Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Онлайн-курс силовые тренировки с резинками + стретчинг
Силовой курс с резинками включает:
качаем ягодицы, пресс, делаем фигуру - "песочные часы" и улучшаем растяжку
30-35 минут может позволить себе каждый
14 тренировок: 10 силовых + 4 тренировки по стретчингу
(общая растяжка, гибкаяспина...
Aноним
Тема
автор маргарита ледовских
авторское право
интенсив по авторскому праву для сми
как защитить своё и не нарушить чужое
курс с фитнес-резинками
ольга образцова
растяжка
силовые тренировки
силовые тренировки для дома
сми
тренировки
фитнес
* Будем работать с проблемными местами вашего типа осанки
* Избавитесь от болей и снимете напряжение с тела
* Вернете тонус мышцам, всех отделов позвоночника
7 профильных мини-комплексов на каждый день
Программа разработанна с учетом всех особенностей вашей осанки
Простые упражнения без...
Организатор
Тема
dima_fivex
fivex
автор елена ломкина
автор оля лебедева
гиперлордоз
дмитрий кириченко
елена ломкина
здоровая спина
оля лебедева
Первый Денежный Институт для Женщин
Программа:
МОДУЛЬ 1. ЗАЧЕМ ПРОКАЧИВАТЬ ДЕНЕЖНОЕ МЫШЛЕНИЕ?
МОДУЛЬ 2. АНАЛИЗИРУЕМ СЕБЯ
МОДУЛЬ 3. УСТРАНЯЕМ НЕГАТИВНЫЕ УБЕЖДЕНИЯ
МОДУЛЬ 4. ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ СТРАХОВ И СОМНЕНИЙ
МОДУЛЬ 5. ЛЕЧИМ РАНЫ
МОДУЛЬ 6. НАХОДИМ СЕБЯ И СВОЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ
МОДУЛЬ 7. СОЗДАЕМ НОВУЮ...
Aноним
Тема
доход
екатерина образцова
машление
мышление миллионера
психология
финансы
Как избавиться от антиденежных подсознательных программ и пробить финансовый потолок, опираясь на свои истинные ценности
Программа
МОДУЛЬ 1. ЗАЧЕМ ПРОКАЧИВАТЬ ДЕНЕЖНОЕ МЫШЛЕНИЕ?
МОДУЛЬ 2. АНАЛИЗИРУЕМ СЕБЯ
МОДУЛЬ 3. УСТРАНЯЕМ НЕГАТИВНЫЕ УБЕЖДЕНИЯ
МОДУЛЬ 4. ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ СТРАХОВ И СОМНЕНИЙ...
Организатор
Тема
iamobraztsova
екатерина образцова
ибк
мыши
мышление миллионера
саша вихарева
Описание
Самая интересную часть йоги – это эмоциональное исцеление, гармонизация. Важна не глубина вашего прогиба, а правильное усилие ума, тела и сознания.
Зачем изучать прогибы в йоге?
Когда мы находимся в стрессе, под давлением жизненных ограничений, автоматическая реакция – сжатие. Особенно...
Организатор
Тема
tyson_health
udemy
автор татьяна новикова
гибкая спина
йога
йога для гибкой спины
7 дней, чтобы превратиться из буратино в сексуальную кошечку:
Раскрыть плечи;
Научитесь двигаться пластично;
Улучшите гибкость во всём теле.
Гибкость это ещё и про здоровье!
Поработаем над гибкостью всего тела;
Сбросим стресс и зажатость в теле;
Освободим верхнюю и нижнюю части спины.
Организатор
Тема
автор светлана грин
гибкость
зарядки
марафон здоровья
пилатес
сильная спина
стройность
Курс Great Body (Ольга Образцова)
Улучшите фигуру, обретите рельеф, накачайте ягодицы/пресс на онлайн-курсе Great body от Оли Образцовой
Онлайн-школа фитнеса и растяжки Оли Образцовой
✓ Проверенная методика: лучшее из 16 марафонов с 900+ участниками
✓ 14 записанных видео-тренировок доступны...
Aноним
Тема
great body
кардио
ольга образцова
похудение
спорт
тренировки
фитнес
Арт-терапия с детьми. Базовый курс. 3 ФЕВРАЛЯ - 7 МАРТА 2020
4 вебинара с теорией
Доступ к платформе GetCourse с домашними заданиями
Групповой чат с участием преподавателя
Электронный и печатный сертификат, 40 часов
Фирменный блокнот Art Psy School
Базовый курс по арт-терапии с детьми, после...
Aноним
Тема
artpsyschool
автор лена баймут
автор регина образцова
базовый курс
валяние
регина образцова
флисовый капюшон
Курс состоит из 10 видео уроков Автор: Юлия Зайченкова Продолжительность урока 1 час
Данный комплекс программ направлен на более глубокую работу. Вы сможете, на личном опыте, увидеть скрытые свои ресурсы, открыть в себе внутреннего целителя!
Организатор
Тема
гибкая сила
гибкая сила 3
курс гибкая сила
юлия зайченкова
Курс состоит из 10 видео уроков Автор: Юлия Зайченкова
Продолжительность урока 1 час
Комплекс программ направлен на расширение вашего сознания в работе с телом. Практики наполнены теоретическим обоснованием, которое способствует более эффективной и осознанной работе. Слушайте тело, изучайте его...
Преобразите мир с помощью своих идей — станьте графическим дизайнером. Вы научитесь создавать стильный визуал для брендов и получите востребованную профессию. Сможете раскрыть свой творческий потенциал и зарабатывать из любой точки земного шара
Блок 1
подготовка к профессии
Вы изучите основы...
Aноним
Тема
alten
contented
автор владимир миклаш
владимир миклаш
женя балабанова
карты двора
кубки
максим алимкин
младшие арканы
оля гнедая
профессия графический дизайнер
Арт-терапия с детьми. Базовый курс.
3 ФЕВРАЛЯ - 7 МАРТА 2020
Базовый курс по арт-терапии с детьми, после которого
вы сможете вести индивидуальные и групповые занятия и использовать техники арт-терапии с детьми от 3 до 13 лет, будучи психологом, педагогом, художником.
Программа курса
1 неделя...
Организатор
Тема
artpsyschool
автор регина образцова
арт-терапия с детьми
Отлично подходит для тех, кто мечатет о стройных ногах и красивом прогибе в пояснице. Качественная растяжка и шпагат, ещё никогда не были так близки для тебя!
Поперечный шпагат
73 минуты
Авторская тренировка позволит тебе улучшить подвижность крестца и тазобедренных суставов, разовьёт амплитуду...
Aноним
Тема
base
simply cozy cardi
вязание
гибкая спина
кардиган
поперечный шпагат
продольный шпагат
светлана кочкина
яна радько
Гибкая Cила» Юлиии Зайченковой
Авторская методика оздоровления организма «Гибкая сила», разработанная и представленная Юлией Зайченковой, представляет собой синтез древних восточных культур и современных исследований о здоровье человека.
Польза методики
Практики позволяют прийти в отличную...
Электронный формат(pdf) 257 страниц с иллюстрациями
Гид, который навсегда поменяет Ваш подход к питанию
Получите энергию и фигуру мечты
Избегайте самых частых и губительных ошибок
Все самое ценное из курса FPA, собственного пути похудения и составления более 50 программ питания
3 части -...
Aноним
Тема
автор ксения ткачук
гид по питанию
идеальный миндаль
ольга образцова
опил форм
питание
Курс Инста админ
Получите одну из самых востребованных профессий
ВСЕ АКТУАЛЬНЫЕ МЕХАНИЗМЫ РАБОТЫ В ИНСТАГРАМ
Никакой воды и ненужной болтовни. Весь курс - это концентрация пользы и практического опыта. Он обновляется в соответствии со всеми новинками Instagram.
ПОТОК КЛИЕНТОВ
Предложения о...
Организатор
Тема
автор оксана клёмина
инста админ
инстаграм
тариф «оптимальный»
Астропсихология – это наука, которая объединяет в себе многовековой опыт астрологии и мудрость психологии.
Формула Души – это тот потенциал, который заложен в каждого из нас. Гороскоп, как понятие астрологии, показывает путь человека, а Формула Души, как понятие астропсихологии, показывает...
Aноним
Тема
астропсихология pro
беата бронзская
тарифоптимальный
Привет! Я придерживаюсь гибкого подхода в питании и тебя тоже научу это делать. Гибкая диета – это подход, который позволит тебе добиваться своих целей, сохранить физическое и психическое здоровье, при этом чувствуя себя свободно. Суть диеты заключается в том, чтобы отслеживать калории и...
Организатор
Тема
автор tanyamint
гибкая диета
диета
диета 2020
похудание
О курсе
Основная часть
1 Профильная программа упражнений для здоровья и молодости шеи
45 Упражнений в видео формате с голосом
7 Мини-комплексов на каждый день
3 Обучающих видео про нейтральное положение
Бонусная часть
Комплекс упражнений для стоп
Комплекс упражнений для поясницы
Комплекс...
Организатор
Тема
dima_fivex
fivex
дмитрий кириченко
елена ломкина
здоровая спина
здоровая шея
оля лебедева
остеохандроз
позвоночник
5 недель тренировок, которые помогут обрести гордую осанку и избавиться от частых проблем: второго подбородка, выпирающего живота, отеков, подтеканий, болей в суставах и спине
+ 26 тренировочных комплексов: подходят как начинающим, так и продвинутым
+ рекомендации по сбалансированному питанию...