1. Скачать Порядок Дома и Уборка Дома. Тариф Два курса вместе (Нина Ефименко)

    Как перестать тратить зря время, деньги и энергию из-за беспорядка в доме Урок из курса "Порядок в доме" Урок 1: Разумное расхламление Как найти баланс и оставить у себе только у Урок 2: Технические моменты расхламления Урок 3: Базовые принципы хранения вещей в доме Три приема, благодари которым...
  2. Организатор

    Скачать Психология стресса. Аудиокнига (Роберт Сапольски)

    Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор – специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем – это и благословение, и проклятие...
  3. Скачать Пременопауза. Менопауза. Стресс (Анна Шутова)

    Что делать сегодня, чтобы не потерять красоту и здоровье завтра Как выглядит жизнь женщины со здоровым гормональным фоном, которая умеет слышать свой организм и знает, как ему помочь: ощущает себя любимой и желанной полна здоровья и энергии для достижения любых своих целей довольна своим...
  4. Организатор

    Скачать Снятие серьезного стресса. Аудиокнига (Джеральд Кейн)

    Стресс – самый страшный убийца нашего времени! Эта программа вооружит вас простыми в использовании средствами защиты для устранения негативного напряжения нервной системы в любое время и в любом месте! Формат: аудио Продолжительность: ~ 70 мин. Формат вывода: озвучка, транскрипт Переведено на...
  5. Организатор

    Скачать [Клиника Калинченко] Стресс, сон и секс. Очевидные и неочевидные взаимосвязи (Андрей Одабашян)

    Вебинар по актуальной теме современной жизни. Так часто в скоростном ритме современного мира мы не замечаем, как попадаем в ситуацию хронического стрессового состояния. Неприятности на трудовом поприще, беспокойство за финансовое положение, слишком быстрые и эгоистичные взаимоотношения порождают...
  6. Организатор

    Скачать [Архэ] Хронический стресс (Сергей Лопатин)

    Биология стресса Что случилось: плохое или хорошее? Как мозгу выбирать правильную реакцию? В каких случаях и как можно действовать автоматически, а когда стоит искать нестандартные решения? В первой лекции курса обсудим, что происходит в нашем мозге в первую секунду. Лектор Сергей Лопатин -...
  7. Организатор

    Скачать Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой (Клэр Уилер)

    Описание книги Как сохранить самообладание среди хаоса и обрести покой? Краткое руководство доктора медицины и философии Клэр Майклс Уилер предлагает доступные решения для борьбы с хроническим стрессом, которые станут достойными инвестициями в вашу будущую счастливую, благополучную и насыщенную...
  8. Скачать Водолазка Golf (bydashylia)

    Очень подробный МК на воздушную, пушистую водолазку с высоким горлом ( в мк 2 варианта вязания изделия, начинаем вязание с ворота / ворот вяжем в самом конце). Мастер -класс привязан к плотности , попав в неё , Вы легко свяжете себе водолазку/ворот/рукава нужной длины. Изделие вяжется без швов...
  9. Скачать Как заниматься любимым делом и больше никогда не работать (Сэмюэль Кремер)

    СПб.: Весь, 2013. — 144 с. — ISBN: 978-5-9573-2562-8. Есть один простой закон успеха. Звучит он так: «Если у вас есть свое любимое дело, то делайте его от души, и тогда вам никогда не придется работать». В этой книге Сэмюэль Кремер рассказывает, что он однажды последовал этому закону, и его...
  10. Скачать Спокойный победит! Как преодолеть тревогу и стресс? (Ирина Ковалева)

    ОСНОВНАЯ ЗАДАЧА КУРСА - повысить адаптивность нашей психики к изменениям внешнего мира. Курс построен так, чтобы сформировать новые реакции и сломать стереотипные негативные установки. Через глубокое понимание стрессовых ситуаций мы будем приобретать навыки борьбы с тревожностью. Особенно это...
  11. Организатор

    Скачать [Ивантер плюс] Организация праздников в детском клубе и 15 готовых сценариев (Зарина Ивантер)

    Пять причин проводить хорошие праздники в детском центре №1. Новогодняя «ёлка», праздник по поводу окончания учебного года, различные отчетные концерты в середине года стимулируют посещение занятий Вы наверняка заметили, что в середине декабря группы начинают пустеть. Одни родители сообщают о...
  12. Организатор

    Скачать Стоп-стресс: психосоматика здоровья. Тариф Оптимальный (Дмитрий Серегин)

    Программа: Теория Урок 1. Основы психосоматики. Доказательная Психосоматика здоровья. Что такое быть здоровым? Урок 2. Развенчиваем мифы и стереотипы. Какие подходы точно не работают и могут вам навредить? Урок 3. Стресс и психосоматика. Как сделать так, чтобы симптомы не возвращались? Урок 4...
  13. Скачать Теория привязанности (Марина Муравьева)

    ПРИГЛАШАЕМ НА АВТОРСКИЙ ВЕБИНАР ТЕОРИЯ ПРИВЯЗАННОСТИ и женская дружба ВМЕСТЕ РАЗГАДАТЬ РЕБУС ПОД НАЗВАНИЕМ БЛИЗОСТЬ В ОТНОШЕНИЯХ Что делать женщине, которая потерялась и хочет найти себя? Как собрать свой внутренний пазл и построить, те самые надёжные отношения? Что мешает чувствовать и...
  14. Скачать Послевоенное чудо (Константин Михайлов)

    В такие же декабрьские дни люди начала 60-х спешат за подарками. У них есть, что потратить: США переживает небывалый подъем. И не только США. Экономика многих стран после войны росла так быстро, что это стали называть чудом. Но что, собственно, случилось? Почему послевоенные десятилетия...
  15. Скачать Костюм "Джерси" (Элина Патыкова)

    Костюм “Джерси” Свитшот “Джерси” и Брюки “Джерси” Размеры 38-60 на рост 158, 164, 170, 176 Два формата – А4, плоттер – 914 Ткань – джерси Два мастер-класса – видео и печатный
  16. Скачать Снять стресс и сбросить вес. Стройная, потому что счастливая: авторская методика снижения веса (Александр Кондрашов)

    Чтобы похудеть, нужно стать счастливой! Александр Кондрашов, психотерапевт и автор нескольких курсов по снижению веса, расскажет, как счастье приведет к стройности. Курсы похудения от доктора Кондрашова прошли тысячи женщин и мужчин, в результате метод обрел свою совершенную форму, которую автор...
  17. Скачать [Body My Home] Практика Заземления. Как эффективно снять стресс и напряжение (Александра Безроднова)

    Регулярная практика, которая научит вас отпускать излишнее напряжение и справляться со стрессом. Вы научитесь выходить из круга стрессовых реакций и замените напряжение в теле на разумное использование опоры Земли. Научитесь управлять своими реакциями и совершать разумный выбор в своей жизни...
  18. Скачать Дыхание и ароматы для активного долголетия и регуляции метаболизма (Сергей Зинатулин)

    Дыхание и ароматерапия для активного долголетия Мы раскроем следующие вопросы: Cтарение - что это такое, когда и как мы начинаем стареть? Дышите меньше- живите дольше. Опасный кислород. Углекислый газ - наш защитник от свободный радикалов. Оксид азота и молодость долгожителей. Как выдыхать...
  19. Скачать Тревога и стресс. Как заставить их играть в твоей команде (Дарья Рачкова)

    Как избавиться от постоянной тревожности? Как самостоятельно справиться со стрессом? Как критика влияет на уровень стресса и при чём тут синдром самозванца? Ответы на эти и многие другие вопросы есть в книге. Кроме этого автор коротко и ёмко рассказывает, откуда берутся эти сложные эмоции, как...
  20. Скачать [Арт-Родник] Декупаж. Украшение мебели и предметов интерьера (Михаела Дольд, Христиане Рюкель)

    Просто невероятно, каких успехов вы можете достичь, обратившись к технике декупажа! Все, что вам потребуется, - это бумага, клей и краски, и неказистые вещицы или "сокровища" с антресолей станут истинными шедеврами дизайнерского искусства. Дешевый комод, купленный на строительном рынке, удивит...
Сверху