Результаты поиска по запросу: Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями. Аудиокнига (Анна Иванютенко)

О книге: Убегаем мы от саблезубого тигра или пытаемся пройти собеседование — наш мозг одинаково встревожен. И хотя мы уже давно вышли из пещер, стресса в жизни современного человека меньше не стало, просто он принял иные формы. Вместе с героиней этой истории читатели узнают, что такое...

Описание книги: Одиночество – тяжелое бремя. Порой дело в завышенных ожиданиях от себя или партнера, иногда – в неспособности выстраивать доверительные отношения, страхе отказа, романтическом перфекционизме или подавляющей самокритике. Для избавления от одиночества нужно не искать новых...

О книге Самые болезненные душевные раны наносят те, кого мы любим. Опытный клинический психотерапевт Лора Коупли написала книгу для переживших такую травму – для тех, у кого еще не зажили шрамы на душе, кому сложно доверять даже близким и кто думает, что нормальные отношения невозможны. Автор...

Выполнять обещания, реализовывать планы и вычеркивать пункты из списка намеченных дел, безусловно, приятно. Но иногда что-то идет не так, и осуществить задуманное не получается. Тимур Зарудный и Сергей Жданов разбираются с тем, как справиться со сложностями и довести дело до конца, учат слушать...

О книге: Перед вами технология эффективного управления задачами и технология управления временем, которое требуется для решения этих самых задач. Брошюра сугубо практическая. Хотя немного прикладной теории в ней конечно присутствует. При правильном её применении вы сможете успевать делать...

Тантрический способ как справлятьсяс психологическими потрясениями и сильным стрессом. Дхьяны, Пуджи, Мантры, Мудры, Мармы и многое другое. – 15.04.2023 (часть 4-я)

Специальная Дхьяна для профилактики и избавления от стресса, шоков и потрясений. В рамках курса“Тантрический способ как справляться с психологическими потрясениями и сильным стрессом” – 27.05.2023 (часть 7-я)

Специальная Дхьянадля профилактики и избавления от стресса, шоков и потрясений. В рамках курса “Тантрический способ как справляться с психологическими потрясениями и сильным стрессом” – 3.6.2023 (часть 8-я)

«С тобой я дома», – говорим мы кому-то особенному. Тому, с кем не приходится прятаться, заметать следы, притворяться и защищаться, а можно просто быть собой. И строить бережные отношения, полные доверия, честности и заботы. В своей новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлера «К себе нежно»...

Общение с детьми ― это всегда непросто. Неправильно выстроенное, оно создает множество проблем: от непонимания до активного противодействия. И тогда дети и родители отдаляются друг от друга, а процесс воспитания не приносит желаемых результатов. Как разговаривать с ребенком, чтобы быть...

Вебинар открытый! Приглашаются все желающие. 19 октября 19:00 Мск Почему ребёнок провоцирует вас на гнев. Что бывает с детьми, на которых постоянно кричат родители. Основные причины гнева на ребёнка. Как можно выражать свой гнев без вреда для вашего ребёнка и близких. Модуль 1. Кто ты – мой...

Отзыв участника: Программа совершенно уникальная! Такого материала нигде нет — я искала! Ирина, Ваша любовь, которую Вы в неё вложили, чувствуется во всём! У меня, вообще, изменилась жизнь! Выравниваются отношения с мужем. Мне легче строить рабочие отношения — я отстаиваю своё мнение, я разрешаю...

ВАМ ПОДОЙДЕТ ЭТОТ КУРС, ЕСЛИ ВЫ Интересуетесь психологией Углубите свои знания и отработаете их на практике с однокурсниками. Хотите проявить свой потенциал в творчестве и карьере Перестанете бояться проявлять себя и не будете стесняться заниматься любимым делом. Хотите строить крепкие отношения...

Йога Сутра Патанджали [Шива Центр] Йога Сутра Патанджали. Нияма. Шауча. Как справиться с эмоциями (Часть 18-я) (Шива) Автор: Шива Вакья Сиддха Баба

Эта книга предназначена для взрослых, которые хотят помочь детям справляться с негативными и тяжёлыми переживаниями злости и гнева. Опытный психотерапевт рассказывает, как научить ребёнка осознавать эмоции, правильно на них реагировать и сохранять внутреннее равновесие. Форматы pdf

Что такое эмоциональный интеллект. На что он влияет, в чем проявляется и как его развить. Как управлять своими эмоциями Технологии самоконтроля. Выявление мешающих эмоций и методики для их нейтрализации. Как управлять эмоциями партнера Как научиться понимать своего партнера. Как влиять на его...

Урок с практическими инструментами контроля негативных эмоций Что вы узнаете: Способы управления своими эмоциями. Как не переживать по любому поводу. Как негатив превратить в позитив. Как не перейти на крайности. Как спокойно реагировать на раздражающие вас вещи. Всегда удивлялись, как...

Дата выхода: сентябрь 2023 Количество страниц: 336 Формат: скан pdf При воспитании тревожного ребенка у родителей возникает ряд вопросов: "Когда помогать ему избегать ситуаций, провоцирующих тревожность, а когда поощрять смотреть в лицо страхам? Как укреплять независимость детей и в то же...

Описание книги Эйфория материнства грозит быстро смениться изнеможением, ведь каждый день бросает новые вызовы. Бессонные ночи, изменение образа жизни и никуда не девшиеся вопросы взаимоотношений и карьеры оборачиваются постоянным стрессом. А он, в свою очередь, приводит к головным болям...

На этом вебинаре от 20 января 20.00 мск вы получите: ШЕЙЛА АЛИЕВА ТЕОРИЯ Стресс, избыточное напряжение, никогда не были помощниками при раскрытии способностей и возможностей человека. Стрессы блокируют наши возможности и зачастую многие люди даже не предполагают какими мощными ресурсами и...