1. Организатор

    Скачать Заоблачная мечта (Яна Петрик)

    Видео мастер-класс Валяние зимнего берета из шерсти «Заоблачная мечта». Благодаря мастер-классу «Заоблачная мечта» вы создадите теплый берет в вашей цветовой гамме и вашего размера, да еще с минимальными затратами….
  2. Организатор

    Скачать Листопад (Яна Петрик)

    Видео мастер-класс по валянию пончо в технике эко-принт. Это МК по созданию настоящей изюминки в ваш осенне- весенний гардероб.В результате вы создадите невероятно-универсальную накидку, которая не только защитит от непогоды, но и эффектно подчеркнëт ваш уникальный стиль.
  3. Организатор

    Скачать Попа 360 градусов. Январь 2021 (Яна Smith Кузнецова)

    Для тех, кто хочет красивую и упругую попу тренируясь ДОМА за 21 ДЕНЬ самые эффективные тренировки в режиме повторяй за мной домашние тренировки с минимальным инвентарём (нужны только эспандеры) тренируем все группы мышц силовыми тренировками и особым акцентом на ножки домашние тренировки по...
  4. Организатор

    Скачать 5 новогодних мастер-классов по скрапу (Яна Шавкунова)

    5 новогодних мастер-классов Вы сможете быстро сделать много-много подарков для родных и близких, ведь нельзя никого оставлять без внимания в этот волшебный праздник! ссылка:
  5. Организатор

    Скачать Летучий мышонок (Яна Мартовицкая)

    МК включает в себя подробные фото каждого этапа вязания, лепки, тонировки и оформления. Голова на шплинтовом креплении (по желанию). В лапках и крылышках проволочный каркас. Коготки и зубки вылеплены из полимерной глины Тонировка минимальна и не обязательна, но с ней игрушка выглядит гораздо...
  6. Скачать Вкусно каждый день (Яна Белая)

    Меня зовут Яна и я влюблена в кулинарию и приготовление еды. С самого раннего детства я помогала маме на кухне и увлеченно следила за каждым ее действием, а в институтские годы начала готовить самостоятельно. Приготовление блюд и кулинарные эксперименты для меня не просто хобби, это дело...
  7. Организатор

    Скачать [Stepik] Магические квадраты (Яна Мымрина)

    Магические квадраты Разгадывать головоломки легче, когда точно понимаешь что нужно сделать и по каким правилам. Для начала нужно разобраться, что особенного в этих квадратных таблицах. Цель исследования данного курса заключается в раскрытии «секретов» магического квадрата для тех, кто хочет...
  8. Скачать Практическое руководство по запорам (Яна Капустина)

    Запоры у детей — это не «ну, подумаешь, раз в три дня покакал», а то, что отравляет жизнь ребенка и всей семьи. Постоянные боль, страх, свечки, клизмы, анализы, диеты и поиски «волшебной» таблетки... Пора закончить эксперименты и взять ситуацию под контроль! Это руководство написано понятным...
  9. Организатор

    Скачать [Labfood] Сознание. Тариф Самостоятельный (Яна Нетреба)

    Программа: Урок 1. Я – источник своей жизни. – Позиция автора жизни. Что такое осознанность и ответственность? – Как опираться на себя, а не на внешнее? – Как принимать решения, которые всегда срабатывают, а не «хоть бы получилось»? Урок 2. Синдром хорошей девочки – Убираем синдром хорошей...
  10. Скачать [Labfood] Субпродукты со вкусом (Яна Нетреба)

    В подходе к приготовлению субпродуктов есть свои нюансы: Это более сильные мышцы, поэтому нужно понимать, как сделать их мягкими по текстуре и приятными на вкус Субпродукты имеют более яркий и насыщенный вкус, чем мясо. Поэтому нужно понимать как и с чем их правильно сочетать Рецепты и принципы...
  11. Скачать [ЯнаГотовила] Блинные десерты (Яна Дроздова)

    Блинные пирожные Шоколадный апельсин Блинный торт с ванильным кремом Крем клубничный PDF файл с рецептами для печати Чат в Telegram с Яной БОНУС: Гречневый крем + как проращивать гречку
  12. Скачать Самореализация - Выбор (Яна Лан)

    ДЕНЬ 1. НЕ очевидные способности – вы не обращаете на них внимания, потому что это для вас само собой разумеющееся. Но именно эти способности отвечают за самореализацию и большие доходы. В первый день тренинга вы научитесь их находить и составите свой уникальный список НЕ очевидных способностей...
  13. Организатор

    Скачать Стройная талия (Яна Касьянова)

    Кому плоский живот? ⠀ - 2x- недельный курс из 6 полноценных разнообразных тренировок на кор и пресс в формате «включай и повторяй»; - только самые эффективные упражнения, проверенные годами; - подробный разбор техники (именно в деталях кроется результат!); - пояснения и облегчённые варианты...
  14. Организатор

    Скачать [Timestudy] Функциональный тренинг (Яна Павлюк)

    Функциональный тренинг: всестороннее развитие вашего тела Современный фитнес-тренинг – это десятки направлений, имеющих свои особенности. Но они имеют одну общую черту – все упражнения строятся так, что движения зафиксированы и ограничены определенными границами. Наверняка, занимаясь фитнесом...
  15. Организатор

    Скачать Легендарная утренняя зарядка (Яна Степанова)

    Вы получите: запись программы утренней зарядки Для кого подойдет: для любого уровня подготовки, любого пола, возраста, весовой категории Краткое описание: Комплекс упражнений для верха, низа, из йоги, пилатеса, комплексы для беременных, силовые, упражнения на растяжку – все можно делать дома( в...
  16. Организатор

    Скачать Сборник рецептов Newo (Яна Быкова)

    Новые торты, текстуры, крема и начинки! ⠀ Только самые вкусные, проверенные рецепты! Создавались с огромной любовью! И хочу поделиться ими с вами! ⠀ Уже сотни кондитеров и любителей выпечки готовят по моим рецептам! ⠀ Подходят для новичков и для тех, кто уже владеет навыками кондитерского дела...
  17. Организатор

    Скачать Траволечение простуды (Яна Горбовская)

    В серьезных ситуациях травы поддерживают организм и работают вместе с лекарствами. При рядовых заболеваниях — сокращают время больничного. А при правильном применении становятся профилактикой, которая уберегает от болезней вовсе. На семинаре вы узнаете: • Как сократить простуду до 3 дней • Как...
  18. Организатор

    Скачать Питание для энергии и красоты (Надя Андреева)

    Курс «Как перестать срываться и переедать» поможет избавиться от привычки постоянно перекусывать и «заедать» эмоции чем-то вкусненьким. Вместо быстрых решений вы научитесь выбирать то, что действительно питает тело и поддерживает его силу. Система питания, которую вы освоите в интенсиве «Готовим...
  19. Скачать Обществознание (Яна Вареньева)

    Справочник содержит теоретические сведения по основным темам школьного курса обществознания, представленные в форме вопросов и ответов. Понятные и развёрнутые ответы на важные вопросы курса помогут школьникам оперативно получить нужную информацию, систематизировать знания, а также эффективно...
  20. Организатор

    Скачать Хранитель вин (Яна Петрик)

    Если вам хочется ненадолго вернуться в детство и вспомнить, с какой любовью и радостью руки складывали из бумаги загадочные фигурки, то этот проект для вас!
Сверху