Результаты поиска по запросу: Миофасциальный релиз (IronYulia)

Программа тренировок Основной модуль Блок 1 Подготовка и укрепление ОСАНКА И ПЛЕЧЕВОЙ ПОЯС Упражнения для улучшения осанки, укрепления плечевого пояса и трапециевидных мышц. ПОЯСНИЦА И ЯГОДИЦЫ Комплекс для снятия напряжения с поясницы и укрепления мышц таза и ягодиц. КОМПЛЕКС НА ВЕСЬ ПОЗВОНОЧНИК...

Вводный видео курс военной топографии Представляю вашему вниманию вводный видео курс по военной топографии. Содержание вводного курса военной топографии. 1.определение масштаба карты при отсутствии поясняющих надписей. 2. указание по карте по квадратам координатной сетки. 3. определение...

Существует много оценок возникновения русской философии. Одни полагают, что философская мысль в России зарождается в XI веке под влиянием процесса христианизации. Вместе с принятием христианства в 988 году в Киевскую Русь проникает византийская культура, которая включала философские учения...

▪Описание очень подробное. Представлено в формате PDF (файл легко открывается на мобильных устройствах) ▪❗Описание идет как под заданную плотность так и со свободными расчетами под любую пряжу ▪Повязку можно связать с бантиком и без него (классическая) ▪В описании вы найдёте QR коды для всех...

Представляем новый тематический сборник для Хэллоуина по символической цене! Отличный сборник для того что бы сделать вечеринку в стиле Хэллоуин веселой как никогда. Что внутри? - 3 интерактива для экрана , суммарной длительностью на 40-60 минут - 13 видеофонов для того что бы ваш экран не...

Как релизить, продвигать и монетизировать свою музыку в новых условиях? В этом мастер-классе вы найдёте самую полную и актуальную пошаговую инструкцию. Автор ПАВЕЛ ХВАЛЕЕВ - в составе проекта MOONBEAM входил в TOP-100 лучших ди-джеев мира по версии самого престижного британского музыкального...

«Жизнь Пи» произвела настоящий культурный взрыв в мировой интеллектуальной среде. Фантастическое путешествие юноши и бенгальского тигра, описанное в романе, перекликается с повестью «Старик и море», с магическим реализмом Маркеса и с абсурдностью Беккета. Книга стала не только бестселлером, но и...

Александр Дейнека. Телесность нового времени Александр Дейнека – один из наиболее известных отечественных художников ХХ века. Существует немало исследований его творчества, картины «Оборона Петрограда» или «Эстафета» хорошо известны всем тем, кто учился в советской школе, а коллекционеры готовы...

Выкройка платья малого объема в области лифа, большого объема в области бедер. Отрезное по линии талии. На детали переда средний шов, нагрудные и талиевые вытачки. На спинке плечевые и талиевые вытачки, средний шов с застежкой на потайную молнию. Платье отрезное выше линии талии. По верхнему...

Полный курс лекций и семинаров по очистке захвата движения в Maya 26 часов видео рабочие материалы (данные mocap + rig + некоторые скрипты) Приблизительное время обучения 1 - 2 месяца два языка (английский + русский) Что вы узнаете из этого курса? Поймите основные принципы перенацеливания...

Основы МФР. Полная база упражнений для группового урока. Оборудование - коврик, ролл, теннисный мяч. Сразу после просмотра ты сможешь составить свой первый групповой урок. Или добавить разнообразия в уже имеющийся. ⠀ 🕑1ч 56мин

Этот проект для вас, если вы хотите: легко и быстро "понять стопу" научиться проводить тесты подвижности, включения и силы знать как работать с любыми стопами получать большие результаты в коррекции фигуры, осанки, снижении боли сделать шаги к уверенности и знаниям быть в среде...

Благодарность или Безразличие? СОДЕРЖАНИЕ ВСТРЕЧИ: 1. Как влияет благодарность на мою жизнь? 2. Как при помощи благодарности можно изменить свою жизнь? 3. Почему нам так приятно получать благодарность? 4. Что ты транслируешь, то и получаешь.

Что входит в курс? общий комплекс на все тело мобильность тазобедренных суставов мобильность грудного отдела (по триместрам) диафрагма, тазовое дно, грудной отдел расслабление крестцовой зоны смягчение грудной клетки Тренировка в формате: включи и повторяй! Продолжительность тренировок: от 15...

Это новейшее направление фитнеса, которое позволяет воздействовать с помощью специально разработанных методик на соединительные ткани человеческого тела. Фасциальный фитнес помогает справиться с психологическими и эмоциональными зажимами. Фасциальный фитнес позволяет защитить от травм наши...

ГУАША МАССАЖ СПИНЫ Одна из мощнейших оздоровительных техник, которая успешно используется в Китае для лечения едва ли не всех болезней – уникальный массаж Гуаша. Название этой техники состоит из 2-х частей: «гуа» переводится как «скрести» или «движение в одну сторону», а короткое слово «ша»...

Практический он-лайн интенсив. 10 декабря, понедельник, 20:00. Техники устранения морщин и омоложения лица через работу с мимической мускулатурой лица Испанский массаж лица - это косметическая СПА-процедура №1 в Европе. Программа интенсива: 1. Детальное изучение мимической и скелетной...

Сегодня представляем вашему вниманию вторую часть - «Ягодицы, корпус». В этой части мы рассмотрим приемы релиза области ягодиц, тазового дна, подвздошных мышц, мышц корпуса. Помимо манипуляций (как с мышцами, так и с фасциями) с важнейшими для биомеханики зонами вы также получите: - краткий...

Путешествие Майерса по загадочным миофасциальным сетям приближает нас к пониманию взаимодействий и воздействий, имеющих место как в определенной зоне, так и на расстоянии. Как нельзя отделить душу от тела, так нельзя отделить и функцию от строения. Майерс помогает нам подойти ближе к...

Язык: английский + машинный перевод с наложением русской озвучки Чему вы научитесь Создавать кластер Swarm с высокой доступностью на Linux и Windows Удалённо управлять многоузловыми системами с macOS, Windows или Linux Настраивать Rolling Updates, Healthchecks и Rollbacks без простоев...