Результаты поиска по запросу: [puzzlebrain] TRX-фитнес: фигура, дыхание, баланс (Ирина Якимова)

Сундук «Монголия – страна древних кочевников». Авторский мастер-класс из серии Этника. Том 1. Я очень люблю путешествовать, путешествовать не только в пространстве, но и во времени, люблю изучать историю и культуру давно ушедших цивилизаций, малых и больших народов, и эта страсть не могла не...

Друзья, приглашаю вас на новый онлайн мастер-класс, на котором мы с вами создадим интересное абстрактное панно. Такие панно круто смотрятся в интерьере, они современные и стильные, а в процессе их создания вы погружаетесь в атмосферу творчества и расслабления. Необходимые материалы: ✔заготовка...

Научись делать эффектные food-фото на смартфон за 7 дней 7-ми дневный марафон Автор марафона Ирина Баранова Что будет на марафоне? - Памятка по подготовке к food-фотосессии - Рекомендации по съемке в помещении - Лайфхаки, как фотографировать несколько одинаковых кондитерских изделий -...

Худеем «по-японски»- Методика, которая позволяет сделать невозможное. Новая фигура (а значит и новая жизнь!) будет вас ждать до тех пор, пока вы перестанете сомневаться и примите решение. Знаете, в чем одна из самых больших проблем людей, которые хотят снизить вес? Особенно, если речь идет о...

Давно мечтаете об округлых, женственных и эталонных ягодицах? Ваши привычные тренировки не дают нужного эффекта? Или же Вы новичок и не знаете, как правильновоздействовать на мышцы, чтобы добиться красивой попы? Что же делать? Брать курс на оформление упругих и привлекательных ягодиц! Для кого...

Описание книги Смешанные тренировки представляют собой идеальное сочетание лучших упражнений фитнеса, йоги, пилатеса, а также используемых в подготовке танцоров. Это эффективный способ физического и ментального совершенствования, позволяющий развить силу, равновесие, подвижность, устойчивость...

Хочешь похудеть? Иметь плоский живот, рельефное подтянутое тело, избавиться от проблемных зон? Тогда тебе на марафон! Данный поток с изменениями! Что тебя ждёт? ✅Сняты новые круговые тренировки ✅Появились домашние силовые тренировки. Теперь не обязательно посещать зал ✅Что такое осознанность...

Видео МК "Не с пустыми руками" "Ох, как же часто нам, рукодельницам приходится делать подарки!!! И для знакомых и на заказ, мы же даже в гости не можем пойти без презента! Как все успеть? Где взять деньги на материалы? Я предлагаю вашему внимаю очень бюджетный, простой. Но эффектный мастер-класс...

Все женщины обожают украшения, кто-то любит золото, кто-то драгоценные камни, а кто-то предпочитает дизайнерские украшения ручной работы. В изготовлении украшений можно очень здорово сочетать различные техники, в одном браслете или колье могут соседствовать вышивка бисером и имитация металла...

Что мы будем шить Ультрамодные брюки-бананы, которые вы будете с удовольствием носить каждый день. Гарантируем, сшив первую пару, вы не сможете удержаться от второй! Многие считают, что брюки-бананы – сложный фасон, который может визуально утяжелять область бедер за счет кроя. На самом деле...

Что вы получите: Книга в формате FB2 Объем: 230 стр. 159 иллюстраций О книге: Ожирение – заболевание, в результате которого страдает не только внешность, но прежде всего здоровье человека. В настоящее время ни для кого не секрет, что последствиями ожирения являются серьезные отклонения в работе...

Описание книги Опытный тренер видит состояние тела на первом же занятии, врач – по беглому осмотру кожи, белков глаз и языка. Так о чем говорит наше тело? О здоровье и о болезнях. Всегда. Тренер, специалист по коррекции лишнего веса Ирина Турчинская и Георгий Лебеденко, врач pro-age медицины...

✓Чувствуешь манипуляции от окружающих ✓Часто становишься «жилеткой» для слез ✓Постоянно кого-то «спасаешь» ✓Замечаешь, что все с тобой общаются ради собственной выгоды ✓Не знаешь, как избавиться от зависимых отношений ✓Не можешь полюбить и начать ценить себя После прохождения курса: Разберись...

✓Хочешь научиться легко преодолевать жизненные кризисы ✓Испытываешь постоянный страх и переживания по непонятным причинам ✓Не можешь принять возрастные изменения ✓Мечтаешь наслаждаться жизнью в любом возрасте ✓Ищешь курс по возрастной психологии После прохождения курса: Изучи симптомы и...

В начале мастер-класса я расскажу о композиционных приемах и о том, как трансформировать данную декоративную технику под другие заготовки. Это поможет вам задекорировать в этой же технике шкатулку, короб, ключницу, поднос или другую заготовку. Материалы для работы доступные, они есть в арсенале...