Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Кому подойдет этот курс?
тем, кто хочет:
привести тело в тонус и улучшить гибкость
обрести здоровую осанку и снять зажимы со всего тела
проработать глубокие мышцы кора и тазового дна
Что входит в курс?
1. 15 полноценных тренировок по 40 минут
2. + 2 бонусных занятия МФР 10-15 минут
3...
Организатор
Тема
04-09-2024
mari stretching
skillspace
автор kristina_shabliy
курс здоровье и баланс
мишка из плюша
Есть ситуации, когда не можешь не отдавать.
Когда к тебе в жизнь приходят совершенно потрясающие вещи и ты лопнешь от эмоций и личного результата, если не поделишься тем, что происходит
Опыт пришел именно для того, чтобы его передать тому, кто тоже готов к изменениям на таком МАКРО-космическом...
Организатор
Тема
mari-mirai
автор мария селиверстова
египет
елена якимова
мария селиверстова
метод.egupt
новогодние игрушки
пирамиды
своими руками
Хочу напомнить вам, что лето не за горами и несмотря ни на что, оно придёт)
Подготовьте стильный гардероб для своих принцесс
⠀
Модель универсальна, подходит и для теплых денечков и в качестве базы для демисезенного образа.
⠀
Благодаря подробному описанию, вяжется он легко и на одном дыхании.
⠀...
Организатор
Тема
sherwool24
автор sherwool24
автор анна зюзина
анна зюзина
вязание
вязание спицами
топ mari
топ спицами
Выкройка купальных трусов бикини «Uma». Модель может быть выполнена из бифлекса, лайкры или микрофибры. В качестве завязок можно сделать длинные шнуры или вставки фиксированной длинны. Длинна вставок к каждому размеру указана в лекалах.
В выкройке даны детали кроя передней и задней половинок...
Aноним
Тема
womanew
автор любовь дрюма
бикини uma
выкройка бикини
выкройка купальника
выкройки
купальник uma
рождественский курс
шитье
Передняя деталь имеет округлый вырез горловины с высокими углами под бретель. У данной модели выкройки купальника глубокая пройма. Поэтому и спинка идет невысокая. На деталях из основного материал указана Т – образная надсечка под бретель.
Купальник можно сшить из бифлекса, лайкры или...
Размеры: 36-64 (российские):
36-40 / рост 164 см
42-64 / рост 170 см
Описание модели:
Женский трикотажный свитшот прямого силуэта, без формообразующих элементов.
Рукав втачной, базовой формы, длинный.
Вырез горловины округлой формы.
Нижний срез изделия, рукавов и горловина обработаны...
Организатор
Тема
patterneasy
бисквитные
бисквитные торты
выкройка
размеры 36-40 на рост 164 см
размеры 36-64
размеры 42-64 на рост 170 см
свитшот тринити
современные
современные бисквитные торты
торты
Платье 04101
Платье женское прилегающего силуэта, на запахе, отрезное по талии с прямой объемной юбкой со складками.
Лиф сложного моделирования с динамичными складками, отрезными деталями и защипами.
Застежка по правому боковому шву на 10 петель/пуговиц и 1 внутреннюю петлю/пуговицу.
Пояс...
Организатор
Тема
art tutorial
art tutorial by john mason
laforme
адиль жалелов
платье 04101
размеры 42-46
рост 164
софья ерошевская
О книге:
Если вам кажется, что "органические" продукты сберегут ваше здоровье, вы ошибаетесь. Качество всей еды, предлагаемой нам с прилавков, ухудшилось за последние 100 лет, и виной тому промышленное земледелие и химикаты, используемые на полях и в упаковке. Мы попросту не знаем, что едим...
Организатор
Тема
автор la'forme
влияние на микробиоту мозг и гены
выкройка платье
кристин лолес
мы не знаем что едим
размеры42-50
стратегия борьбы за здоровье и выживание
Технологические карты бисквитных тортов "4 торта. Блок 1":
Красный бархат-Вишня. Кремю и кули вишня, чиз на сливках
Ваниль-Панна котта-Клубника. Еще более ванильный и еще более нежный. Нежный ванильный бисквит, легкий творожно-сливочный крем на взбитых сливках, нежнейшая Панна-котта, кули...
Aноним
Тема
4 торта
nastasya_cakes
автор la'forme
анастасия коновалова
бисквитный торт
ваниль
вишня
выкройка платье
клубника
красный бархат
красный бархат вишня
панна котта
размеры42-50
фисташка-малина
Томми Бейкер — писатель, консультант, ведущий популярного подкаста и основатель Resist Average Academy. Помимо «Прыжка в новую жизнь» Бейкер является автором двух книг — UnResolution и The 1% Rule.
Томми помогает добиться успеха и смело шагать в направлении своей мечты. Работает с мечтателями и...
Организатор
Тема
автор la'forme
выкройка платье
и действовать смело
как перестать ждать подходящего момента
проект новая жизнь
размеры42-50
томми бейкер
Женское пальто-жакет оверсайз — стиль и комфорт в каждой детали!
Ищете модное пальто, которое подчеркнет ваш стиль и подарит комфорт? Наше пальто-жакет свободного кроя, созданное в трендовом оверсайз-дизайне, идеально сочетает элегантность и практичность.
Выкройка разработана на рост 164 см...
Организатор
Тема
fun__bun
екатерина дальнова
кондитерка
пальто-жакет lady's whim
размеры 42 46 52
рецепты
рост 164
торт
Эту модель можно сшить в 2 вариантах: с карманами и без.
Шорты малообъемные и от наличия карманов силуэт может немного искажаться, потому что для них необходима подкладка и в движении вход в карман так или иначе будет раскрываться.
Поскольку карманы для многих - важная деталь в изделии, мы...
Aноним
Тема
fun__bun
grasser
выкройка
размеры 38-50
рост 164-170
торт тутти фрутти
хобби и рукоделие
шитье
Брюки без бокового шва (модель 018)
Лёгкие свободные брюки будут спасением знойным летом, а с простым кроем справится даже новичок. Будут прекрасно смотреться в комплекте с рубашкой с завязками (модель 019), майкой (модель 010) и футболками (модель 009 и модель 015).
Описание модели
Выкройка...
Организатор
Тема
infinity
без бокового шва
бесконечность
брюки
брюки без бокового шва
галина балановская
наталия ванцева
размер 42-50
рост 158-176 см
Джинсы-слим с высокой посадкой. Модель: 011
Универсальная удобная модель, сочетается с любой обувью.
Прекрасно подойдёт к рубашке (модель 005), футболке (модель 009), водолазке (модель 014).
Описание модели
Выкройка брюк облегающего силуэта.
На задней половине сохранены вытачки, накладные...
Организатор
Тема
wow-buket
галина балановская
джинсы
джинсы-слим с высокой посадкой
легкий старт
размер 42-50
рост 158-176 см
слим
Свитшот с вырезом на спинке, выкройка №661 размеры с 42-52 рост 158-164
Выкройка женского свитшота с рубашечным рукавом.
Выкройка в формате pdf.
Выкройка свитшота. Свитшот прямого силуэта, длиной выше линии бедра. Спинка с притачной кокеткой и вырезом. Горловина обработана бейкой. Линия проймы...
Организатор
Тема
grasser
выкройка №661
размеры с 42-52
рост 158-164
свитшот с вырезом на спинке
Шуба Karina
Женская шуба с центральной застежкой на молнию и прорезными карманами.
Шуба доступна в удлиненном и укороченном вариантах.
Рукава реглан дополнены цельнокроеными манжетами на резинке.
Низ изделия оснащен эластичной лентой с фиксатором для регулировки подгиба.
Разработана на рост...
Организатор
Тема
дарья потебня
екатерина дальнова
макраме
плетение
размеры 42 46 52
рост 164
рукоделие
современное макраме
техника плетения
шуба karina
Пальто из двухсторонней ткани, со швами на лицевую сторону изделия. Пальто слегка расклешено к линии низа. Линия плеча спущена, рукав притачной с отворотом. Воротник английский, накладные карманы. Линия талии обозначена поясом на шлевках.
Пальто свободного кроя, сморится очень стильно!
Длина...
Описание
Ассиметричный топ полуприлегающего силуэта на бретелях с V-образным вырезом горловины, наклонными рельефными швами и декоративными воланами.Перед с двумя рельефными швами, верхний из которых переходит на спинку. Воланы проходят по рельефным швам и низу изделия, переходя от бокового шва...
Организатор
Тема
helpersew
анна киселева
втачным рукавом
гольфс с цельновязаной
машинное вязание
размеры 40-50
рост 173-178
топ cilla
Программа:
-Как Волшебная Сказка создает сценарий жизни
-Волшебный Подарок как Связь с Родом
-Вызов, как Основа Жизненного Сценария
-Из Странника в Короля, из Золушки в Королеву
-Путь Трикстера и Шамана, Жрицы и Ведьмы
если ты ненавидишь всех - иди поешь
если все ненавидят тебя - иди поспи...
Aноним
Тема
09-04-2024
автор la'forme
алена бобылева
выкройка платье
психотерапия
психотерапия на грани волшебной сказки
размеры42-50
связь с родом
сказкатерапия
шаман
юрий чекчурин