Результаты поиска по запросу: Сканди-разминка (Кристина Володина)

На сайте «Леди Mail.Ru» за 10 лет набралось свыше 6 тысяч рецептов. Для этой книги мы выбрали для вас сотню лучших – по рейтингам и комментариям наших читателей. По многим из этих рецептов мы и сами регулярно готовим, так что с уверенностью можем сказать: они проверены не только читателями, но и...

Если вы давно мечтали о путешествии… Вы обещали себе: «Вырасту – и отправлюсь в кругосветку!»? Вы хотите: Сами покормить живого кенгуру в Австралии… Почувствовать себя Рыцарем Круглого Стола или Прекрасной Дамой в старинном замке… Подержаться за весло гондольера и погонять голубей на площади...

Трёхдневный интенсив подойдет тем, кто готовится к заключительному этапу Олимпиады школьников по «Ломоносов» по химии. На курсе будут подробно рассмотрены разные типы сложных задач на темы общей и физической химии, а также расчётные задачи и цепочки превращений неорганических и органических...

Как справиться с тревогой, страхом, паникой, фобией (Действенные техники) Для кого это будет полезно: Для тех, кто хочет самостоятельно справиться с тревогой, страхом, любыми видами фобий или паническими атаками Для лиц, занимающихся саморазвитием. Для всех, кто интересуется профессиональной...

Предлагаю Вашему вниманию Мастер-Класс по вязанию игрушки крючком «Дракончики Светозарчики» Высота готовой игрушки, при использовании пряжи детская Новинка ( 50 гр/200 м. ) - 24см. Мастер-класс состоит из 63-х страниц в формате pdf. Уровень сложности – средний. Мастер-класс содержит: Список...

В данное пособие по тайцзицюань входят три раздела: подготовительная разминка системы Чжун Хэ, базовое упражнение тайцзицюань «Наматывание шёлковой нити» и комплекс «18 форм стиля Чэнь». Эти упражнения можно делать как по отдельности, так и подряд в качестве единой тренировки. Разминка системы...

• 7 видеоуроков • подробное объяснение техники • от простого к сложному • для танцоров и преподавателей • доступ к группе 3 недели • обратная связь и поддержка • 2 эфира с ответами на вопросы ———— ПРОГРАММА: 1 ДЕНЬ: • Разминка • Упражнения на развитие пластики 2 ДЕНЬ: • Базовая волна вперед •...

Планка по 5 минут, бесконечные скручивания, вакуум, втягивание живота, супер-массажеры... ⠀ “Чего я только не перепробовала, а живот так и не уходит” ⠀ Знакомо? Все дело в том, что многие из нас не понимают анатомию живота и что с ним нужно делать, чтобы он был упругим, а талия уменьшалась. ДЛЯ...

МК «Дракончик Пипетка» Высота готовой игрушки, при использовании пряжи детская Новинка ( 50 гр/200 м. ) - 17см. Голова поворотная. Мастер-класс в формате pdf. Уровень сложности – средний.

Элитное образование доступно вашему ребенку! "Ломоносовская школа" и издательство "Эксмо" представляют полный годовой курс обучающих занятий для детей 5-6 лет по основным направлениям дошкольного образования. Занимаясь всего 20 минут в день, ребенок будет постигать азы математики и грамоты...

О чем и для кого эта книга? Все очень просто — она для женщин. Она о том, как понравиться мужчине, вызвать его интерес и даже, возможно, Любовь. Астролог Володина Василиса абсолютно уверена, в чём сможет убедить и любого читателя, что характер мужчины и его предпочтения в выборе женщин во...

О книге Данное пособие предназначено для развития слуховой памяти, фонематического восприятия, связной речи, формирования лексико-грамматических представлений. Выполняя игровые задания, ребенок научится логически и грамматически правильно строить свои высказывания, свободно составлять рассказы и...

ИГРА - ПРАКТИКУМ ОТ СВЕТЛАНЫ ВОЛОДИНОЙ НАУЧИСЬ ПОЛУЧАТЬ И ПРИНИМАТЬ ПОДАРКИ ОТ МУЖЧИН В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ ГОДА ИГРИВО, БЕЗ СТЕСНЕНИЯ И НАМЕКОВ НА МЕРКАНТИЛЬНОСТЬ Программа игры ТЕМА 1 ЗНАКОМСТВА С МУЖЧИНАМИ — Где знакомиться? — Как найти достойного мужчину? — Как понять, что это твой человек? —...

Просьба место организатора не занимать! Познавательный вебинар об особенностях профилактики заболеваний в осенний период, при помощи аюрведических знаний. С 23-го сентября Солнце переходит в южное полушарие, и начинается активизация органов нижней части тела. Самое время позаботиться о здоровье...

Альбом по развитию речи предназначен для занятий с детьми 3 – б лет. Он будет полезен при обследовании речи дошкольников. Упражнения пособия помогут развить мышление и воображение, научат устанавливать причинно-следственные связи, находить сходство и различие между предметами. В альбоме дана не...

Растяжка, гибкость и СФП Улучшите свои показатели тестов уже через месяц, занимаясь дома На курсе вы: Получите результат Сможете быстрее добиваться нужного результата при освоении новых элементов на тренировках. Улучшите форму Для улучшения физических качеств (растяжка, гибкость, тонус и сила...

Неврологическая разминка для улучшения зрения, баланса и работы вестибулярного аппарата В тренировке нуждаются не только мышцы, но и нервная система. Работая со зрением и вестибулярным аппаратом, вы улучшите качество своего движения и значительно повысите результаты в фитнесе! А еще забудете об...

Яромова Инна. Урок второй. Растяжка задней поверхности бедра. Подбивной прыжок, перепрыжка, постуральный контроль, равновесие панше. Развитие функций баланса, координации, устойчивости, прыгучести, выносливости, дыхательной и сердечнососудистой систем. Упражнения для внутреннего свода стопы.

Описание книги Вы не знаете, как привить вашему ребенку любовь к математике? На помощь вам придет эта увлекательная книга, написанная опытными педагогами-математиками! Магические квадраты и волшебные таблицы, задачи-шутки и задачи на разрезание, перестановки и перемещения, рассказы о старинных...

Растяжка, гибкость и СФП Улучшите свои показатели тестов уже через месяц, занимаясь дома На курсе вы: Получите результат Сможете быстрее добиваться нужного результата при освоении новых элементов на тренировках. Улучшите форму Для улучшения физических качеств (растяжка, гибкость, тонус и сила...