Результаты поиска по запросу: [puzzlebrain] TRX-фитнес: фигура, дыхание, баланс (Ирина Якимова)

Красивое и стройное тело за 30 минут в день под руководством профессионального тренера Программа курса 1 урок 17:27 мин. Упражнения для улучшения дыхания • Освоите 3 дыхательные практики, которые помогут наладить работу организма • Научитесь «подключать» диафрагму, чтобы легкие работали лучше и...

Программа курса: Точечный массаж при зобе, узлах и новообразованиях в щитовидной железе Дыхание Цигун для восстановления щитовидной, паращитовидной и вилочковой железы Динамическая релаксация для восстановления щитовидной, паращитовидной и вилочковой железы Медитация «Свет Неба» — питание...

Предлагаем вам приобрести мастер-класс "Улочка Рисуем с Ириной Шпаковой. По мотивам художника Перванчук. Данный мастер — класс по живописи рассчитан на начинающих, людей без каких либо художественных навыков. Мастер-класс будет интересен всем: Кто хочет освоить основы живописи Научиться...

Уменьшай объёмы живота и заботься о женском здоровье с помощью дыхания Присоединяйся к курсу и используй научный подход на благо своего здоровья Курс состоит из 8 модулей и 46 урока, в которых ты научишься от и до работать с мышцами тазового дна и мышцами живота Курс необходим если: Хочешь...

✓Хочешь научиться танцевать Самбу легко и энергично ✓Планируешь повысить свой уровень танцевального мастерства ✓Мечтаешь удивить всех на танцплощадке ✓Считаешь танец лучшим способом коррекции фигуры ✓Ищешь онлайн-курс по усложненным движениям Самбы После прохождения курса: Изучи теорию...

Цветы, которые сорвал ветер” авторский мк по декору шкатулки. Один из самых красивых коллажей, которые используются в декупаже – это когда на винтажном фоне из цифр, текстов, графики, мы располагаем яркий главный объект – бабочку, птицу, цветок или что-то еще. Продолжительность: 3 часа, без бонусов.

На онлайн мастер-классе 27 апреля мы с вами создадим композицию на пасхальную тематику, но знания, которые вы получите, помогут вам украшать свой дом к любому празднику или сезону.

Фактурные игры 1 сезон. Записи трехдневного интенсива. Фактурные игры 1 сезон – это три дня по локоть в шпатлёвке и красках, в развеселой компании.

Седьмой сезон интенсива «Фактурные игры» посвящен шкатулке. Шкатулка – это и украшение туалетного столика, и утилитарная вещица, и загадка. Что она хранит в себе? Старые тайны, роскошные украшения или дорогие сердцу письма? Я люблю шкатулки за их способность раскрывать индивидуальность. У каждой...

Курс для тебя, если ты: Мечтаешь взять себе щенка или уже обрел верного и преданного друга Боишься наделать ошибок в воспитании собаки Устал собирать по квартире порванные носки и тапки Думаешь, что никогда не сможешь отучить щенка кусаться Хочешь обучить собаку командам, но не понимаешь...

На этом марафоне мы сделаем три шикарные работы из простых заготовок: панно, подставки и шкатулки. В этот раз будем делать совершенно разные работы, не связанные ни техникой, ни формой заготовки. Объединяет их одно – наше с вами желание творить! На марафоне вас ждет: – Построение композиции...

✓Мечтаешь, чтобы твоя дочка была самая счастливая ✓Заботишься о психологическом здоровье своей малышки ✓Стараешься быть лучшей мамой, самой заботливой и понимающей ✓Стремишься расширить свои знания в вопросе воспитания ✓Переживаешь, что не всегда правильно ведешь себя по отношению к дочке После...

Курс для тебя, если ты: Мечтаешь, чтобы твой сын вырос успешным мужчиной Стремишься построить психологически здоровые отношения с сыном Хочешь разобраться в нюансах полового воспитания мальчишек Не можешь найти подход к сыну-подростку Хочешь понять роль мамы и папы в...

Вирусные видео: освой мобильный монтаж за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Обзоры самых популярных приложений для монтажа на смартфоне - Гайды, что можно сделать с помощью базовых функций видеоредакторов - Инструменты для наложения голоса и снижения фоновых шумов - Лайфхаки...

✓Мечтаешь улучшить тактильную чувствительность пальчиков рук и ног ✓Стремишься сформировать моторную базу для навыка письма в школе ✓Хочешь добавить новые упражнения для общего развития ребёнка до школы ✓Ищешь упражнения на развитие пальцев ног ✓Чувствуешь, что уделяешь мало внимания развитию...

Благодаря курсу ты: Узнаешь, с чего начать занятия в тренажерном зале Научишься правильно выполнять упражнения на целевые мышцы Обретешь уверенность в себе и своих знаниях Изучишь основы техники безопасности Узнаешь все о тренажерах в фитнес-зале без дорогостоящего сопровождения Станешь...

Чувство вины Ирина Гиберманн - психотерапевт, которая 15 лет работает со сложными чувствами, психосоматикой и травмой. Это будут 5 недель глубокой работы — с живыми сессиями, практиками и даже челленджами, — которая принесет, наконец, облегчение. Чувство вины как моральный компас: указывает...

Дыхание и естественная ясность. Практический семинар-исследование. Принцип энергии-ясности – это суть созерцательного опыта йоги. Это краеугольный камень всех наших курсов. Как его понять? Ясность – это одно из главных качеств, необходимых для развития медитативного и созерцательного опыта...

Вы узнаете, как улучшить свое собственное дыхание и дыхание тех, кого вы тренируете. Книга поможет вам: Улучшить свой паттерн дыхания Понять анатомию дыхания — работу всех дыхательных мышц и суставов, принимающих участие в дыхании 35 упражнений для повышения эффективности дыхания, а также...

Вы получите: материалы первого модуля, каждый модуль будет состоять из двух вебинаров. Первый вебинар - диагностика, второй - терапия (работа с проблемой "Диагностика: диафрагма, тазовое дно, мышцы кора") Для кого: материалы для тех, кто готов окунуться с головой в мир «умного фитнеса» и...