1. Организатор

    Скачать Авторская кукла "Мышка" (Валентина Невежина)

    Авторская кукла Валентины Невежиной «Мышка». Текстильная игрушка со сменной одеждой для переодевания. Символ наступающего 2020 года. Размер куклы в готовом виде 25 см. В преддверии Нового Года всегда появляется желание порадовать своих детишек, родных, друзей чем-нибудь необычным. Из года в год...
  2. Организатор

    Скачать [KinesioPro] Пальпаторная анатомия. Нижний квадрант (Валентина Юдакова)

    В этом уроке мы разбираем основы анатомии: костные ориентиры на теле человека; мышцы на теле человека; обсуждаем нормы подвижности для спины, таза и ног; основы биомеханики движений. Это практический видео урок, в котором Валентина Юдакова объясняет и рисует на модели основные ориентиры и...
  3. Скачать Пухляшка (Валентина Крижановская)

    Мастер-класс "Пухляшка" мальтипу состоит из наиподробнейших уроков от начала до последнего штриха. Включает в себя пошаговое создание щенка и готовую выкройку. В мк дана выкройка и каждый шаг рассмотрен детально. Для кого? Абсолютно для всех. Да, даже для тех кто не шил раньше) Ориентировалась...
  4. Организатор

    Скачать Пробуди ягодицы. Тариф «Без рационов» (Валентина Пуляхина)

    5 НЕДЕЛЬ БЕЗ РАЦИОНОВ Состояние и тонус ягодичных мышц определяет здоровье организма в целом. Например, половая сфера страдает как от чрезвычайно ослабленных, так и от излишне накачанных ягодиц. Функциональные ягодицы – залог здоровой спины, красивых ног, правильной походки. Данный курс...
  5. Скачать [Valleg Academy] Цветочный смузи (Валентина Маяцкая)

    На марафоне вы: научитесь грамотно пользоваться программой Procreate и рисовать красивые цветы; научитесь правильно работать со слоями, попробуйте новые кисти и разные способы создания рисунков; научитесь создавать красивые Фоны; попробуйте себя в ботанической иллюстрации; узнаете какие...
  6. Скачать Психопаты. Поймешь, когда увидишь (Валентина Головина)

    Для различия психопатов от других людей, важно обратить внимание на их устойчивую модель поведения в различных ситуациях. Если кто-то часто показывает признаки жестокости, безразличия к другим или манипуляции, это может быть сигналом о наличии психопатических черт, а может и не быть..
  7. Организатор

    Скачать [Fitstars] Стройное тело (Валентина Бедретдинова)

    Программа состоит из 14 тренировок и рассчитана на 25-30 дней. Тренировки рассчитаны на начальный уровень физической подготовки, состоят из классических упражнений, не требуют спортивного оборудования, кроме гимнастического коврика. Если ты новичок, или давно не тренировался, тренировки с...
  8. Скачать Жилетка (Валентина Мишурина)

    В данном мастер классе мы разберем пошив утепленной жилетки-подстежки. Жилетку можно сшить из двухсторонней пальтовой ткани, из двухсторонней стежки, либо из другой теплой и приятной ткани которая будет согревать вас. Основной функционал этой жилетки-продлить сезонность тренчей и пальто, и...
  9. Скачать [nutriciolog_zhukova] Безопасная кухня + Питание (Валентина Жукова)

    1) Безопасная Кухня Содержание 1. Материалы и покрытия посуды для приготовления пищи 1.1 «Тефлон» 1.2 Керамическое покрытие 1.3 Алюминиевая посуда 1.4 Медная посуда 1.5 Силиконовые формы для выпечки 1.6 Керамические формы с глазурью 1.7 Фольга пищевая, пленка пищевая, пергаментная бумага 1.8...
  10. Организатор

    Скачать [Ravelry] Свитер Arctic Twist (Валентина Богданова)

    ❗Описание на английском языке❗ Добро пожаловать в уютный мир Arctic Twist, свитера с восхитительным узором, который окутает вас теплом и стилем. Как следует из названия, этот свитер может похвастаться замысловатой игрой перекрученных стежков, которые не только создают уникальную текстуру, но и...
  11. Организатор

    Скачать [Кукла] Снеговик и компания (Валентина Невежина)

    Размер куклы в готовом виде 15 см. На этом мастер-классе вы познакомитесь с авторской разработкой Валентины Невежиной и научитесь: создавать сразу 10 персонажей. Общая выкройка, но разные детали. Оформление игрушек подробно описаны в видео, а также в текстовой пошаговой инструкции всех этапов...
  12. Скачать [nutriciolog_zhukova] Питание + 100 рецептов БГБКБС (Валентина Жукова)

    1) Питание Если вы хотите наконец-то разобраться в вопросах питания от и до, тогда эта методичка для вас: для тех, кто устал от противоречивой информации; для тех, кто наконец-то решил правильно питаться, но не знает с чего начать; для тех, кого не пугает, что сливочное масло на самом деле...
Сверху