Результаты поиска по запросу: Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями. Аудиокнига (Анна Иванютенко)

Стать счастливым проще, чем кажется. Для этого не нужно резко менять жизнь или достигать заоблачных целей. Но нам мешает тяжкий груз, который мы берем с собой в дорогу к счастью: ожидания других людей, общественные стандарты и предрассудки. Это делает нас заложниками чужих убеждений, отодвигая...

Описание книги Отношения в идеале должны быть счастливыми, равноправными и безопасными для обоих партнеров. Но, к сожалению, в большинстве случаев именно женщина остается незащищенной – даже в браке. Казалось бы, с момента появления новой семьи оба супруга несут равные обязательства и...

Вы умеете работать с чувствами? Постоянно мы слышим о том, что нужно работать с чувствами. Но редко кто говорит как именно. То, что вижу я на практических занятиях, выглядит так: - Что ты чувствуешь по этому поводу? - Я злюсь - Ммм. Понятно... Ну это нормально. Да, это нормально. Но зачем мы...

[ У каждой, любой женщины есть все для счастья и любви, только сама себя она не умеет любить, уважать, баловать, лелеять, чувствовать, и если бы женщины это умели, у них в принципе не было бы возможности разрушаться! Я ПОМОГУ ТЕБЕ НАУЧИТЬСЯ ЛЮБИТЬ СЕБЯ! Курс марафонов «Осознанность» создан для...

Почему нужно учиться выражать злость? Слово «злость» часто сопоставляется с чем-то негативным. Само это чувство социально неодобряемо, а потому нежелательно для проявления в обществе. Но при этом любая эмоция, возникающая внутри нас, это индикатор, который указывает нам на наше внутреннее...

Описание книги МЫ НЕ РАЗРЕШАЕМ СЕБЕ – И ДРУГИМ – ИСПЫТЫВАТЬ И ВЫРАЖАТЬ ЭМОЦИИ. Избегаем трудного разговора с коллегой, срываемся на любимом человеке. Рассеянно съедаем целую пачку печенья и часами бездумно скроллим соцсети. Марк Брэкетт, директор-основатель Йельского центра эмоционального...

Описание книги Перед вами инструкция по применению на каждый день, чтобы ваша любовь всегда была вам по кайфу. Читает автор! Открой для себя новый мир гармоничных, счастливых отношений, в которых можно не бояться показаться неправильной, навязчивой, распущенной, глупой, истеричной. Потому что...

Для всех, кто на карантине и не только. Вы узнаете, как помочь себе и близким, как пройти наши «каникулы» с минимальными потерями и с большими приобретениями. Как сохранить теплые отношения с родными, поддержать себя и стать опорой для ребенка. Если: Вы испытываете тревогу за себя, близких и...

«Любовь к себе — это начало романа, который длится всю жизнь», – писал Оскар Уайлд, и был прав! Партнёры в большинстве своём имеют свойство меняться (редко кто проводит всю жизнь со своей садовской любовью, да и мы сами можем охладеть к тому, кто казался нам «тем самым» или «той самой», дети...

Работа с эмоциями и чувствами рекомендована тем, кто испытывает состояния, мешающие развиваться или вызывающие дискомфорт: вину, обиды, переживания, гнев, разочарование, апатию, страх, ревность, раздражение, боли в теле или другие неприятные переживания. Часто зажатые эмоции могут приводить...

В аудиокниге Анна Пронина и финалисты «Битвы экстрасенсов» Александр Шепс, Фатима Хадуева, Григорий Кузнецов и Тимофей Руденко рассказывают о том, что магия – есть в каждом из нас, любой может приобрести тайные знания и раскрыть в себе необычные способности! Надо лишь научится использовать то...

Специальная Дхьяна для профилактики и избавления от стресса, шоков и потрясений. В рамках курса“Тантрический способ как справляться с психологическими потрясениями и сильным стрессом”. – 20.05.2023 (часть 6-я)

Как построить крепкие и здоровые отношения на основе финансовой независимости Отношения в идеале должны быть счастливыми, равноправными и безопасными для обоих партнеров. Но, к сожалению, в большинстве случаев именно женщина остается незащищенной – даже в браке. Казалось бы, с момента появления...

Общаясь с интересным мужчиной, вы больше волнуете или волнуетесь? Сразу к делу. У вас есть желание построить личную жизнь, а для этого необходимо общаться с мужчинами. Наверняка, вы занимаетесь саморазвитием, может, даже ходите на свидания, но общение не складывается или становится пресным...

[Аудиокнига] "Анна Каренина" как политический роман (Дмитрий Быков) Описание книги: «Анна Каренина» остается не только самым читаемым, но и самым загадочным романом Толcтого. По мысли Дмитрия Быкова в этой книге Толстой угадал собственную судьбу, собственную попытку сломать проклятую матрицу и...

Эмоции и настроение в команде всегда влияют на общий результат. И чтобы достичь действительно больших целей, важно научиться понимать эмоции и управлять ими. Руководите ли вы крупной компанией или просто поддерживаете друга в сложный для него период — навыки эмоционального лидерства будут...

Начните ценить себя вне зависимости от обстоятельств. Запись онлайн-лекции от онлайн-школы практической психологии Феномен при содействии Института системных технологий и консультирования (г. Санкт-Петербург). Самоценность влияет на то, какие события и люди присутствуют в жизни человека. Она...

На семинаре ты научишься выявлять травмы детства, проработаешь одну из самых глубоких, получишь технику и другие инструменты, которые помогут в корне изменить твою жизнь. В итоге ты сможешь: улучшить здоровье, выстроить гармоничные отношения, и получать хорошие, стабильные деньги Ты узнаешь: *...

Позитивный тайм-менеджмент для супругов. Как успевать жить, работать и любить. Первое правило тайм-менеджмента: если ты не планируешь сам, то спланируют за тебя. Так получается и с отношениями. Если мы не организуем время, которое проводим вместе, то всю личную жизнь заполнят работа, домашняя...

Не можете похудеть с помощью диет и голодания? Забудьте о них навсегда! Лишний вес – это прямой результат сбоев в работе внутренних органов, среди которых печень занимает особое место. Ведь все, что мы поглощаем, проходит именно через нее. Печень не только избавляет нас от шлаков, токсинов...