Результаты поиска по запросу: Как сохранить спокойствие и сказать панике - нет! (Илья Чумаков)

Пройдя марафон вы сможете: ‌1.Сохранять силы и самообладание в нынешнее сложное время (и не только) и избежать паники и необдуманных поступков. ‌2.Находить в сегодняшней непростой ситуации наиболее конструктивное для себя решение. ‌3.Правильно и эффективно поддержать близких. ‌4.Сохранить...

День 1. Механизмы воздействия на нейродегенеративные заболевания и их профилактика методами ароматерапии. Действие эфирных масел на ткани и системы: мозг, нервная система и пр. Профилактика старения и нейродегенеративных заболеваний Работа с фронтами проблемы: роль склероза сосудов головного...

Как из любого “Нет” сделать “Да”. Тариф Я позволяю себе эту роскошь Этот курс для вас, если: Не умеете доносить до мужчины то, что вам нужно, чтобы он точно сделал это Не можете проявлять эмоции, как хотелось бы, в ссорах отвечаете злостью или обидой и замыкаетесь в себе Не можете найти мужчину...

Урок Ильи Чумакова "Эмоциональные расстройства: панические атаки, беспокойство, стрессы, депрессия" Ароматерапия при депрессии: механизм действия эфирных масел 05 сентября в прямом эфире урок с Ильей Чумаковым Новейшие исследования доказывают антидепрессивное действие эфирных масел, это связано...

Для кого этот вебинар? Если Вы: - Знаете, что такое навязчивые мысли или действия на собственном опыте. Ищите надежный метод избавления. - Пробовали избавиться ранее, но результат не закрепился долгосрочно - Подозреваете у себя ОКР или навязчивости и хотите от них избавиться - Хотите помочь...

Искусство корректного отказа Как сказать нет (как отказать) и при этом не обидеть Школа "Дар Жизни-Дар Слова" Фатеева (Игнатова) Елена Вы научитесь как красиво снять потребителей "со своей шеи" и спокойно говорить "НЕТ", никого не обижая 4х дневный тренинг-практикум в записи Вы часто делаете...

Искусство сказать ребенку «Нет!», не потеряв его доверия. Проверенный метод эффективного общения с детьми Устали повторять ребенку просьбы по многу раз, делать за него то, что входит в круг его обязанностей, тратить деньги на пустые капризы? Тогда вам нужно научиться выстраивать личные границы...

Для того, кто хочет уменьшить внутренний эмоциональный накал, поняв суть возникновения негативных эмоций в ситуациях "не по-моему" Для того, кто хочет научиться прояснять спорные вопросы неагрессивно, дипломатично, не теряя чувство собственного достоинства Для тех, кто хочет научиться быть...

Путь стоика. Сохранить спокойствие, твердость характера и благоразумие перед лицом испытаний Со стойкостью и достоинством переживать трудные времена – ценное качество, необходимое каждому человеку XXI века. Сегодня многие блага цивилизации люди стали воспринимать как должное и легко выходят из...

Как сохранять спокойствие перед лицом неудач, справляться с негативом и меньше тревожиться? Ответ есть у стоиков XXI века и главного популяризатора стоицизма, профессора философии Уильяма Ирвина. Узнайте из краткой версии бестселлера, как использовать стратегию стоического испытания в жизни и...

Если вы устали бороться с лишним весом, ненавидите диеты и пищевые ограничения, то эта книга для вас. Автор тоже не любит диеты и потому разработал простую и доступную систему избавления от ненужных килограммов, основанную на своей 25-летней практике работы с расстройствами пищевого поведения...

Пятьдесят оттенков стервы: как сохранить спокойствие (Алексей Тимофеев)

Как растения могут помочь при панике и стрессе Авторский вебинар Ирины Гудаевой Все мы находимся сейчас в состоянии длительного тяжелого стресса. Нередко он сопровождается паническим атаками. Панические атаки это не только и не столько психология, это еще физиология и биохимия. Что происходит в...

Описание книги Доступная и достоверная информация о стрессах и неврозах! Сдают нервы, одолевает депрессия, настроение меняется, раздражение и апатия нарастают, тревожные мысли не дают нормально спать… Одним словом, все плохо настолько, что жизнь не радует… А тут еще вредные привычки, лишний вес...

У нашей психики есть удивительная черта: она заточена под то, чтобы мы выстраивали отношения с окружающими. Для нас очень важно иметь партнёра, состоять в некой группе людей — семье или команде единомышленников. Это вовсе не значит, что все люди на земле обязаны с кем-то встречаться или строить...

Тариф Самостоятельный. МОДУЛЬ 1. ТЕОРИЯ УПРАВЛЕНИЯ ТРЕВОЖНЫМ СОСТОЯНИЕМ Я являюсь сторонником максимально конкретных и предметных действий, когда речь заходит об управлении паникой и страхами. Поэтому теоретический блок наглядно покажет суть модели управления вашего расстройства...

Дыхание и медитация осознанности. Как сохранять спокойствие в любых жизненных ситуациях Доктор Марио Алонсо Пуиг является одним из крупнейших специалистов в мире по самосовершенствованию и созерцательной нейробиологии. В своей новой работе он рассказывает о медитации осознанности —...

Эта лекция для тех, кому знакомо: Ни разу не проснулась с чувством, что все правильно, спокойно, в колее. В отношениях нет легкости и спокойствия. В сомнениях уже несколько лет и не знаю, как поступить. Хочется подсказку, как выправить ситуацию. Любовь и романтика улетучились, осталась привычка...

О книге Тема женского тела как никогда популярна: менструальный цикл, половые органы, гормоны и беременность больше не табу. А вот мочевой пузырь и его болезни часто обходят вниманием. Биргит Булла решила восполнить этот пробел: пытаясь решить собственные проблемы со здоровьем, она изучила...

Ты, я и деньги. Как сохранить и приумножить богатство, независимо от того, что творится вокруг Как жить так, чтобы денег всегда на всё хватало и еще оставалось на путешествия, развлечения и прочие радости жизни? Благодаря простой авторской системе вы перестанете беспокоиться о нехватке денег...