Результаты поиска по запросу: Питание и тренировки. Тариф Базовый. 2022 (Алена Медведева)

Интенсив Против отеков «Сливайся»Длительность — 10 дней Старт курса — 27 января Тренировки новые Для прохождения курса потребуется 2 мягких массажных мяча Хотите мягко и эффективно справиться с отёчностью? После интенсива «Сливайся» у вас: Уменьшатся складки на спине и подмышками Лицо и шея...

6 тренировок: Расслабляем лицо и лоб, снимаем отеки, чтобы хорошо получаться даже на случайных фотографиях с вечеринки Снимаем напряжение с зоны декольте, чтобы случайный прохожий олигарх обязательно захотел подарить вам бриллиантовое колье и больше никогда вам не надоедать Расправляем плечи и...

Самооценка, личные границы, конфликты, уважение к себе и как забить на общественное одобрение и начать жить свою жизнь. Есть общий скелет - текстовая часть. Поэтапно вы будете знакомиться с собой, находить токсичные установки, которые вам мешают, взращивают самоценность, учиться понимать свои...

Программа: Подготовительные тренировки ZeroCore Основное расписание на 12 недель План питания, подсчет и контроль КБЖУ Подкасты, лекции, статьи и чек-листы Циклы медитаций и расслабления

Уменьшение объёмов живота; Укрепление абдоминальных мышц; Схождение диастаза; Просушка и рельеф; Продолжительность курса 2 недели.

Больше не нужно выбирать между красивым или здоровым телом! С этой программой достижимо и то, и другое. Программа для тебя, если: - Ты не хочешь ждать следующего потока Питания и Тренировок, а хочешь грамотно заниматься уже сейчас - Тебе нужен тренер, который от начала и до конца тренировки...

О курсе: УДОБНЫЙ ФОРМАТ Все тренировки в твоем телефоне, занимайся когда тебе удобно. Смотри на сайте MedveDiva в личном кабинете. «СЛЕДУЙ ЗА МНОЙ» В интенсиве собраны 6 эффективных тренировок на все группы мышц в удобном формате и пошаговым объяснением. Внимание: Для прохождения курса...

НА АВТОРСКОЙ ПРОГРАММЕ ВЫ: Научитесь делать самые популярные причёски чисто и стойко Отработаете на практике 10 видов самых популярных причесок среди клиентов Повысите свои навыки до профессионального уровня и получите сертификат Научитесь находить клиентов и грамотно общаться с ними Сформируете...

Моё личное сопровождение на пути к Вашей Фигуре Мечты. Возьму за руку и проведу сквозь дебри фитнес-мифов, помогу разобраться во всех спорных вопросах. Информация в интернете часто противоречит здравому смыслу, пора расставить все точки над i и перестать топтаться на одном месте. У меня нет...

— Интенсив направлен на улучшение координации, устойчивости и баланса через работу с суставами, глазами, нервной системой. Дополнительный «инструмент» — активная работа с ягодичными мышцами. — Мини–курс «Плоский живот»: 3 лучших тренировки на пресс - в подарок — Прямой эфир за бокальчиком...

Ты хочешь стройное и подтянутое тело, но: Не знаешь, с чего начать Постоянно срываешься и все бросаешь Не умеешь/не хочешь считать калории и БЖУ Не знаешь, как правильно составлять рацион Не умеешь составлять эффективную программу тренировок Не знаешь, как правильно выполнять упражнения Какой...

Интенсив для вас, если вы: Постоянно отекаете независимо от времени суток Уже перестали пить воду по вечерам и убрали из рациона соль - и всё равно страдаете от отёков Не можете разобраться в причинах отёчности - где правда, а где ложь Хотите получить работающие «инструменты» для избавления от...

Тариф Базовый: Модуль 1. Введение и оффтоп; Модуль 2. Питание, как образ жизни; Модуль 3. Значение сна и восстановления, влияние стресса на результаты; Модуль 4. Тренировки на верх и низ для зала, работа с осанкой, укрепление мышц кора; Модуль 5. Качество кожи и ее тургор, целлюлит.

Модуль 1 Базовый 30 мини-уроков, которые подробно раскрывают все этапы работы с полимерной глины, распространенные ошибки, рекомендации к покупке инструментов и материалов Модуль 2. Продукт Изучим 15 видов цветов и ягод из полимерной глины: садовая роза ягода (морошка, малина, голубика)...

Привет! Я - Надежда Медведева, и я знаю о влиянии на людей всё! Я НЛП тренер, психотехнолог, консультант успешных проектов, мастер нейролингвистики, методолог.Я создала бизнес по международным перевозкам и развивала его 12 лет. Сейчас я передаю опыт управления и перевожу теорию в практику Всего...

Онлайн-программа для похудения Профессиональные тренеры и диетологи Сбалансированное здоровое питание Тренировки на силу, гибкость, жиросжигание Советы на каждый день Поддержка и контроль Ежедневное меню с рецептами Видеотренировки в любое удобное время Ежедневные рекомендации (уход, книги...

Как избавиться от самобичевания и негатива... и начать принимать себя У каждого из вас есть в голове образ: Какими ВЫ должны быть! Какими должны быть ваши близкие Какой должна быть реальность вокруг вас Очень редко этот образ совпадает с тем, что есть на самом деле, причиняя вам боль и...

Программа марафона: Тренировки Интенсивные интервальные тренировки на все группы мышц. всего по 18 минут в день. 3 уровня сложности замена всех упражнений с прыжками на беспрыжковые (для тех, кому тренить нельзя) Питание Вкусно и много есть - это про нас! никаких голодовок! Всегда вкусное меню...

«Сильный пресс» - интенсивная тренировка, предназначенная глубоко проработать мышцы пресса. Пресс - это залог абсолютно любого движения и асаны - будь то сложные балансы и стойки на руках, но и простые ходьба и даже сам процесс дыхания. Учитывая эту важность, тем более необходимо понимать, что...

ЧТО БУДЕТ В ИНТЕНСИВЕ Расслабление шеи и плечевого пояса Улучшение гибкости и подвижность позвоночника Раскрытие грудной клетки и плеч Активация парасимпатической нервной системы через дыхание (успокоится) Высвобождение поясницы Пробуждение всего тела Прямой эфир "Реабилитация после...