Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Стиль жизни - это канал, где легко тренироваться, улучшать свое самочувствие и делать тело красивее
тренировки от 15 до 25 минут
кардио-тренировки для дома
тренировки на каждую зону тела
развиваем кардио-систему
улучшаем внешний вид любой части тела
улучшаем осанку, форму, мышечный тонус...
Aноним
Тема
автор ольга ерофеева
кардио
оксана килина
платье жемчужной резинкой
стиль жизни
улучшение подвижности
Мы все проходим через кризисы. Если задуматься, наша жизнь только из них и состоит! Кризис рождения, кризис взросления, кризис сепарации от семьи, кризис среднего возраста. Как преодолеть переломные моменты, а самое главное – начать просто жить и наслаждаться?
Автор этой книги пытается честно и...
Организатор
Тема
02-08-2022
paola reina
ажурные сердечки
екатерина русакова
женская психология
женские проблемы
катя майорова
личный опыт
мир женщины
мк ажурные сердечки
одежда для кукол
павла рейна
паническая атака на улице гашека
повышение самооценки
психологическая помощь
работа над собой
Вы получите: материалы видео-урока "Дутый кулонн"
Что будет на уроке:
будете делать дутый (полый) кулон с красивой сборкой + текстура Мокуме Гане + тонировка, мика шифт
Организатор
Тема
дутый кулон
кулон из полимерной глины
лепка
полимерная глина
татьяна майорова
Самая первая и, пожалуй, самая важная книга в жизни человека – «Азбука». Без неё ребёнок, а потом и взрослый не смог бы погрузиться в мир как увлекательных литературных приключений, так и глубоких научных знаний. «Азбука зарубежных художников» – книга не менее полезная. Она познакомит читателя с...
Aноним
Тема
азбука зарубежных художников
мк жених и невеста
наталья гаязова
оксана василиади
художники
Как сделать бабки с помощью ИИ и не ходить на завод?
Ты видишь, как вокруг все говорят про нейросети, дипфейки и заработок на Ютубе?
Все носятся с этими темами, но никто толком не знает,
как применить это, чтобы реально начать рубить кэш.
А я знаю, как ты можешь заработать на ИИ и выйти на...
Организатор
Тема
bootcamp club
автор наталья кондрашева
автор оксана ткаченко
валяние
владимир bootcamp
геометрия маргилана
февраль 2025
Все, что нужно знать о желчном
Оксана Бердичевская
2 вебинара в записи
ЖЕЛЧНЫЕ ВОПРОСЫ: ХОЛЕЦИСТИТ, КАМНИ, ПЕСОК, ОПЕРАЦИЯ
День 1. Ликвидируем безграмотность
01 ЛикБез по значимости и строении желчного пузыря
02 Гормон холецистокинин — ваш жирный друг
03 Что происходит с телом при застое...
Больше полугода прошло с курса Сказкотерапии 1.0 →
За это время многое изменилось, и курс преобразился: появились новые темы и усовершенствованные техники для глубинной проработки внутренних процессов.
Сказкотерапия — это серия вебинаров, где вам ничего не нужно делать: просто закрыть глаза и...
Aноним
Тема
григорий богданов
красный циркуль
мой иис: квартальный план
наталья майорова
психология
сказкотерапия 2.0
трансформация подсознания
О чём
Конфликты составляют важную часть нашей жизни. Не важно, избегаем ли мы их или сами являемся зачинщиками — научиться эффективно управлять конфликтами важно каждому.
В этом цикле лекций вы убедитесь,
что конфликт — на 100% управляемое явление. И мы научим вас это делать.
Будет полезно...
Aноним
Тема
автор елена макарова
альпина
возможности китайской медицины
китайская медицина в эндокринологии
конфликты
марина майорова
управление конфликтами
Описание книги:
Для вас приготовлены рецепты живых и вкусных обедов. Аппетитные блюда из богатых питательными веществами сырых ингредиентов. Готовить их одно удовольствие! Неожиданно удивят рецепты блюд с минимальной термической обработкой. Здоровая, недорогая и доступная еда. Становитесь...
Организатор
Тема
18 обедов
бодрость и энергия
галя дмитриева
живое питание
замедляем старение
ольга буракова
рецепты блюд с минимальной термической обработкой
эликсир молодости
Клуб — это пространство для специалистов по контенту, видеомейкеров, маркетологов, продюсеров, экспертов и бизнесменов. И всех, кто хочет научиться создавать яркий, запоминающийся и вирусный контент с помощью нейросетей.
Программа:
Урок 1. Оплата нейросетей без зарубежной карты
Урок 2. Разбор...
Организатор
Тема
автор оксана эльдави
гипотиреоз
здоровье
клуб по нейросетям
нейросети
оксана эльдави
руслан хасаншин
На этом мастер-классе вы сошьете и свяжете самый популярный наряд от ателье для кукол - Гардеробная ПоллиАнны для всеми любимых кукол Paola Reina
В комплект одежды входят:
- панталоны
- нижнее платье - сорочка
- платье
- кофточка
- сумочка
На этом МК для вас:
- качественные выкройки в...
Организатор
Тема
paola reina
автор оксана дубова
одежда для куклы
паола рейна
Это обновление системы, т.е. кто-то получал в 90-х годах 12-14 ступеней, которые уже загрязнены. Или обучались в начале 2000-х, и давно не практиковали.
И вот с обновлением происходит перезагрузка каналов и потоков.
Если Вы просто получите обновление без наработки навыков, то доп. возможностей...
Организатор
Тема
автор петр каросанидзе
версия 2025
посвящения во всеступени кундалини рейки
рейки(рэйки)академия/руны/таро
Здоровые сладости - raw&vegan десерты
Без муки, сахара, яиц и молочных продуктов!
22 декабря в 19:00
Вебинар для тех, кто хочет изменить образ жизни, но не готов отказаться от сладкого / всегда на шаг впереди / хочет расширить ассортимент или открыть бизнес в новом направлении
Почему это...
Тело в голове. Работаем с весом через проработку негативных программ
Эта программа для людей:
Которые имеют лишний вес или не принимают свое тело
Имеют пониженную самооценку, неуверенность и отсутствие любви к себе
Которые хотят нормализовать пищевое поведение, преодолеть переедание и...
Организатор
Тема
любвь к себе
мк элли и фант
оксана усенко
ольга сударенко
панпина
переедание
пищевое поведение
работаем с весом
самооценка
тело в голове
философия порядка
Представляю в этом мини-мк вот такие кроссовочки
Помимо обуви для ваших куколок, их также можно связать как отдельную самодостаточную работу в виде брелка.
Размеры кроссовочек: 3,5 см в длину и 1,5 см в ширину по стельке, из предложенных мною материалов для вязания.
Изменив пряжу - изменяется...
Организатор
Тема
31-01-2024
airin dates
oksana somati
кроссовки
мини мк по кроссовкам
мини-мк
ни дня без свидания
оксана гончаренко
онлайн курс
ЧТО ДЕЛАЕМ НА МАРАФОНЕ:
Готовим сам 3D торт в виде земного шара: торт “Планета Земля” – шоколадный бисквит с творожным взбитым кремом Ганаш, вишневым конфи и крамблом
Собираем опорную конструкцию и подробно изучаем ее устройство
Делаем художественную роспись торта
Учимся делать реалистичные...
Aноним
Тема
lobachevavkus
автор анна потапова
все в твоих руках
марафон 3d торт
оксана лобачева
феечка
Вступайте в закрытый телеграм-канал, созданный для дизайнеров с доступом по подписке
Живые эфиры с экспертами
Секреты профессионалов
Мастер-классы и видеоуроки
Ответы на все вопросы
Что вас ждёт
Мастер-класс: «Midjourney с нуля до Pro»
Мастер-класс по раскрашиванию в Photoshop (для детей)...
Aноним
Тема
creativo
аудиокнига
джо диспенза
как изменить жизнь за 4 недели
оксана решетнёва
сила подсознания
Программа курса:
Модуль 1
Что такое Денежный код "Бриллиант" и как он работает.
Структура Денежного кода и технология расчета.
Значение каждого числа Денежного кода: Число Активации, Число Реакции, Число Действия, Число Трансформации, Число Негатива.
Модуль 2
Расшифровки и рекомендации по числам...
Организатор
Тема
артём блок
благосостояние
все бестселлеры
все бестселлеры за все время
гипнолог
денежный код
денежный код бриллиант
за все время
заговор
июнь 2025
от порчи и сглаза
практический психолог
тариф золотой
школа нумерологии
энерготерапевт
Плед Изразец1
Мои мастер-классы по пледам Изразец (пока их три) платные. Стоимость одного МК 600₽.
Начинать советую с "Изразец1", так как в этом МКсобрана вся технология создания пледа от А до Я на примере одного орнамента.
Мастер-класс представлен в виде PDF файла и ссылки на видео с...
Aноним
Тема
всех скорбящих радость с грошиками
несоакадемия
оксана горшенина
ольга ковалевская
плед
плед из дундаги
плед изразец
плед спицами
ритуалы с иконой