Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Этот видеокурс для тех, у кого есть базовая подготовка и желание сделать акцент на силе, гибкости и равновесии тела. Практика строится в более активном темпе, чем в курсе для начинающих, и объяснения учителя рассчитаны на то, что вы уже знакомы с основами.
В курс входят 10 уроков по 20-30 минут...
Организатор
Тема
баланс
гибкость
йога
йога дляпродолжающих
радмила шакурова
сила
«PRO: курс дляпродолжающих» состоит из курса Елены Маловой «Йога в тебе», авторского вебинара «Виньяса Крама Йога. Коротко о главном» и программы кардио тренировок «Fit Week».
Йога в тебе
Эта программа служит проводником к себе, к своему дыханию, телу и сознанию. «Йога в тебе» поможет...
Организатор
Тема
виньяса крама йога
елена малова
елена малова йога
йога в тебе
курс дляпродолжающих
Уроки от Mishka Jane, официальных представителей пластики тела и приглашенных экспертов из других стилей, которые поделятся своими наработками и фишками
Для тех, кто:
уже прошел базовый курс по пластике тела и готов к новым горизонтам в своем танце
хочет заниматься регулярно на постоянной...
Aноним
Тема
анастасия короленко
евгения мишустина
клуб plasticity club дляпродолжающих
пластика тела
техника «бриошь
Описание книги:
Правильное питание — это не запреты и ограничения, это основа здорового образа жизни, которая включает в себя сбалансированный рацион и выбор правильных продуктов. С помощью этой книги вы узнаете, как питаться полезно и адаптировать привычный рацион без трудностей и заморочек...
Организатор
Тема
здоровая еда
зеленый путь
кулинария
марафон правильного питания
маргарита шабуневич
правильное питание
рацион
Уроки от Mishka Jane, официальных представителей пластики тела и приглашенных экспертов из других стилей, которые поделятся своими наработками и фишками
Для тех, кто:
уже прошел базовый курс по пластике тела и готов к новым горизонтам в своем танце
хочет заниматься регулярно на постоянной...
Aноним
Тема
belly dance
jane rudenko
tribal
клуб plasticity club дляпродолжающих
пластика тела
тамерлан
трайбл
О книге:
Жалеете, что вовремя не купили биткоин?
Вам кажется, крипта — это слишком сложно?
Не уверены в стабильности рынка цифровой валюты?
А может, пора отказаться от страхов и сомнений и начать разбираться в самом перспективном способе инвестиций?
Станислав Тихонов — эксперт в...
Организатор
Тема
dieselpunkro
выкройка кожаной сумки
настольная книга криптоинвестора
руководство для начинающих и продолжающих
станислав тихонов
шитье
Курс для тебя, если ты:
Хочешь улучшить свои танцевальные навыки
Планируешь освоить усложненные движения стрипа
Считаешь, что танец помогает раскрыться и обрести уверенность
Хочешь научиться импровизировать, исполняя Strip-dance
Собираешься удивить своего мужчину танцевальным сюрпризом
Пройти...
Aноним
Тема
craftsmangus
puzzlebrain
strip-dance дляпродолжающих: усложненные элементы
toaster bag
выкройка сумки из кожи
дарья сергеева
Работы Валерии Куликовой
Спойлер: ОБ АВТОРЕ
На этом курсе мы поработаем над закреплением материала из первой части, и порисуем более сложные сюжеты. Всего в курсе 8 уроков, на каждом из которых мы будем теоретически и практически осваивать новую тему.
Все темы интересные и полезные. Мы изучим...
Aноним
Тема
2017
bauermedia
enterd
валерия куликова
дляпродолжающих
живопись пастелью
журнал
журнал все для женщины
пастель
пастельная живопись
рисование
сухая пастель
хобби и рукоделие
Вы прошли обучающий курс программирования на Python или прочли несколько книг для начинающих.
Что дальше? Как подняться над базовым уровнем, превратиться в крутого разработчика?
«Python. Чистый код дляпродолжающих» — это не набор полезных советов и подсказок по написанию чистого кода. Вы...
Организатор
Тема
python
бергер
искусство орального секса
минет
ольга бергер
оральный секс
секс
техники
чистый код дляпродолжающих
эл свейгарт
эрогенные зоны
якорение
Уровень ТУРЕЦКОГО ЯЗЫКА ДЛЯ ПРОДВИНУТЫХ (B1) ПОДХОДИТ ВАМ, ЕСЛИ:
вы уже освоили турецкий язык на уровне А2
вы видите ощутимые пробелы в знаниях на уровне В1
вы можете объясняться с турками, но хотите большего
вы понимаете, что ваши знания языка не имеют структуры
у вас есть знание теории, но...
Организатор
Тема
автор milky clouds
курс baby
тариф я сам
турецкий язык дляпродолжающих
уровень b1
юлия акалын
Автор: Елена Вогнистая
Из серии: OK English
Формат: PDF
Перед вами самоучитель английского языка от Елены Вогнистой, опытного преподавателя и известного блогера, автора YouTube-канала OK English.
Материал поделен на 80 небольших уроков, что облегчает его освоение. В каждом уроке вы найдете...
Организатор
Тема
ok english
автор велимира
английский самоучитель дляпродолжающих
елена вогнистая
магия металлов
магия металлов подземного мира
подземного мира
учим английский
Если вы боитесь и думаете, что корейский не для вас. Сюрприз!
Легендарный марафондля знакомства с корейским языком.
Научу вас читать и писать за час
10 онлайн уроков на 33 темы на платформе
Возможно купить словарь на 2000 слов отдельно за 490 р.
Без дополнительных заданий на письмо, понимание...
Организатор
Тема
11-02-2022
armina study
арминэ мелкумян
корейский для начинающих
корейский дляпродолжающих
корейский продвинутый
корейский с нуля
корейский язык
мелкумян арминэ
Уроки от Mishka Jane, официальных представителей пластики тела и приглашенных экспертов из других стилей, которые поделятся своими наработками и фишками
Для тех, кто:
уже прошел базовый курс по пластике тела и готов к новым горизонтам в своем танце
хочет заниматься регулярно на постоянной...
Aноним
Тема
tony
автор елена смолина
анастасия голованова
клуб plasticity club дляпродолжающих
план питания
пластика тела
растительный план питания
Марина Владиславовна Москаленко – заведующая кафедрой китайского языка и старший преподаватель Института стран Востока. Автор ряда пособий и учебных материалов по китайскому языку.
Данное пособие рассчитано на подготовку к письменной части международного экзамена по китайскому языку HSK. Здесь...
Aноним
Тема
автор ольга ерофеева
грамматика дляпродолжающих
китайский язык
марина москаленко
платье жемчужной резинкой
уровни hsk 3-4
После прохождения курса:
Разучи 5 базовых фигур Ча-ча-ча
Научись танцевать на подушечках пальцев
Узнай, как ритмично переносить вес тела с одной ноги на другую
Разучи четырехдольный ритм кубинского танца
Aноним
Тема
puzzlebrain
андрей трубаенко
курс "мы с тобой потанцуем ча-ча-ча
фигуры дляпродолжающих
Уровень ТУРЕЦКОГО ЯЗЫКА В2 ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
уже освоили турецкий язык на уровне В1 и не хотите останавливаться на достигнутом
с трудом понимаете быструю и сложную речь
хотите свободно говорить на турецком языке, как на русском
живете или работаете в Турции
планируете наладить бизнес с Турцией и...
Организатор
Тема
автор наталья ананьева
две сахарные розы
кондитерка
тариф я сам
турецкий язык дляпродолжающих
уровень b2
юлия акалын
- Похудеть, обрести подтянутую фигуру
- Улучшить общий тонус мышц
- Поднять настроение
- Снизить уровень стресса
- Убрать боли в спине
- Улучшить мобильность суставов
- Избавиться от целлюлита
- Надеть любимое платье
Здоровый фитнес онлайн - это функциональные тренировки с личным тренером без...
Организатор
Тема
level medium
автор иван янин
дляпродолжающих
здоровый фитнес
похудение
похудеть
стройность
тренировки в домашних условиях
тренировки дляпродолжающих
тренировки дома
фитнес
Немного страсти и кокетства, щепотка соблазна и обаяния, приправа из вызова и грации — и рецепт романтического вечера готов.
Искусство эротического танца поможет вам раскрыть свою женственность и сексуальность, научит чувствовать себя раскрепощенной и избавиться от комплексов. Erotic Dance — это...