1. Организатор

    Скачать Мозг: стресс и выгорание. Как заметить и что делать? (Вячеслав Дубынин)

    ТЕМЫ ЛЕКЦИИ: Хронический стресс Хронический стресс опасен истощением всех систем нашего тела. Здесь важнейшую роль играет гормон кортизол, чьи функции мы подробно обсудим. Зависимости Как стресс влияет на формирование поведенческих зависимостей (игромания и т.д.) ? Иммунитет Что понимается...
  2. Скачать [Архэ] Биология стресса. Лекция 4: Неконтролируемый стресс (Сергей Лопатин)

    Человек — такое редкое существо, которое может переживать о том, что было давно, будет нескоро или вовсе никогда не случится. Эволюция нас к такому не готовила… И последствия неизбежны. Финальная лекция курса о том, как устроена тревожность и что можно с ней сделать План курса: 1. Как...
  3. Организатор

    Скачать Живые салаты из овощей и фруктов. Так вкусно и так быстро (Галя Дмитриева)

    Описание книги: Здесь проведена хорошая исследовательская работа. Созданы рецепты невероятно полезных салатов. Сочетание вкусов овощей и фруктов максимально подобраны! Аппетитные блюда из богатых питательными веществами сырых ингредиентов. Готовить их одно удовольствие! Здоровая, недорогая и...
  4. Организатор

    Скачать [ИИП] Как преодолеть стрессы и залечить травмы жизни (Сергей Ковалев)

    Дата и время проведения: 28 июня в 19:30 (по московскому времени) Формат мероприятия: онлайн и далее в записи Продолжительность: 90 мин. Этот воркшоп посвящен тем, кто хотел бы обрести и сохранить радость жизни и удовольствие от жизнедеятельности в ситуации острого цивилизационного кризиса. То...
  5. Скачать [studenttoma] NON - стресс (Тамара Синько)

    Почему я решила провести интенсив: По данным опросов на конец 2023 года, 95% россиян испытывают стресс, а чуть более трети опрошенных (34%) испытывают его постоянно. Для большинства респондентов проявлением стресса являются тревожность и беспокойство (48%), усталость (47%) и нарушения сна...
  6. Организатор

    Скачать Острый стресс и хроническая тревога: как обрести опору и суметь помочь другим (Татьяна Урывчикова)

    Вы получите: материалы инфопродукта: "Острый стресс и хроническая тревога: как обрести опору и суметь помочь другим" - 5 занятий и доп. материал Мастер -класс будет полезен: Психологам, работающим с работающим в клинике и частной практике. Психологам, желающим вести онлайн и офлайн группы...
  7. Скачать [NesoAkademie] Транскрибация. Астромагия. Занятие 20 (Наталья Гедике)

    Вы получите: ТРАНСКРИБАЦИЮ - текстовую версию Занятия 20 курса Занятие 20 ПЛАН ВЕБИНАРА: Бизнес-астромагия и магия финансов Основные показатели бизнес -астрологии: -дома финансов -аспекты богатства -выявление причин бедности и способы коррекции Выявление показателей судов, арестов...
  8. Организатор

    Скачать [Leather Balance] Сумка Сердце (Игорь Мозгунов)

    Размер готового изделия 29х 23х8 см. На борту сумки три полноценных внутренних отдела, один из них на молнии. Также имеется три кармана, один из них на молнии. Файлы в формате PDF . Для печати в формате А4 и А1. В комплекте: 1. Выкройка в формате А4 и А1 с рекомендациями по выбору материалов и...
  9. Скачать [sewelement] Лонгслив Zoe. Размер 40-52. Рост 164

    ZOE - выкройка лонгслива малого объема, прилегающего силуэта. Горловина округлой формы, обработанная бейкой. Рукав втачной, длинный. Длина изделия до линии бедер. Горловина, рукава и низ изделия обработаны контрастной бейкой. Выкройка представлена в формате PDF для печати на принтере А4 Каждый...
  10. Организатор

    Скачать [EduNote] Как животные помогают снизить стресс? (Александра Александрова)

    Большинство людей испытывает положительные эмоции общаясь с животными. Часть владельцев уверены, что их питомец способен распознать плохое настроения хозяина или когда хозяину нездоровится. А что думают ученые по этому поводу? Цели встречи: Разобраться с понятием стресса; Разобраться с понятием...
  11. Организатор

    Скачать Вводные упражнения Цигун (Александр Молчин)

    Тренинг помогает новичкам освоить базовые упражнения, понять принципы и ценности Цигун и привыкнуть к регулярной практике. На нашем тренинге вы получите доступ к понятным и эффективным упражнениям Цигун, которые помогут улучшить, как ваше физическое, так и психическое здоровье, снять стресс и...
  12. Скачать [Puzzlebrain] Психосоматика: как стресс превращается в болезнь (Дмитрий Серегин)

    Увлекаешься психологией и саморазвитием Хочешь расширить свои знания в этой области, опираясь на научный подход Перестал ощущать удовлетворение и положительные эмоции от своей работы Заметил ухудшение памяти и частое чувство усталости Сталкиваешься с частыми болями головы и спины Испытываешь...
  13. Скачать Как справиться со стрессом (Ася Казанцева)

    В этом курсе Вы узнаете: -тело в момент стресса -что такое опасный стресс -какие люди наиболее устойчивы к стрессу -как обустроить жизнь так, чтобы стресса было меньше -какие экстренные меры можно предпринять, чтобы успокоиться Содержание: 01. Введение Вы должны быть зачислены на этот курс...
  14. Организатор

    Скачать Дыхание жизни. Тариф Профессионал (Алихан Джиоев)

    Дыхание жизни. Обновленный курс 2025 года + дополнительные модули Решите проблему стресса, улучшите функцию легких, снизьте воспаление, боль, давление за 20 минут в день с помощью дыхания. У «неправильного дыхания» нет четкого определения. Под этим обычно подразумеваются любые нарушения...
  15. Скачать Ребенок. Инструкция по применению. Тариф Я сама (Камила Исаева)

    Программа: Глава 1. Анатомия, физиология и развитие дитей? Глава 2. Как кормить ребенка? Глава 3. Образ жизни ребенка? Глава 4. Ребенок и стресс Глава 5. Как помочь иммунитету? Глава 6. Как лечить ребенка? Глава 7. Супер дети Глава 8. Идеальная консультация
  16. Скачать Ребенок. Инструкция по применению. Тариф с куратором (Камила Исаева)

    Программа: Глава 1. Анатомия, физиология и развитие дитей? Глава 2. Как кормить ребенка? Глава 3. Образ жизни ребенка? Глава 4. Ребенок и стресс Глава 5. Как помочь иммунитету? Глава 6. Как лечить ребенка? Глава 7. Супер дети Глава 8. Идеальная консультация
  17. Скачать Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации (Геннадий Старшенбаум)

    Приходилось ли вам ощущать сильное эмоциональное истощение? Хроническая усталость и плотный график, отсутствие мотивации и нехватка отдыха, снижение работоспособности и постоянный стресс… Так проявляется синдром профессионального выгорания (СПВ). Но в чем его причины и как избежать...
  18. Скачать Любовь к себе (Борис Литвак, Анастасия Ступникова)

    На интенсиве вы узнаете: Почему сложно любить себя. В чем разница между самооценкой и самоценностью. Как Внутренний Критик мешает ценить себя – и как с ним работать. Как вырастить в себе заботливого Здорового Взрослого и обрести внутреннюю опору. Сразу после оплаты вам предоставляется...
  19. Организатор

    Скачать Стресс бедности. Как бедность влияет на мозг, мысли и потомство (Кристина Яхина)

    Отсутствие денег влияет и на психику человека, и на его физиологию. Исследования показывают, что у детей из очень бедных семей площадь коры головного мозга меньше, чем у детей из состоятельных. По социологическим опросам, деньги являются главным источником стресса для россиян: 24% опрошенных...
  20. Скачать Фаза. Взламывая иллюзию реальности (Михаил Радуга)

    Фаза. Взламывая иллюзию реальности - М. Paдугa Выходила под названием «Сверхвозможности человеческого мозга. Путешествие в подсознание» "Всю жизнь от Сибири до Калифорнии, от нейрофизиологии до квантовой физики, в нелегальных экспериментах с тысячами людей я искал элегантное решение одной...
Сверху