1. Организатор

    Скачать Не горе от ума. Кредитомания (Анна Фортова)

    О книге: Брать или не брать? Зло или крутой инструмент? — ответы на эти и на многие другие вопросы по поводу кредитования от финансиста и экономиста и ужасной кредитоманки. Как сделать кредиты комфортными, управлять ими и не загнать себя в кабалу. И что делать, если вы в эту кабалу попали...
  2. Скачать Осеннее обострение : как себе помочь (Михаил Лабковский)

    Для многих осень – сложное время: лето (каким бы оно ни было) и отпуск остались позади, впереди – слякоть, короткий световой день, непростой учебный и рабочий год… Как быть, если совсем ничего не хочется? Нет желания ни вставать по утрам, ни работать? Что делать, если очень тревожно – из-за...
  3. Организатор

    Скачать Про личные границы: как научиться говорить нет? (Михаил Лабковский)

    За каждой чужой вилкой, которая шурует в вашем салате, сумкой, положенной на ваше место, просьбой, на которую вы «ну никак не могли ответить отказом», и советом, которого вы точно не просили, стоят они. Нарушители ваших границ. Обычно люди, которые вдруг начинают защищать свои границы, не...
  4. Скачать Сказать «прощай»: как отпустить человека? (Михаил Лабковский)

    У нашей психики есть удивительная черта: она заточена под то, чтобы мы выстраивали отношения с окружающими. Для нас очень важно иметь партнёра, состоять в некой группе людей — семье или команде единомышленников. Это вовсе не значит, что все люди на земле обязаны с кем-то встречаться или строить...
  5. Скачать С чистого листа: как подготовиться к переменам в жизни – разводу, переезду, выходу на новую работу (Михаил Лабковский)

    Публичная онлайн-консультация «”С чистого листа”: как подготовиться к переменам в жизни – разводу, переезду, выходу на новую работу» 16.03.2022 Давайте начистоту: перемен, конечно, требуют наши сердца, но вообще-то неизвестное нас пугает. И это нормально: такова наша природа. Вернее, нормально...
  6. Организатор

    Скачать Публичная онлайн-консультация «Про любовь и счастье: где найти и как сохранить» (Михаил Лабковский)

    …«и жили они долго и счастливо» – большинство сказок, прочитанных нам (и нами) в детстве, заканчивались на этой оптимистической ноте. Тогда, в возрасте юном и доверчивом, это казалось чем-то самой собой разумеющимся: вырасту, и у меня будет так же. Но нет. Годы шли, отношения завязывались и...
  7. Организатор

    Скачать ️Про зависимость (Михаил Лабковский)

    Автор: Михаил Лабковский формат: аудиокнига (mp3) Как выйти из отношений, которые не приносят радости, и освободиться от «привычки» впадать в зависимость? Как строить отношения, чтобы они оставались здоровыми? И как построить жизнь, свободную от любых зависимостей? Как отличить ее от невинной...
  8. Скачать Люби себя любым: как научиться принимать себя? (Михаил Лабковский)

    Мы живём в эпоху повсеместных идеалов. Идеальные тела, идеальные отношения, идеальное родительство, идеальная жизнь. Многие люди годами стучатся в закрытую дверь: например, при помощи жёстких диет и изнуряющих тренировок (а не здорового образа жизни и правильного питания) пытаются побороть...
  9. Скачать Главный роман в вашей жизни: как научиться любить себя любым (Михаил Лабковский)

    «Любовь к себе — это начало романа, который длится всю жизнь», – писал Оскар Уайлд, и был прав! Партнёры в большинстве своём имеют свойство меняться (редко кто проводит всю жизнь со своей садовской любовью, да и мы сами можем охладеть к тому, кто казался нам «тем самым» или «той самой», дети...
  10. Организатор

    Скачать Моя жизнь с СДВГ. Как помочь детям, как справиться взрослым (Михаил Лабковский)

    Всю жизнь я чувствовал себя не таким, как все. Не мог ни на чем сконцентрироваться. Начинал и бросал, ничего не доводя до конца. Все время куда-то бежал, не мог успокоиться и не чувствовал удовлетворения. Если вам поставили диагноз или вы узнаете в описании выше себя, скажу вам так: СДВГ — не...
  11. Организатор

    Скачать Одиночество: найти причину и избавиться раз и навсегда. Февраль 2021 (Михаил Лабковский)

    Что такое одиночество? Отсутствие друзей? Не самые близкие отношения с членами семьи? Вынужденное затворничество, интроверсия, нелюдимость? На самом деле, у одиночества есть только две причины. Первая – социофобия (когда человек тупо боится общества), вторая – отсутствие интереса к САМОМУ СЕБЕ...
  12. Скачать Больная тема : о ревности и изменах (Михаил Лабковский)

    Друзья, на любом вебинаре или публичной консультации про отношения рано или поздно возникает вопрос о ревности – и не один. «Михаил, мой молодой человек продолжает общаться со своей бывшей, хотя я сто раз говорила, что мне это неприятно», «Муж лайкает посты других женщин – это вообще...
  13. Скачать Психотравма: что это такое и как с ней быть 30/10/2022 (Михаил Лабковский, Юлия Плюхина)

    Как я уже рассказывал, психотравма – это не само событие, а ваша реакция на него. Кто-то упал с велосипеда, сгруппировался и отделался царапиной, а кто-то, допустим, сломал руку, и без должного лечения эта рука неправильно срослась. Психотравма причиняет боль и мешает жить счастливо, ведь наша...
  14. Организатор

    Скачать Одиночество: найти причину и избавиться раз и навсегда (Михаил Лабковский)

    Что такое одиночество? Отсутствие друзей? Не самые близкие отношения с членами семьи? Вынужденное затворничество, интроверсия, нелюдимость? На самом деле, у одиночества есть только две причины. Первая – социофобия (когда человек тупо боится общества), вторая – отсутствие интереса к САМОМУ СЕБЕ...
  15. Скачать Как перестать бояться завтрашнего дня (Михаил Лабковский)

    Друзья, я ежедневно получаю от вас сотни сообщений – как в соцсетях, так и во время моих публичных консультаций. И вот что я заметил: людей начал страшить завтрашний день. Будущее стало представляться как минимум размытым, как максимум – пугающим. Нет никакой определённости, уверенности...
  16. Скачать Это клиника! Как разобраться со своим состоянием? (Михаил Лабковский)

    Одна из задач психолога – научить человека понимать себя и свои потребности, а не ставить себе диагнозы. За справкой о собственной «нормальности» люди и ходят к профессионалам. «А что если я раздражаюсь на своего ребёнка?», «Я болен, если разлюбил жену?», «Со мной всё совсем плохо, если я...
  17. Организатор

    Скачать Как пережить личный крах: предательство, обиду, разочарование, расставание (Михаил Лабковский)

    Иногда нам кажется, что с нами случаются вещи, к которым невозможно подготовиться. Говоря «я согласен/а» в загсе, никто не ожидает развода. И когда дружба длиною в 20 лет заканчивается громкой ссорой – это разочаровывает. Любой человек хотя бы раз испытал в жизни серьёзную неудачу. Виною ей...
  18. Организатор

    Скачать Публичная онлайн-консультация "Как перестать быть жертвой?" (Михаил Лабковский)

    В конце 1980-х психологи провели такой эксперимент. Они собрали несколько сотен фотографий людей самых разных профессий, конфессий и национальностей и отнесли их в тюрьму, чтобы показать арестантам. Уголовникам – убийцам, насильникам и грабителям – было велено выбрать из этих фотографий ТЕХ, НА...
  19. Организатор

    Скачать 6 лекций по психологии + новая книга "Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь" (Михаил Лабковский)

    Михаил Лабковский "Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым" Михаил Лабковский - практикующий психолог с 35-летним стажем, радио- и телеведущий. Автор знаменитых "Шести правил", а также собственного метода формирования у человека с психологическими проблемами здоровых...
  20. Организатор

    Скачать Сойти с ума. Краткая история безумия (Юрий Каннабих)

    О книге: Великий русский психиатр Ю. Каннабих в начале XX века написал краткую историю психиатрии. Эту книгу и по сей день считают лучшим трудом, наиболее ярко и полно описывающим историю развития взглядов на безумие и на методы лечения умалишенных. Именно этой книгой руководствовался М. Фуко...
Сверху