тех, кто хочет...
Запоры у детей — это не «ну, подумаешь, раз в три дня покакал», а то, что отравляет жизнь ребенка и всей семьи.
Постоянные боль, страх, свечки, клизмы, анализы, диеты и поиски «волшебной» таблетки...
Пора закончить эксперименты и взять ситуацию под контроль!
Это руководство написано понятным...
Программа:
Урок 1. Я – источник своей жизни.
– Позиция автора жизни. Что такое осознанность и ответственность?
– Как опираться на себя, а не на внешнее?
– Как принимать решения, которые всегда срабатывают, а не «хоть бы получилось»?
Урок 2. Синдром хорошей девочки
– Убираем синдром хорошей...
В подходе к приготовлению субпродуктов есть свои нюансы:
Это более сильные мышцы, поэтому нужно понимать, как сделать их мягкими по текстуре и приятными на вкус
Субпродукты имеют более яркий и насыщенный вкус, чем мясо. Поэтому нужно понимать как и с чем их правильно сочетать
Рецепты и принципы...
Блинные пирожные Шоколадный апельсин
Блинный торт с ванильным кремом
Крем клубничный
PDF файл с рецептами для печати
Чат в Telegram с Яной
БОНУС: Гречневый крем + как проращивать гречку
ДЕНЬ 1. НЕ очевидные способности – вы не обращаете на них внимания, потому что это для вас само собой разумеющееся. Но именно эти способности отвечают за самореализацию и большие доходы. В первый день тренинга вы научитесь их находить и составите свой уникальный список НЕ очевидных способностей...
Кому плоский живот?
⠀
- 2x- недельный курс из 6 полноценных разнообразных тренировок на кор и пресс в формате «включай и повторяй»;
- только самые эффективные упражнения, проверенные годами;
- подробный разбор техники (именно в деталях кроется результат!);
- пояснения и облегчённые варианты...
Функциональный тренинг: всестороннее развитие вашего тела
Современный фитнес-тренинг – это десятки направлений, имеющих свои особенности. Но они имеют одну общую черту – все упражнения строятся так, что движения зафиксированы и ограничены определенными границами. Наверняка, занимаясь фитнесом...
Вы получите: запись программы утренней зарядки
Для кого подойдет: для любого уровня подготовки, любого пола, возраста, весовой категории
Краткое описание:
Комплекс упражнений для верха, низа, из йоги, пилатеса, комплексы для беременных, силовые, упражнения на растяжку – все можно делать дома( в...
Новые торты, текстуры, крема и начинки!
⠀
Только самые вкусные, проверенные рецепты!
Создавались с огромной любовью!
И хочу поделиться ими с вами!
⠀
Уже сотни кондитеров и любителей выпечки готовят по моим рецептам!
⠀
Подходят для новичков и для тех, кто уже владеет навыками кондитерского дела...
В серьезных ситуациях травы поддерживают организм и работают вместе с лекарствами.
При рядовых заболеваниях — сокращают время больничного.
А при правильном применении становятся профилактикой, которая уберегает от болезней вовсе.
На семинаре вы узнаете:
• Как сократить простуду до 3 дней
• Как...
Организатор
Тема
простуда
траволечение
траволечение простуды
яна горбовская
Курс «Как перестать срываться и переедать» поможет избавиться от привычки постоянно перекусывать и «заедать» эмоции чем-то вкусненьким. Вместо быстрых решений вы научитесь выбирать то, что действительно питает тело и поддерживает его силу.
Система питания, которую вы освоите в интенсиве «Готовим...
Организатор
Тема
валяние
заготовки
как перестать срываться и переедать
книга рецептов
надя андреева
пальто магнолия
переедание
питание
питание для энергии и красоты
яна петрик
Справочник содержит теоретические сведения по основным темам школьного курса обществознания, представленные в форме вопросов и ответов. Понятные и развёрнутые ответы на важные вопросы курса помогут школьникам оперативно получить нужную информацию, систематизировать знания, а также эффективно...
Aноним
Тема
владимир журавлев
новая психокибернетика
обучение
обществознание
яна вареньева
Если вам хочется ненадолго вернуться в детство и вспомнить, с какой любовью и радостью руки складывали из бумаги загадочные фигурки, то этот проект для вас!
Организатор
Тема
автор елена лисицина
автор яна петрик
косы
локоны
локоны - косы
прическа
укладка
хранитель вин
яна петрик