Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Что Вы получите от занятий:
• Улучшение самочувствия
• Позитивный настрой и контакт с малышом
• Уменьшение болей в спине и отечности
• Необходимый тонус мышц и здоровье суставов
• Научитесь корректно дышать
• Подготовите к родам мышцы тазового дна
Структура курса:
Удобная разбивка по...
Организатор
Тема
evgesha yoga
занятие йогой
йогайога для беременных
В этом онлайн-курсе представлены практические занятия для регуляции физического и эмоционального состояния с построением плана занятий в соответствии с ежемесячными изменениями в организме женщины.
Этот курс для тех, кто:
Хочет улучшить физическую форму, подвижность тела и гибкость.
Хочет...
Пространство эффективной практики хатха-йоги
Вам подойдут эти занятия, если Вы
Занимаетесь йогой от полугода и более ️
Уже знакомы с базовыми асанами ️
Хотите двигаться дальше, знакомясь с новыми формами и возможностями своего тела ️
Ищете точных отстроек и неспешной статики, позволяющих...
Бывает, так не хочется выходить из дома и куда-то ехать, чтобы позаниматься йогой. То ли растущий животик не располагает к перемещениям, то ли «погода не лётная» — нет настроения выбираться в дорогу... На эти случаи предлагаю видеоурок йоги для будущих мам.
В него входят:
адаптированные асаны...
Кому-то нравится проводить жизнь в разговорах о болячках и думать, что в их возрасте по-другому и быть не может.
А кто-то выбирает правильно заботиться о своём теле и долго жить полноценно. Это невозможно без физической активности, но занятия в фитнес-зале многим не подходят.
Тренировки дома —...
7 комплексов упражнений для улучшения физической формы, оживления суставов и снятия эмоционального напряжения.
Продолжительность каждого комплекса от 5 до 60 минут.
Мужская йога – это реальность
Освойте простые йога практики, которые разработаны специально для мужчин и проверены на себе их...
Организатор
Тема
выносливость
для мужчин
зож
йогайога мужчинам
леонид некрылов
За 3 месяца вы научитесь:
Жить в гармонии с планетарными ритмами
и планировать свою жизнь в соответствии с энергиями Вселенной
Помогать себе и другим людям ориентироваться в профессиональном выборе и принятии важных жизненных решений
Лучше понимать цель и предназначение своей жизни
Оценивать...
Организатор
Тема
автор иринаугрюмова
астронумерологиz
курс восточной астронумерологии
нумерология
В этом онлайн-курсе Татьяна Морозова, ведущий инструктор Международной Федерации йоги Патанджали (Индия, Ришикеш), и Оксана Миро, ведущий инструктор йоги сети фитнес-клубов World Class, поделятся своими знаниями и программой тренировок по хатха-йоге, что позволит начать самостоятельно заниматься...
Организатор
Тема
автор оксана миро
автор татьяна морозова
йога
хатха-йога
хатха-йога дома
Сиддхи есть Мастерство, Совершенство, Вибхути. Дословно — успех, выполнение, достижение всего задуманного, запланированного и правильного всех видов и проявлений. После достижения всех сиддхи существо становится СИДДХА, или тот, кто достиг совершенства, Мастерства, самореализации. Сиддха — это...
Организатор
Тема
автор маричи марута
волшебные способности
йога достижения волшебных способностей
сиддхи йога
Йога смеха — всемирно известная практика группового смеха. Смех оказывает благотворное влияние на нервную систему и работу мозга, снимая напряжение, что подтверждают научные исследования. Что может быть проще и полезнее?
Такая практика хорошо помогает выйти из образа серьезного человека на...
Организатор
Тема
автор анна китько
анна китько
йогайога смеха
смех
смеяться
Увеличение потенциала энергии, обретение паранормальных способностей, обретение энергии денег, увеличение материального благополучия.
Данный семинар посвящён тому как можно включить насосы энергии в своей жизни и сделать так чтобы отдача энергии увеличивалась и увеличивался приход энергии...
Aноним
Тема
#андрей дуйко
#дуйко
#йога
#калачакра тантра йога: часть 3 саман 2
#калачакратантра йога
#тантра йога
андрей дуйко
Йога для здоровья груди
Автор: Бобби Кленнелл
Дата выхода на ЛитРес:
27 апреля 2016
Объем:
220 стр., 85 иллюстраций
Краткое описание:
Бобби Кленнелл предлагает эффективную и доступную программу асан (поз) и пранаям (дыхательных техник) для поддержания груди в идеальной форме.
Для широкого круга...
Организатор
Тема
бобби кленнелл
здоровье
йогайога для здоровья груди
"Кри" - в переводе с санскрита означает "очищать".
Когда я впервые познакомился с этим комплексом, я был поражён его гармоничностью. Все упражнения построены таким образом, что весь комплекс буквально как набор отмычек, открывающий врата для пробуждённой силы. Освоив его для себя, я сразу же...
Организатор
Тема
динамическая йога
здоровье
йога
михаил мухин
растяжка
Дата: 16 — 17 ноября
Время: 15:00-17:00
Место: уточняется
Форма одежды: спортивная, занимаемся в носках. С собой обязательно блокнот для записей
1. Йога осознанных сновидений - сновидеть (видеть сны и управлять ими);
2. Йога осознанных снов - сесть внутри сна в медитацию (или обучаться и...
Организатор
Тема
автор дмитрий лапшинов
йогайога осознанных сновидений
йога осознанных сновидений (дмитрий лапшинов)
лапшинов
медитация
сновидеть
сон
турья
ЭТОТ ЙОГА СЕРИАЛ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
Вы никогда не занимались йогой, или хотите углубиться в практику.
У вас нет времени, но есть желание улучшить самочувствие и подтянуть тело.
Вы плохо спите, быстро устаете
Вы мечтаете улучшить свою осанку и растяжку
Вы чувствуете боль, стресс и напряжение
Вы...
Aноним
Тема
анна корчагина
йогайога практики
йога сериал
каждый день
ольга буракова
переедание
стоп переедание
Оздоровление и ощущение прилива энергии возможно в любом возрасте — каким бы невозможным это ни казалось!
И это не сложно. Самое сложное — начать.
В этот курс мы вложили всё самое важное. Это та база, которая поможет вам сделать эти первые шаги самостоятельно, не выходя из дома, но с участием...
Слово йога можно перевести как «союз», – союз противоположных энергий внутри нас.
Благодаря практике йоги мы учимся уравновешивать их и обретаем гармонию в душе и жизни.
Сезонная йога – это особая практика.
Она учитывает влияние, которое оказывает движение Земли вокруг своей оси и вокруг...
Организатор
Тема
джилли шипвей
йогайога круглый год
практика
сезонный подход
хатха йога
Методы коррекции показателей финансов в гороскопе.
«Мне в этой жизни положено мало денег»
«У меня закрытый дом денег в гороскопе»
Слышали такое?
Знаете в чем самая большая прелесть восточной астрологии?
Она не только ставит «диагноз», но и даёт конкретные методы «лечения» — как изменить...
Организатор
Тема
денежная карма
денежные блоки
деньги по гороскопу
иринаугрюмова
карма
5 базовых уроков с подробным описанием техники и совместным выполнением.
Практикуем, избавляемся от напряжения и восстанавливаем ровную осанку с помощью Йоги критического выравнивания безопасно и глубоко, не выходя из дома.
Данный курс подходит всем, кто уже практикует и интересуется методом...
Организатор
Тема
автор дарья шелестова
здоровая спина
йогайога дома
йога критического выравнивания
йога точного выравнивания
прана
херт ван льюен
Короткие, сбалансированные по степени нагрузки, тренировочные последовательности на каждый день! В структуре этих комбинаций встроены основные фрагменты оздоровительных действий йоги: медитация-настрой, короткие пранаямы, дыхательно-разминочные намаскары, основная серия из классических асан...
Организатор
Тема
автор вячеслав гуцалюк
вячеслав гуцалюк
здоровье
йогайога каждый день
парная йога
хатха-йога