Результаты поиска по запросу: Сканди-разминка (Кристина Володина)

  1. Скачать [SewFreedom] Кофта Soft Freedom Kids. Размер 92 (Анна Арестова)

    Выкройка кофты умеренного объема. Выполнена из мягкого флиса. Имеет два варианта пошива: короткий вариант с резинкой по низу кофты для смелых и дерзких девчонок и длинный вариант с асимметричной полочкой и спинкой для комфорта и тепла в холодное время года. Спереди кофты застежка на планке: ее...
  2. Организатор

    Скачать [Roksimoda] Интенсив по крою и пошиву трикотажных брюк (Оксана Гареева)

    Интенсив по крою и пошиву трикотажных брюк Научитесь кроить и шить трикотажные брюки для спорта и повседневного ношения. Отлично подойдут для все семьи! Спортивные трикотажные брюки отлично подойдут для прогулок, занятий спортом и просто ношения дома. В них всегда удобно и свободно. Что...
  3. Организатор

    Скачать [shpagat.team] Стойки на руках и перевороты

    [shpagat.team] Стойки на руках и перевороты УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ: ПРОДОЛЖАЮЩИЕ В курсе 8 полноценных часовых занятий! Длительность каждого от 60 до 80 минут! Что учимся делать? Стойки на голове, груди, предплечьях и руках Программа тренировок: суставная разминка укрепление и подкачка мышц кора...
  4. Скачать [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу. Октябрь 2022 (Виктория Боровская)

    Есть желание заниматься спортом, но мало свободного времени? Хотите заниматься регулярно, но не хватает силы воли? Присоединяйтесь к Клубу – у вас будет четкий план занятий на месяц и каждую неделю, поддержка и мотивация, увлекательные тренировки без сверхнагрузки. Ссылка Тренировки на все тело...
  5. Скачать [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу. Сентябрь 2022 (Виктория Боровская)

    Есть желание заниматься спортом, но мало свободного времени? Хотите заниматься регулярно, но не хватает силы воли? Присоединяйтесь к Клубу – у вас будет четкий план занятий на месяц и каждую неделю, поддержка и мотивация, увлекательные тренировки без сверхнагрузки. Ссылка Тренировки на все тело...
  6. Скачать Курс интеллектуального фитнеса. Для офисных работников (Алла Самодурова)

    Для кого этот курс: Вы много времени проводите за компьютером Чувствуете постоянную зажатость в плечах, шее, лопаткахПоясница болит от долгого сидения Устают глаза от экранов Низкий уровень концентрации, сложно сосредоточиться «Текстовая шея» Мало энергии, постоянная усталость Хочется начать...
  7. Организатор

    Скачать Новогодний дизайн-интенсив. Тариф-Базовый (Кристина Дедулина)

    Работай где удобно: Смартфон Любой Android или iOS Компьютер/ноутбук Любой Windows или iOS Планшет Любой Android или iOS Программа: 1 Генерация идей новогоднего контента для вашего профиля (ТОП 50+ идей для вдохновения) 2 Подготовка элементов для анимационного контента Б1 Бонус - Новогодние...
  8. Скачать [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу. Ноябрь 2022 (Виктория Боровская)

    Есть желание заниматься спортом, но мало свободного времени? Хотите заниматься регулярно, но не хватает силы воли? Присоединяйтесь к Клубу – у вас будет четкий план занятий на месяц и каждую неделю, поддержка и мотивация, увлекательные тренировки без сверхнагрузки. Ссылка Тренировки на все тело...
  9. Организатор

    Скачать Курс по созданию пришельцев (Кристина Грачева)

    Полный курс по созданию пришельцев. Курс состоит из видео уроков. 12 частей, каждая в среднем по часу. По этому мастер классу вы сделаете сразу двух разных пришельцев! Маленького пришельца ростом 15 см. с вставными глазами которые кстати вы тоже научитесь делать. И большого пришельца ростом 21...
  10. Организатор

    Скачать Дневник стройности (Кристина Русинович)

    КАК ЕСТЬ И ПРИ ЭТОМ ХУДЕТЬ? Я не отношусь к тем счастливым женщинам, которые худеют на пиццах, я легко набираю вес, и в 2017 в самый разгар моего блогерства, цифра на весах тоже достигла своего пика. Тогда я решила, что нужно менять свой рацион и обратилась к консультанту по питанию Ирине. И с...
  11. Скачать Большой альбом по развитию речи (Светлана Батяева, Виктория Володина, Елена Савостьянова)

    Данное пособие предназначено для развития слуховой памяти, фонематического восприятия, связной речи, формирования лексико-грамматических представлений. Выполняя игровые задания, ребенок научится логически и грамматически правильно строить свои высказывания, свободно составлять рассказы и...
  12. Организатор

    Скачать Как задавать вопросы так, чтобы Сократ вам завидовал? (Таисия Кондратьева, Виктория Черненко)

    Когда вы умеете задавать вопросы: Получаете результаты быстрее Знаете больше Влияете на других Открываете ящики Пандоры Побуждаете людей мыслить Становитесь интересным собеседником Красиво решаете конфликты Раскрываете карты других, не раскрывая свои На марафоне вы: ✓ научитесь отличать плохие...
  13. Организатор

    Скачать Плюшики (Кристина Лысова)

    Представляет собой текстовый PDF- файл состоящий из 36 страниц; 🌿Включает в себя подробное описание процесса вязания игрушки, одежды и аксессуаров (мишка, зайка (с двумя видами ушек), кофточка, штанишки, платье, туфли, пчелка, повязки на голову); 🌿Содержит большое количество фото. Видео нет!
  14. Скачать Новогодние ПП десерты. Капкейки (Кристина Озерова)

    В курс войдёт: 6 подробных видео-уроков с самыми новогодними десертами - Торт "Морковный с ананасом" - Торт «Ваниль-мандарин-карамель» - Торт «Ваниль -апельсин» - Капкейки морковные с ананасом - Капкейки ванильные с апельсином - Капкейки ванильные с мандарином и карамелью Проверка дз и...
  15. Организатор

    Скачать Альбом Динозавры (cristina_petrova_, Кристина Петрова)

    Открыт предзаказ курса по созданию альбома "Динозавры". ⠀ Размер альбома 26х27см. Вместимость от 70 фото 10х15. ⠀ В курс входит: ⠀ - видео уроки от а до я - подсветка - обложка - поп-ап конструкции - шаблоны - всё, что вы видите в альбоме; ⠀ К мастер-классу будут предлагаться наборы по...
  16. Организатор

    Скачать [Вязание] МК Стеганый жилет (Кристина Nickostamor_knitwear)

    Мастер - класс стеганого жилета в формате pdf, с пошаговыми фото и описанием, как обычно, без конкретной привязки к цифрам, с возможностью адаптировать под любой размер. В качестве примера приведен рост 98 см
  17. Организатор

    Скачать [Вязание] МК Дино-жилет (Кристина Nickostamor_knitwear)

    Мастер-класс в формате pdf. 54 стр.В нем нет привязки к цифрам и размерам, связать можно на любой размер из любой пряжи
  18. Скачать Коала (Кристина Мавдрик)

    Формат pdf 10 стр + видео
  19. Скачать Ozon (Кристина Киселева)

    Программа курса Ozon Видео лекции, общение в чате с единомшленниками, поддержка преподавателем Модуль 1 Выбор ниши Как выбрать нишу для Озона Что лучше продаётся на Озон Модуль 2 Юридическое оформление Информация по ИП Документация на товар в складчину Документация на товар на себя Маркировка...
  20. Скачать Медведь из плюша (Кристина Шаблий)

    Официальный анонс) 12 января стартует мой новый курс по состариванию мишки и работе с плюшем ✨ набор уже идёт, группа собирается
Сверху