Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Тесты для определения типа личности бессмысленны. Личность постоянно меняется, и ее должно определять не прошлое, а будущее. То, к чему мы стремимся, к чему прикладываем усилия, достраивает недостающие черты характера. Бенджамин Харди – доктор по индустриальной и организационной психологии в...
Организатор
Тема
бенжамин харди
гибкая личность
интеллект
мотивация
принятие решений
работа над собой
саморазвитие / личностный рост
уверенность в себе
человеческий мозг
Мастер класс "Гибкая лепнина-отливки"
Наталья Большакова
По просьбе учениц я записала мастер класс по изготовлению самозатвердевающей массы для работы с молдами
Эта масса после высыхания сохраняет гибкость, поэтому с ней удобно работать на елочных игрушках и яйцах.
Отливки прекрасно...
Aноним
Тема
автор наталья большакова
варежки снегири
выкройка варежек
гибкая лепнина-отливки
гибкие отливки
декор
декор в интерьере
масса для молдов
наталья большакова
олетопия
ольга михайлова
самозатвердевающая масса
Гибкая Сила-4 сезон [Юлия Зайченкова]
Курс состоит из 10 видео уроков
1. Доброе утро
Продолжительность урока 1 час 21
2.Здоровая спина
Продолжительность урока 1 час;
3. Соматика
Продолжительность урока 1 час 5
4. Сакральные движения
Продолжительность урока 45 минут;
5. Сакральные движения -2...
ЗДОРОВАЯ СПИНА⠀
⠀
С 15 апреля начинаем онлайн курс Здоровая спина, который продлится 4 недели. ⠀
⠀
Мы рассмотрим каждый регион (возможные дисфункции, методы лечения и реабилитации):⠀
✔️голеностоп (плоскостопия, пяточные шпоры и прочее);⠀
✔️коленный сустав (боли в коленях, травмы, способы...
Отличие данного курса от курса Pilates. Пилатес. Базовый уровень (Ксения Назарова) в 13 занятии которое очень важно для женского здоровья, и который автора добавила всвоем обновленном курсе!
Здравствуйте, меня зовут Ксения Назарова
Я профессиональный тренер по пилатесу
Помогу Вам ходить...
"Если бы я знала, что внуки такие хорошие, я бы родила их первыми", – пошутила одна бабушка.
И в её словах есть доля правды. Если бы эту книгу написал кто-то другой, и она попала бы ко мне в руки – это сэкономило бы мне лет пятнадцать пути поиска знаний. Есть ключи, которые не подходят к...
Aноним
Тема
ekaterina-burmistrova
автор екатерина бурмистрова
вернуть супругам яркие ощущения
вероника мелан
гибкая реальность
как не допустить охлаждения в паре
поговорим о сексе
психология
семейные отношения
управление событиями
В этом мастер-классе Вы:
Подробно разберете состав и изготовление уникального материала - гибкого гипса, который можно резать даже ножницами.
Вы сами сделаете пазлы и задекорируете их.
В результате получите яркое, объемное панно, используя всего лишь доступные материалы из соседних...
Aноним
Тема
декор
екатерина федорова
курсы танцы
ольга воробьева
техника
В ЭТОМ МАСТЕР-КЛАССЕ:
Как развить чувство меры
Как развить насмотренность
Как правильно следовать моде
Как развить аутентичность
Где искать вдохновение
Индивидуальный план развития
Конспект, 35 страниц (электронный формат .pdf)
Длительность мастер-класса: ~ 1 час 30 минут
Организатор
Тема
13-09-2022
елена клименко
избавиться от боли в спине
как развить чувство стиля
красивую осанку
мастерская ксении штиль
спина
танцевальная самостоятельная спина
Agile Transformation A to Z | How To Make Any Company Agile
Внедрение гибкости: мышление, структуры, инструменты, финансы, HR, организационный дизайн и не только
С наивысшим рейтингом
Английский
Видео с русским переводом
Чему вы научитесь
Начните Agile: начните свой путь корпоративной...
Aноним
Тема
masha ostroumova
scrum-мастера
udemy
гибкая трансформация от а до я
как сделать любую компанию гибкой
рассказ
рассказ служанки
служанки
Кому подойдет?
- стоматологам и хирургам
- копирайтерам и дизайнерам
- учителям и студентам
- водителям и швеям
- мамам, папам
и всем, чья деятельность связана с длительным сидячим положением, работай с вытянутыми руками, подъемом и переноской тяжестей. Дискомфорт в спине, шее, плечах -...
Aноним
Тема
fitnessgestalt
борис кузовкин
дискомфорт в спине
здоровая спина
осанка
петр тумашов
Спина - основа нашего здоровья, долголетия, работы мозга, правильной работы внутренних органов и жизненной энергии. Никогда не поздно начать!
Курс подходит и тем, кто устал воевать со своей спиной и хочет подружиться, и тем, у кого нет проблем, а есть желание поддержать и улучшить своё здоровье...
Всего через 2 недели, вы избавитесь от болей в шее, спине, пояснице и начнете жить без боли!
20 Видео-занятий
в удобном онлайн-формате.
Вам не нужно никуда ехать. Достаточно иметь при себе смартфон
Энергия, здоровая спина и мышцы, работоспособность — это не сказка, это ваш фундамент...
Организатор
Тема
валерий васильев
здоровая спина
здоровье спины
спина
Здоровая спина Анна Давыдова
Курс был подготовлен специально по запросу подписчиц, учтены все пожелания и тонкости при разработке плана тренировок
Учеников в школе: 5000
Отзывов о курсе: 5
Что вы получите:
Здоровую спину без болевых ощущений
Красивую осанку на протяжение всего дня
Профилактику...
Aноним
Тема
анна давыдова
здоровая спина
рельефные спина и плечи
5 недель тренировок, которые помогут обрести гордую осанку и избавиться от частых проблем: второго подбородка, выпирающего живота, отеков, подтеканий, болей в суставах и спине
+ 26 тренировочных комплексов: подходят как начинающим, так и продвинутым
+ рекомендации по сбалансированному питанию...
5 недель тренировок, которые помогут обрести гордую осанку и избавиться от частых проблем: второго подбородка, выпирающего живота, отеков, подтеканий, болей в суставах и спине
базовый
10 990 ₽
/здесь у вас будет поддержка тренера в общем чате
+ 26 тренировочных комплексов: подходят как...
Сакральные движения Гурджиева: практика и философия.
Этот видеоурок посвящён сакральным движениям, созданным Георгием Ивановичем Гурджиевым — философом, мистиком и основателем учения Четвёртого пути. В ходе урока вы познакомитесь с уникальными практиками, которые помогают развить концентрацию...
Aноним
Тема
гибкая сила
надежда коломейцева
цветочная магия
юлия зайченкова
Это обновленная версия марафона "Поперечный шпагат" !
Походит для тех, кто имеет опыт в стретчинге и хочет увеличить пассивную амплитуду.
Что будет в марафоне?
Только полноценные тренировки под приятную музыку
Динамическая растяжка
Силовой вид растяжки
Укрепление мышц спины/ пресса/ рук...
Организатор
Тема
28-07-2022
4 шоколада
chocokids
гибкость
здоровье
кутузова
марафон 3.0
мария селянина
ольга кутузова
пластика
поперечный шпагат
поперечный шпагат + спина
растяжка
спорт
стретчинг
торт-полено
шпагат
«Стройная и гибкая Я» - это 12-недельная программа для самостоятельных занятий. ⠀
Программа тренировок и питание включает:
9 получасовых видео-уроков.
Это интенсивные жиросжигающие тренировки для стройности и йога с акцентом на растяжку для гибкости. Вы получаете ссылку на скачивание серии...
Aноним
Тема
fitoyoga
борьба с жиром
гибкая
гибкость
екатерина буйда
комплекс упражнений
красивое тело
питание
похудение
программа питания
программа тренировок
самостоятельные занятия
снижение веса
стройная
стройная фигура
стройность
тренировки
Более 12 лет я преподаю йогу. Моя специальность определяет выбор приоритетов в тренировках: на первом месте безопасность, функциональность и здоровье!
Для кого этот курс:
Вы новичок и хотите добавить в свою жизнь полезную и эффективную активность
Был большой перерыв в занятиях
Вас беспокоят...
ДЛЯ ДЕТЕЙ
Осанка. В возрасте до 1 года уже можно сказать, какая у ребёнка будет осанка. Ортопедов этому не учат. Поэтому диагнозы «сколиоз» и «нарушение осанки» ставятся очень поздно, чаще всего в школьном возрасте. Как избежать этих проблем?
Ортообувь. Почему все ортопеды ее назначают и не...