Результаты поиска по запросу: Гибкая спина (Вероника Рис)

Пряжа хлопок 280/100 гр. от 450 гр. У меня Жасмин от Троицкой фабрики. Подойдет любой хлопок, подходящий по метражу. Главное, с минимум вискозы, а лучше без нее. Растяжение вискозы в полотне непредсказуемо. Спицы 4,5-основное полотно. Расчет МК на 5 размеров от 42-44 до 58-60 Все размеры...

В 1-м тысячелетии до н. э. на Японские острова проникает культура риса, и архипелаг почти одновременно вступает в бронзовый и железный века. Земледелие лавинообразно распространяется по архипелагу, но коренным жителям тоже есть чему научить пришельцев. Именно во взаимодействии местного и...

Откройте для себя мир новых идей из привычного всем продукта! Мы перевернем ваше кулинарное представление и покажем совершенно новые блюда из гречки! Блюда 1. Куриные биточки с овощной смесью в панировке. Подаются с гречневой кашей 2. Кулебя́ка с гречкой и скумбрией 3. Суп из копченой свиной...

Гайд "Для самых ровных и гибких спинок" - это идеальный помощник для тренеров и родителей, которые хотят помочь своему ребенку стать лучшей версией себя. Гибкая спина не только поможет в выполнении сложных элементов, но и необходима для ровного развития позвоночника. Гайд содержит 41 задание...

Курс состоит из 8 видео уроков. Автор: Юлия Зайченкова; Продолжительность урока ~2 часа; Качество изображения видео: 1080p.

старт 1 декабря Вам нужны: - камера или сматфон - штатив - компьютер/ноутбук с программой Adobe Photoshop (расскажем, как установить, если нет) Можно будет собирать синемаграфы и на смартфоне в бесплатной прграмме, мы научим! Но она не заменит на 100% полноценный Adobe Photoshop...

Новая книга от 3dtotal откроет вам дверь в мир концепт-арта и создания фантастического дизайна различных тварей и существ с нуля. Вместе с ведущими иллюстраторами и дизайнерами со всего мира вы пройдете полный путь становления концепт-художника по несуществующим созданиям — от сбора референсов и...

Программа тренировок, направленная на развитие гибкости и пластичности, выравнивание осанки и освоения любого вида шпагата в домашних условиях. Автор курса — сертифицированный тренер по фитнес-направлениям: стретчинг функциональный тренинг, барре. Курс прошло более 1000 девушек по всему миру...

Базовая книга по инженерии данных. Рассмотрены все аспекты проектирования и эксплуатации различных архитектур данных, а также полный жизненный цикл работы с данными: подготовка, поглощение, преобразование, очистка, сочетание, оркестрация, конвейеризация. Особое внимание уделено облачным...

Описание: Биология Campbell — уникальное полноцветное издание! Великолепная книга для всех, кто делает первые шаги в изучении биологии. Авторы этого уникального руководства рассказывают об основных концепциях биологии, о строении и функционировании живых существ, о механизмах наследственности и...

Данная книга предназначена для прагматичных специалистов в области разработки программного обеспечения, которые хотят получить надежные, заслуживающие доверия ответы на большинство трудных вопросов, с которыми им приходится сталкиваться в процессе внедрения Scrum. В своей книге автор описывает...

Описание книги Появление жанра фэшн-фильма – результат почти столетнего тесного сотрудничества между кинематографом и индустрией моды. В это понятие, границы которого достаточно подвижны, принято включать как рекламные ролики дизайнерских брендов, так и полнометражные художественные картины...

Короткие домашние тренировки от Алины Герман — мастера спорта и чемпионки по художественной гимнастике, для людей с любым уровнем физической подготовки. Созданы для ежедневной заботы о своем теле и здоровье, для формирования красивой фигуры без изнурительных тренировок и диет, для развития...

Описание: Книга освободит вас от ограничивающих убеждений — своих и тех, которые были кем-то навязаны. Многие думают, что личность — это совокупность врожденных и неизменных черт характера, а для достижения успеха нужно точно определить ее тип. Но результаты тестов загоняют нас в ненужные рамки...

Тесты для определения типа личности бессмысленны. Личность постоянно меняется, и ее должно определять не прошлое, а будущее. То, к чему мы стремимся, к чему прикладываем усилия, достраивает недостающие черты характера. Бенджамин Харди – доктор по индустриальной и организационной психологии в...

Мастер класс "Гибкая лепнина-отливки" Наталья Большакова По просьбе учениц я записала мастер класс по изготовлению самозатвердевающей массы для работы с молдами Эта масса после высыхания сохраняет гибкость, поэтому с ней удобно работать на елочных игрушках и яйцах. Отливки прекрасно...

Гибкая Сила-4 сезон [Юлия Зайченкова] Курс состоит из 10 видео уроков 1. Доброе утро Продолжительность урока 1 час 21 2.Здоровая спина Продолжительность урока 1 час; 3. Соматика Продолжительность урока 1 час 5 4. Сакральные движения Продолжительность урока 45 минут; 5. Сакральные движения -2...

Описание книги Какая температура на Венере? Как отличить пульсар от переменной звезды и квазара? Вселенная одна или их много? Какое место занимает наше Солнце среди других звезд? Как составляют карту реликтового излучения? И самый главный вопрос: одиноки ли мы во Вселенной? В книге, которую вы...

ЗДОРОВАЯ СПИНА⠀ ⠀ С 15 апреля начинаем онлайн курс Здоровая спина, который продлится 4 недели. ⠀ ⠀ Мы рассмотрим каждый регион (возможные дисфункции, методы лечения и реабилитации):⠀ ✔️голеностоп (плоскостопия, пяточные шпоры и прочее);⠀ ✔️коленный сустав (боли в коленях, травмы, способы...

Эта книга — для тех, кто ценит простую домашнюю еду, уют и здравый смысл. Здесь нет сложных процессов, стопки грязной посуды и пяти сковородок. Только кастрюля. Только одно блюдо — насыщенное, ароматное, сваренное или тушёное до состояния, когда всё в нём на своём месте: и каша, и овощи, и мясо...