Результаты поиска по запросу: Вакуум лёжа (home.tonus)

Друзья привет. После 3-го вебинара прошло уже почти 1,5 года. Всё это время (силовые и циклические виды спорта - подтягивания, жимы штанги лёжа и стоя, приседания, бег, гири) я применял все эти знания на практике и нашёл много крутых вариантов тренировок, нюансов, благодаря которым можно очень...

О марафоне Марафон состоит из 12 видеоуроков по 40 - 60 минут и дополнительных материалов по теории метода. 0. Введение в метод 1. Винтовое движение, чтобы садиться и вставать 2. Представляй и Действуй 3. Исследуем поверхность: движение руки 4. Ползаем и ходим 5. Перекаты 6. Круговые движения...

Как вы считаете, от чего зависит красота изгиба талии? - "От количества подкожного жира!" Разумеется, это первое что приходит в голову большинству опрошенных. Безусловно, жир - это важно. Но всё ли упирается в один только жир? И вот уже звучит следующая версия приверженцев фитнеса: - "От тонуса...

Гайд о том, к чему должна быть готова любая беременная женщина Формат pdf СОДЕРЖАНИЕ Введение Как посчитать срок наступления родов? Как должна выглядеть роженица? Устройство роддома Как выглядит родзал Стоит ли заключать контракт на роды и как это происходит Как выбрать врача на роды...

ИЗ КУРСА ВЫ УЗНАЕТЕ Курс состоит из 6 уроков - длительность курса 1 час 10 минут Техники усиления мужского оргазма во время секса. Яркие женские вагинальные фрикции: проталкивающие, скользящие, скручивающие; Способы управления возбуждением мужчины во время вагинального секса; ТОП 7 женских...

3 занятия длительностью 1-1,5 часа Проработка 15 аркана в медитациях Бывают моменты, когда «земля уходит из под ног» В жизни начинает твориться хаос. Дела никакие не клеятся. Да, что дела, голову от подушки оторвать не возможно. Ничего не хочется делать, постоянная сонливость, апатия. Все...

Программа тарифа: 1. Ежедневные высокоэффективные тренировки В домашних условиях для новичков и продвинутых при участии одного из лучших тренеров Москвы. 2. Ешь и худей уже на первой неделе...

Программа: 1. Вводная лекция 2. Программа Астро ФД. Установка программы 3. Космическое время. Вакуум 4. Краткое толкование Планет - 10 планет и 4 мнимые (1 часть) 5. Встреча практика 1 6. Краткое толкование Планет - 10 планет и 4 мнимые (2 часть) 7. Общий вид формулы 8. Орбиты - планеты вокруг...

Данный курс идеален для женщин, кому важно оставаться здоровыми и красивыми в любом возрасте! Эта база упражнений поможет тебе заниматься спортом без риска для своего здоровья. Тебя ждет уникальный интенсив, в котором ты узнаешь: 01 Как определить диастаз и избавиться от него 02 Как...

28 полноценных часовых тренировок на все группы мышц (разминка, основная часть,заминка) в формате «смотри и повторяй»; 12 видео лекций «Мифы о фитнесе» от тренера: 1. Как правильно делать приседания? 2. Сколько стоять в планке? 3. Упражнение "вакуум" - вред или польза? 4. Корсет для фитнеса -...

В мае стартует курс по интимной гимнастике с лазерным тренажером (вагитон) У кого такой лежит и скучает? (если не лежит, то его можно заказать). По средам и пятницам (6, 8, 13, 15, 20, 22, 27, 29 мая) в 19.00 + сохранение на 24 часа ⏰ Для чего: - Повысить либидо до небес для коррекции оргазма...

Марафон развития сексуальности для тех, кто: - хочет развить свою женственность и раскрыть сексуальность; - обогатить свой сексуальный опыт и удивить партнера; - повысить самооценку и "прокачать" свою интимную жизнь на 1000%. Это 5 дней о самом сокровенном! Тебя ждут: 1 день: "Эротический...

Курс идеален для тех, кто хочет начать свой путь в мире йоги. Если вы ничего не знаете о йоге, но хотите начать практику безопасно и максимально осознано — этот курс для вас. Тем не менее будет очень полезным и интересным и людям, которые хотят оздоровиться с помощью йоги, узнать более подробно...

Курс подходит вам если: - не довольны состоянием тела ( тело как кисель ) - живот никак не уходит - руки/ ноги дряблые, есть целлюлит - вас замучили отёки - у вас «грустные» ягодицы - ваши тренировки не приносят результата - у вас болит поясница, кол между лопаток, шея - есть геморрой...

После видеокурса Наули для Продвинутых, ты по праву станешь Королевой Наули, а применив знания в интимной близости, сведёшь с ума любого мужчину. Для кого этот видеокурс? Только для девушек 18+ Только для тех, кто хорошо освоил практики из Базового Базового видеокурса Программа видеокурса...

Комплекс упражнений на тазовое дно, который сделает твой живот плоским и укрепит интимные мышцы Ты только начинаешь свой путь в фитнесе Ты хочешь похудеть или привести мышцы в тонус в домашних условиях Ты не можешь себя заставить заниматься самостоятельно, тебе нужна мотивация Ты хочешь...

Что вы получите от курса: Научитесь чувствовать свое тело Научитесь управлять своими оргазмами Улучшите гормональный фон Улучшите работу ЖКТ Пробудите в себе женственность и сексуальность Улучшите осанку Избавитесь от отеков и целлюлита Восстановите правильное функциональное дыхание и...

Механизм " расширения - сжатия" в паттерне дыхания и его влияние на осанку. Тестирование позвоночника и его физиологических изгибов Тестирование трёх зон грудной клетки спереди и сзади. Тестирование таза и различных зон тазового дна. Передний, задний наклон таза, латеральный шифт, трансляция...

Что Вас ждёт: Три кардио: классическое, кардио у стены и кардио со стулом. Йога в динамике и статике. Укрепление рук с гантелями и с фитнес-резинкой. Укрепление спины с гантелями и без лёжа на животе. Укрепление ягодиц со стулом и на полу. Укрепление мышц живота с мячом для пилатес и у стены...

Вы готовы всего за неделю избавиться от глубоких и мелких морщин, отечности, дряблости кожи лица? Хотите быстро и легко сделать ее снова упругой и сияющей ,и вернуть лицу свежесть и красоту? Как же это работает? Сперва об основных принципах такого массажа: Антивозрастной вакуумный баночный...