1. Скачать [nutriciolog_zhukova] Продукты + Питание (Валентина Жукова)

    1) Методичка Продукты Практическое руководство для каждой женщины, которая заботится о своем здоровье и здоровье своей семьи В методичке ты найдешь информацию: О том, как выбирать качественные продукты. Узнать содержание. Как отличать настоящую экомаркировку от маркетинговых ловушек. О том...
  2. Скачать [Bulletfit] Табата 2.0 (Валентина Пуляхина)

    Обновленная "Табата 2.0" рассчитана на самостоятельное прохождение. Программа направлена на проработку и укрепление всех мышечных групп, активное жиросжигание и тренировку сердечно-сосудистой системы. В сочетании с адекватным дефицитом калорий приведут вас к потрясающему результату и рельефному...
  3. Скачать Пуловер Аурика Aurica Sweater (Валентина Богданова)

    Аурика – это бесшовный пуловер-оверсайз, связанный сверху вниз с рукавом-летучая мышь и асимметричным вырезом горловины. Пуловер выполнен из натуральной шерсти Elena Moeke Yarns. Полоса ажура и кос украшает перед изделия, а основной фон вяжется лицевой гладью. Описание составлено всего на три...
  4. Организатор

    Скачать Шапка Firebird_hat (Валентина Тимофеева)

    🌷КРАСИВАЯ ВЕСЕННЯЯ ШАПКА БЕЗ БОЛЬШИХ НА НЕЁ ЗАТРАТ!!!🌷 ⠀ ⠀⠀До весны осталось чуть меньше месяца и пришло время вязать новые, уникальные, не такие как у всех шапки.🌷 ⠀⠀Одну из них вы можете связать по написанному мной мастер-классу, который сегодня я с огромной радостью представляю вашему...
  5. Организатор

    Скачать 100 заданий для малыша. 3+ (Валентина Дмитриева)

    О книге: «100 заданий для малыша. 3+» – красочно иллюстрированная книжка удобного большого формата. Она обязательно станет одной из любимых у малыша – красочные иллюстрации привлекут его внимание, разовьют познавательный интерес. Весёлые игровые задания – всё, что нужно для развития речи...
  6. Скачать Пуловер Kettenpulli (Валентина Богданова)

    KETTENPULLI очень просто переводится с немецкого как «Пуловер с цепями». Вы получите: бесшовный пуловер, который вяжется сверху вниз, с «ленивым жаккардом» на кокетке, то есть вы всегда вяжете нитью одного цвета в каждом ряду, а узор образуется за счет снятых петель. На фотографии представлен...
  7. Скачать Питание для взрослых (Валентина Жукова)

    Какие темы разобраны? Из чего должен состоять рацион? Питание здорового человека Сколько нужно пить воды? Сколько раз в день есть? Что есть на завтрак/обед/ужин? Сезонные овощи и фрукты Крахмалистые овощи Гарниры. Кому какой? Как правильно есть фрукты? Пищевой дневник кому нужно вести и зачем...
  8. Скачать Сет Цветочный (Валентина Тельпиз)

    СЕТ ВИДЕО МАСТЕР-КЛАССОВ Цветочный Сложность - средняя НОВАЯ ЦЕНА: 10500 - 5500 РУБ Какие видео мастер-классы входят в набор? Орхидея Кутюрный цветок Анемон ВОТ ЭТО СЮРПРИЗ! Курс "Подготовка к вышивке" и видео мастер-класс "Жук" в подарок! Сразу после покупки вам будут доступны дополнительный...
  9. Скачать Лёвушкин (Валентина Бергер)

    Подарок маленьким деткам, очень нежный и мягкий на ощупь, без каркаса и соединений. Основная пряжа - белый велюр 200г,400м один моток. Крючок clover No2,5. Пряжа для паричка - белый Аlize Decofur - color 55 - 134 100г, 110м. Крючок No3,75 размер 35см.
  10. Организатор

    Скачать Пуловер «Погон» (Валентина Гришина)

    Размеры готового издели: Объем груди готового пуловера 106 (110) 116 (122) 128 (134) 140 см Свобода облегания: 18-22 см Материалы Оригинал пуловера связан из пряжи Albertine (De Rerum Natura) - 200 м/50 г, 90 % органический меринос d'Arles, 10 % шелк, цвет crépuscule сумерки. Расход 5 (5,5) 6...
  11. Организатор

    Скачать [Первая Академия кутюрной вышивки] Мотылек (Валентина Тельпиз)

    Курс для второго уровня. Мы с вами создадим объемную брошь в виде мотылька, поработаем с разными материалами, смешивая текстиль, самоцветы и меха. Настоящее произведение искусства Вы можете выбрать курс как с материалами, так и просто видео, если у вас дома закрома богатств. Подходит только для...
  12. Организатор

    Скачать Дама в розах (Валентина Попова)

    На интенсиве разобраны как сфотографировать цветы для фона и собирать из кадров один фон, принципы вживления предметов в окружающую среду, а так же способы цветокоррекции и создания художественности в кадре.
  13. Организатор

    Скачать Крабик (Валентина Тельпиз)

    Вы научитесь, как правильно создавать выкройки, подбирать материал для ваших брошей, чтобы они смотрелись гармонично. В данном мастер-классе вы освоите техники объемной вышивки, научитесь конструировать каркасные детали, распределить гармонично материал на самом изделии, собирать все детали в...
  14. Организатор

    Скачать 50 знаменитых бизнесменов (Валентина Скляренко)

    Описание книги Жизнь и деятельность выдающихся представителей делового мира доказывают, что они являются неординарными личностями и наделены большими Организаторскими способностями, целеустремленностью, силой воли и интуицией. Имена Потанина, Довганя, Березовского, Гусинского, Эсти Лаудер, Билла...
  15. Организатор

    Скачать Голос, обращенный к тебе (Валентина Альварес)

    Голос, обращенный к тебе (Валентина Альварес) Откуда появился этот голос? Это наш внутренний голос, который каждую минуту пытается нас направить на верный путь. Но в современной суете мы его не слышим. Голос кричит, уже похрипывая, пытаясь нас спасти от неверного шага. Но не слышим мы его...
  16. Скачать Как перестать переживать обо всем на свете и перейти от беспокойства к действиям (Павел Федоренко)

    АНТИКРИЗИСНЫЙВЕБИНАР: КАК ПЕРЕСТАТЬ ПЕРЕЖИВАТЬ ОБО ВСЁМ НА СВЕТЕ И ПЕРЕЙТИ ОТ БЕСПОКОЙСТВА К ДЕЙСТВИЯМ Вебинар состоится: 24 мая в 11:00 (воскресенье) Для кого вебинар? Если у Вас: - Повышенная тревожность, беспокойство, которые мешают полноценной жизни - Хотите справляться с беспокойством...
  17. Скачать Шерстяные истории. Части 1-21 (Валентина Симченкова)

    Как связать безупречное изделие? Как красиво и грамотно соединить полотна? Как оформить горловину? Обо всех секретах вязания, найденных и доведенных до совершенства, вы узнаете из этого уникального видео курса. Весь наш опыт и знания собраны в этих видео уроках по вязанию! Платные видео уроки...
  18. Организатор

    Скачать [Masterclass] Уроки по приготовлению блюд от Томаса Келлера. Часть 6 из 6 (Томас Келлер)

    Формат курса: видео-уроки Продолжительность всего курса: 6ч 53м Продолжительность шестой части: 1 час Язык: перевод с английского на русский (озвучка) Фундаментальные методы. Фантастическая еда!!! Томас Келлер является единственным американским шеф-поваром, который владеет несколькими...
  19. Организатор

    Скачать Учимся рисовать персонажей китайских новелл в жанре сянься: от могущественных императоров до мифических духов (Пельмышка)

    Перед вами первое в России авторское пособие по созданию персонажей любимых китайских романов в жанре сянься от белорусской художницы Пельмышки! Сянься (仙侠) — это популярный в Китае жанр фэнтези, основанный на концепциях даосизма, буддизма и китайской мифологии. В переводе с китайского «сянь»...
  20. Скачать [Умназия] Математика от 8 лет. Ступень 2. Путешествие в математику

    В курсе школьной математики дети учатся операциям с числами, соревнуются в умножении столбиком и счете в уме. А в нашем курсе ребятам предстоит узнать, как считать не быстрее, а умнее! Помогая героям курса преодолеть все сложности и добраться до пункта назначения, умназисты не просто повторят и...
Сверху