Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Кому нужно руководство?
✅Если вы подолгу не можете заснуть
✅Если ваш сон тревожный, вы не спите глубоко, часто просыпаетесь, много двигаетесь во время сна
✅Если вы не высыпаетесь, даже после 8-часового сна чувствуете себя уставшим
✅Если вы хотите наладить режим сна, ложить раньше, но не можете...
Aноним
Тема
бессоница
нормализация сна
олеся бруслик
руководство для нормализации сна
Современные городские дети живут в изобилии игрушек и развлечений по сравнению с тем, как это было 20-30 лет назад. Многие мамы обеспокоены тем, что дети относятся к подаркам и игрушкам, как к чему-то само собой разумеющемуся. Является ли это причиной отсутствия мотивации у ребенка? Как научить...
Организатор
Тема
selfmama
дети и родители
избалованный ребенок
людмила петрановская
но он ничегоне хочет
у него есть все
Это шанс попасть на урок, лекцию абсолютно уникального педагога и заново познакомиться с историческими персонажами, а также и тем, что они натворили.
Занятия ведет Тамара Эйдельман, уникальный педагог, рассказчик, путешественник.
Длительность: 55 мин. 16 сек.
Чтец: Тамара Эйдельман
Формат MP3
Все мы окружены вещами. Приятными и не очень, необходимыми и совсем бесполезными. Какими-то вещами пользуемся мы, а какие-то – пользуются нами. От одних хочется поскорее избавиться, другие мы храним как зеницу ока. Но знаете ли вы, что вещи с нами говорят? Настойчиво и откровенно. Но, к...
Организатор
Тема
автор светлана раева
аудиокнига
вязание
ирина семина
которые рядом
простые вещи
свитер
свитер просто космос
уютные сказки о чудесах
эльфика
Описание книги:
Как засыпает мышонок? Чему радуется мыльный пузырь? Где живёт сказка? О чём говорят снежинки? Какое задание выполняют парашютисты цветочного штаба? Об этом и не только «Мои уютные сказки». Четырнадцать музыкальных релакс-историй помогут ребёнку настроиться на сон. Из них малыши...
Aноним
Тема
автор фирдаус батдалова
аудиокнига
декор
декупаж
детская литература
детская познавательная и развивающая литература
елена березина
имитация
имитация камня
имитация шоколада
книги для детей
книги для малышей
литрес: чтец
мои уютные сказки
работа с камнями
сборник аудиосказок
сказка
сказки
сказки о животных
фирдаус батдалова
шоколад
Мы хотим жить в спокойствии. Потому что только в состоянии спокойствия мы можем собрать все силы и действовать эффективно. И только в состоянии душевного покоя мы можем отдохнуть и восстановить свои силы.
Все это понятно, а на вопрос, куда делся наш покой и как его вернуть, мы будем отвечать...
Aноним
Тема
автор павел таттвам
брести душевный покой
возвращение спокойного себя
георгий суровцев
душа
кашемир
психическое состояние
спокойная жизнь
эликсир молодости
Описание книги:
«Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК» – это революционные открытия в области эпигенетики, написанные простым и понятным языком. Между едой, красотой и здоровьем есть прямая взаимосвязь. Информация, содержащаяся в пище, способна включать или выключать маркеры мутаций в нашей ДНК...
Организатор
Тема
днк
какая еда нужна нашей днк
кэтрин шэнахан
правильное питание
умный ген
Описание книги
Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства. Именно оно, накапливаясь в организме, разрушает систему высвобождения энергии, делая нас усталыми и больными.
Последние исследования в...
Aноним
Тема
здоровый образ жизни
кэтрин шэнахан
метаболизм
нутрициология
ожирение
правильное питание
советы профессионалов
Описание книги
Кто главный враг на кухне? Холодильник? Возможно. Но только в том случае, если в нем вы храните растительное масло промышленного производства. Именно оно, накапливаясь в организме, разрушает систему высвобождения энергии, делая нас усталыми и больными.
Последние исследования в...
Aноним
Тема
здоровый образ жизни
кэтрин шэнахан
метаболизм
нутрициология
ожирение
правильное питание
советы профессионалов
Описание книги
«Кухня… Сколько времени ты у меня отняла, сколько сил! Как за эти годы я от тебя устала!» – эти слова автора может повторить, наверное, каждая читательница. И все равно кухня остается главным местом в любом доме. И ничто так не сплачивает семью, как совместное приготовление еды и...
Организатор
Тема
автор sdd-massage
домашняя кухня
женская проза
житейские истории
мария метлицкая
массаж - нейроседанте
семейные истории
Перенастройте свой встревоженный мозг.
Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство
В книге «Перенастройте свой встревоженный мозг», основанной на результатах современных исследований в области нейробиологии, предлагается оригинальное, научно обоснованное...
Организатор
Тема
vikisews
автор вики ракуса
аудиокнига
как использовать неврологию страха
кэтрин питтмен
перенастройте свой встревоженный мозг
чтобы остановить тревогу панику и беспокойство
элизабет карле
юбка ханна
Курс «КАК ПОХУДЕТЬ ПРОСТО СИДЯ НА СТУЛЕ, НИЧЕГОНЕ ДЕЛАЯ?»
900 Руб.
Как похудеть сидя на стуле, ничегоне делая?
Доставка по электронной почте
Простая и очень эффективная техника, которая позволяет Вам похудеть в относительно короткое время без вреда для здоровья, диеты и приема лекарств и...
Aноним
Тема
shop.yoga-live
анита корзун
виктор луганский
как похудеть просто сидя на стуле
ничегоне делая
подстаканники
подстаканники из эпоксидной смолы
В книге «ОБЩИНА» [1926] Рерих объясняет вселенские принципы истинной общины как модели идеального общества, основываясь на Учениях Великих Мудрецов и на собственном опыте многолетнего руководства духовной общиной.
Община есть «единственный разумный способ человеческого сожития», совместное...
Организатор
Тема
автор николай рерих
аудиокниганиколай рерих
община
рерих
чтец николай савицкий
Как собрать семью в отпуск и не выбиться из сил
Лекция профессионального организатора пространства о том, как грамотно спланировать свою поездку
Что вас ждет на онлайн-практикуме:
Как взять всё нужное и ничегоне забыть
Как не набрать лишних вещей и не перегрузить чемодан
Как не тратить на...
Aноним
Тема
creative awl
как взять всё нужное и ничегоне забыть
как не набрать лишних вещей
кожаные портфели
наталья виноградова
портфели для документов
портфель для ноутбука
путешествовать легко
Об аудиокниге
Эта книга будет полезна не только психологам, но и широкой аудитории, интересующейся природой психики, счастьем и личностным ростом, вопросами сознания и взаимоотношениями между мужчиной и женщиной.
Название «сутра» для философско-психологических эссе в этой книге было выбрано...
Организатор
Тема
аудиокнига
девушка - рождественский эльф
мастерская polart
николай линде
психологические сутры
психология для реальной жизни
рождественский эльф
Аналитика для руководителей.
Стратегия и развитие бизнеса на базе данных, а не на интуиции
Data driven – стратегия принятия управленческих решений на основе данных. Основатель Valiotti Analytics и аналитик с 15-летним опытом работы в Ленте и Yota точно знает как сделать этот подход основой для...
Организатор
Тема
а не на интуиции
аналитика для руководителей
аудиокнига
ларец
ларец с новогодними
ларец с новогодними шарами
ларец с новогодними шарами «сказка на ночь»
николай валиотти
новогодними
развитие бизнеса на базе данных
сказка на ночь
стратегия и развитие бизнеса
шарами
Исследование фанфикшена как культурного феномена: от истоков в японских додзинси до русских авторов, которые сегодня вдохновляются «Сейлор Мун» и «Благими намерениями».
Почему миллионы людей читают и пишут фанфики, заново открывая знакомые миры? Вместе с этой книгой вы совершите уютное...
Описание книги:
Начало ХХ века. Остров Кастелламаре затерялся в Средиземном море, это забытый богом уголок, где так легко найти прибежище от волнений большого мира. В центре острова, на самой вершине стоит старый дом, когда-то здесь был бар «Дом на краю ночи», куда слетались все островные...
Организатор
Тема
дом на краю ночи
зарубежные бестселлеры
кэтрин бэннер
легенды и предания
магический реализм
остросюжетная мелодрама
романтическая проза
семейная сага
Сергей Александрович Матвеев – самый продаваемый автор в нише иностранных языков, полиглот, автор уникальной методики обучения языкам.
Самоучитель, созданный по авторской методике, предназначен для тех, кто желает овладеть основами китайского языка. Книга состоит из 22 уроков, которые позволят...
Организатор
Тема
best4best
best4best схема заработка
иероглифы
изучение иностранных языков
китайский для начинающих
китайский язык
китайский язык для тех
кто не знает ничего
методика очень быстро
самоучитель китайского языка
сергей матвеев
схема заработка от 200$
схема заработка от 200$ в неделю
языковые упражнения