Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Полина Гагарина, Филипп Киркоров, Ирина Дубцова, Анна Асти и многие другие звезды доверяют мне свое тело и здоровье, потому что мои авторские программы дают результат в короткие сроки и без риска для здоровья.
UPGRADE LIVE – это здоровый фитнес со звёздным тренером по доступной цене прямо у тебя...
Организатор
Тема
upgrade live
вячеслав дайчев
домашние тренировки
здоровый фитнес
тренировки
тренировки на дому
фигура мечты
фитнес
О чем наш курс?
Фитнес + осанка + стопы
Ваше естественное омоложение, стройность и качество жизни начинается со стоп и осанки!
Изменить архитектуру тела и убрать последствия зажимов и дисбаланса в теле можно только с помощью новых мышечных привычек!
Мы уверены, у вас все получится!
Наш курс...
Aноним
Тема
qualitytime.body
водный баланс
выравнивание тела
женское здоровье
ирина пирогова
осанка
тонус кожи лица
упражнения на дыхание
фитнеc
Цигун-пранаяма для активации нижнего даньтяня
Тело человека - мудрый и сложный комплекс систем. Поступательно прокачивая и прорабатывая каждую из них, можно достичь поистине превосходных результатов во всех сферах жизни.
Новый тренинг Дмитрия "Дыхание силы воли" позволит быстро и с удовольствием...
Aноним
Тема
rodinanatusik
гормональный баланс
даньтянь
дмитрий лапшинов
дыхание
дыхание силы воли
зож
игрушки]
котик
наталия родина
пранаяма
тонус организма
цигун
энергия
Курс для тебя, если ты:
Не знаешь, на что влияет эмоциональный интеллект и почему без него не обойтись
Совершаешь систематические ошибки, которые влияют на твои рассуждения и выводы
Понимаешь, что собственные эмоции и мысли мешают твоему развитию
Стремишься поднять настроение и...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор екатерина клишина
баланс и гармония с самим собой
екатерина клишина
качество коммуникации
эмоции и чувства
эмоциональный интеллект
Вы получите: материалы практического онлайн курса (10 занятий, 14 вебинаров) на украинском языке
Доступ ко всем 10 модулям и домашним заданиям
Образцы и примеры заполнения первичных документов, отчетных форм
Доступ к ответам на домашние задания
Чек-лист к каждому модулю (презентации)
Модуль 11...
Организатор
Тема
баланс інфо
баланс инфо
бухгалтер флп
ирина гончару
Курс для тебя, если ты:
Посвящаешь работе практически все свое время
Признаешь, что мало внимания уделяешь семье
Мечтаешь успевать больше, работая меньше и продуктивнее
Грустишь, что редко видишься с друзьями и мало отдыхаешь
Считаешь себя трудоголиком, а работу - смыслом жизни
Часто...
Aноним
Тема
puzzlebrain
андрей шляхов
байки
байки из роддома
борьба со стрессом
как выстроить баланс
ксения кузнецова
личной жизнью
между работой и
саморазвитие
Курс для тебя, если ты:
Ищешь фитнес–курс, который подойдёт для подростков и детей от 8 лет
Хочешь разнообразить тренировочный процесс ребенка
Заботишься об укреплении здоровья
Не знаешь, как правильно с точки зрения анатомии физически развивать ребенка
Мечтаешь приобщить подростка к спорту и...
Aноним
Тема
manufruktura
puzzlebrain
илья самарцев
лепка
мандарин из глины
подростковый фитнес
тренировки в спортивном зале
Физиологически обоснованная тренировка на TRX
- «от и до»
- Улучшит качество движений
- Даст полноценную нагрузку.
- Детальный разбор разминки
- 3 тренировочных блока
- Подробные комментарии
В хорошем качестве, с хорошим звуком.
Aноним
Тема
3 тренировочных блока
aplication здоровье
анна воронина
антон шапочка
гном пончик сладкоежкин
детальный разбор разминки
для тренера
для фитнес инструктора
для фитнес тренера
домашние тренировки
игрушки
ирина крашенинникова
комплекс упражнений
программа тренировок
рождественский гном
тренировка с использованием петель
упражнения
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС?
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ
У вас маленький ребенок, вам некогда ходить в зал, но хочется начаться возвращать форму.
НЕ ЗАНИМАЛИСЬ РАНЕЕ ИЛИ НАЧАЛИ НЕДАВНО
У вас есть желание начать менять свою форму и отношение к спорту, но не знаете с чего начать.
СПОРТСМЕН СО СТАЖЕМ
Хотите...
Организатор
Тема
kochkina_yulia
дыхание
здоровый фитнес
кор
мфр
тазовое дно
тейпирование
умный фитнес
фитнес курс 2021
юлия кочкина
Худеем легко. Правильно. Надолго.
ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО
Надоел упрямый жир вокруг талии, постоянная усталость и плохое настроение, неработающие диеты и изнуряющие тренировки?
Изотон легко изменит твое тело и здоровье без изнурительных тренировок.
Почему Изотон:
В ПРОГРАММЕ
154 упражнения. 11...
Aноним
Тема
изотон
изотоническая гимнастика
похудение
спорт
стройная фигура
татьяна рыбакова
фитнес
Кому подойдет курс?
◾️ много работы и не хватает движения
◾️ болит шея, поясница и ноют суставы
◾️ постоянно сидите перед компьютером или телефоном
◾️ не хватает тонуса в теле и жизненной энергии
◾️ есть отеки и застой жидкости
◾️ вы новичок и не знаете с чего начать тренировки
Что вас ждет на...
Организатор
Тема
александра могучая
анатомические поезда
дыхание
могучая
плоский живот
позвоночник
тренировки
умный фитнес
фитнес
ягодицы
Курс для тебя, если ты:
Не можешь посещать тренажерный зал или предпочитаешь заниматься дома
Интересуешься, как подбирать спортивный инвентарь
Планируешь улучшить свою физическую форму
Ищешь комплекс простых упражнений для проработки всего тела
Стремишься увеличить мышечную массу, стать сильнее...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор наталья ермолаева
илья самарцев
одежда для кукол
простые упражнения с инвентарем
фитнес-зал дома
Дата: 20 сентября в 20:00 мск.
Продолжительность: 2-3 часа. Или больше
На истину не претендую, но опираюсь на современные знания - никакой отсебятины, то, что мне кажется логичным, обоснованным(научно) и проверенным на мне или других людях.
⠀
Вы знаете меня как специалиста по восстановительному...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь освоить элементы классической хореографии
Мечтаешь об изящных и стройных ножках
Ищешь курс для улучшения гибкости и пластичности всего тела
Страдаешь от боли в спине
Хочешь убрать «ушки» на бёдрах
Благодаря курсу ты:
Разучи основные...
Aноним
Тема
body-ballet
puzzlebrain
автор ольга ковалева
батман тандю
классическая хореография для новичков
ольга ковалева
релеве
фитнес
фитнес-направления
Программа курса
МОДУЛЬ 1. ПОДГОТОВКА
визуальная диагностика состояния опорно-двигательного аппарата
двигательная диагностика, оценка результатов тестов
В РЕЗУЛЬТАТЕ ЭТОГО МОДУЛЯ ВЫ:
научитесь легко понимать и оценивать состояние своего тела
определите, какие сегменты тела находятся в...
Цикл практических встреч, объединенных одной фундаментальной темой
Как и любое движение, дыхание может быть совсем незаметным в нашей повседневности, может быть приятным или вызывать трудности. А может быть мощным ключом, инструментом, открывающим возможность исследования и управления своим...
Организатор
Тема
13-08-2021
body my home
дыхание
дыхание - основа жизни
жизненная сила
практические встречи
психологическое состояние
ресурсы тела
эмоциональный баланс
энергия
Программа:
Урок 1. Свободное движение. Вводный урок.
Теоретический урок. Что есть свободное движение, его связь с эмоциональным состоянием. Танцевально-двигательная и телесная терапия, как основа практикума по импровизации.
Урок 2. Дыхание , как первый импульс к движению.
Телесная значимость...
Организатор
Тема
26-10-2023
автор виктория шилкина
автор ирина якутенко
автор лена друма
анастасия леонова
баланс
движение и дыхание
дыхание
корпоративного квеста в офисе
подари квест
свободное движение
свободное движение в партере
сценарий новогоднего
телесная наполненность
я есть движение
Курс Юлии Кантонистовой по вокальному дыханию позволит вам раз и навсегда настроить диафрагмальное дыхание правильно. Уже через несколько дней выполнения упражнений курса, вы почувствуете изменения в вашем пении. А за 2-3 недели тренировок вы обретете самый важный навык вокалиста - опору на...
Организатор
Тема
автор велимира
вокал
вокальный курс
вокальный фитнес
дыхание
магия металлов
магия металлов подземного мира
подземного мира
школа вокала юлии кантонистовой
юлия кантонистова
ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЕТ МОЙ МАРАФОН?
Девушки которые хотят обрести сексуальную фигуру
Вы сможете похудеть, подтянуть свое тело и накачать красивую попу
Пары, которые хотят вместе изменить свое тело
Вы будете мотивировать друг друга на трансформацию и сможете вновь разжечь искру в отношениях
Парни...
✓Мечтаешь овладеть базовыми шагами Ча-ча-ча
✓Хочешь прочувствовать энергетику кубинского танца
✓Ищешь творческий способ самовыражения
✓Хочешь иметь красивую осанку
После прохождения курса:
Разучи 5 базовых фигур Ча-ча-ча
Научись танцевать на подушечках пальцев
Узнай, как ритмично переносить...
Aноним
Тема
5 фигур энергичного ча-ча-ча
puzzlebrain
автор андрей трубаенко
андрей трубаенко
двигай телом
кубинский танец
способ самовыражения
фигура «нью-йорк вправо и влево»
фигура «рука к руке вправо и влево»
фигура «тайм степ через шассе»
четырехдольный ритм кубинского танца