Результаты поиска по запросу: Вакуум лёжа (home.tonus)

В подписку входят: Программы тренировок - УМНАЯ ПРОГА 1.0 Статьи: Растения повышающие Тестостерон Мухоморный микродозинг Как снизить гематокрит? Как повысить расход калорий NEAT Как поднять Орексин Как поднять Дофамин Как повысить мужскую фертильность Как поднять Серотонин Как поднять...

Данный мини интенсив подходит как для тех кто страдает запорами и у кого уже удалён желчный пузырь. Так и для тех, кто хочет наладить работу желчного пузыря и страдает нарушением желчеоттока. Техники безопасны и делаются лёжа. Можно делать детям.

Проблемы со спиной? Беспокоят колени? Врач ограничил нагрузки? Помните, что движение - это жизнь, и часто проблемы возникают именно из-за отсутствия нагрузки! Поэтому правильно подобранные тренировки важны и НУЖНЫ для того, чтобы решить проблемы со спиной и коленями. В этом пакете я собрала для...

Планка по 5 минут, бесконечные скручивания, вакуум, втягивание живота, супер-массажеры... ⠀ “Чего я только не перепробовала, а живот так и не уходит” ⠀ Знакомо? Все дело в том, что многие из нас не понимают анатомию живота и что с ним нужно делать, чтобы он был упругим, а талия уменьшалась. ДЛЯ...

Баночный массаж - это самый быстрый способ восстановления кожных и мышечных слоев. Вакуумная банка создает перепад давления и ткани прорабатываются очень глубоко: прорабатываются мягкие ткани, выводятся отеки, происходит регенерация тканей, улучшается тургор кожи, уменьшаются морщины...

Что входит в урок: Набор упражнений для гимнасток всех возрастов, которые направлены на растяжку мышц и связок демонстрация специальных упражнений, которые выполняются индивидуально стоя, сидя, лёжа и в паре с тренером рекомендации о том, как выполнять упражнения, с какой дозировкой и...

Треки: 1. Это ведра 3:15 2. Вулкан Дом (подвиг. Луи Легенда) 3:06 3. Гора Рорайма (подвиг. Вакуум) 7:25 4. Стоунхендж 2:40 5. Храм Фаньцзиншань 3:12 6. Вихри Седоны (feat. Kano) 4:00 7. Горы Унтерсберг 3:18

3 ПРАКТИКИ БЫСТРОЙ ГИПНОТЕРАПИИ + 2 ЛИФТИНГ САМОМАССАЖА ЛИЦА Новогоднее преображение для вас, если вы: Понимаете связь между своей внешностью и эмоциональным состоянием Ощущаете лицо скомканным, тяжелым или спускающимся вниз Чувствуете внутреннее напряжение или усталость Хотите быстро улучшить...

Авторский курс по позированию от Ирины Литвиненко 9 модулей, включающих 21 видео: Как раскрыть свою женственность через позирование Как позировать руками и ногами Как позировать лицом Как позировать для портретов Как позировать стоя Как позировать сидя Как позировать лёжа и облокотившись Как...

Баночный аппаратный массаж - одна из самых эффективных процедур в коррекции фигуры, которая способна эффективно проработать подкожно-жировой слой любой толщины и оказать качественный лифтинг кожи. Курс «Баночный аппаратный массаж» посвящен одной из самых эффективных неинвазивных процедур в...

Подробный разбор Андреем Сидерским 5-ти асан: урдхва-чатуранга-даньда-асана со скруглённой спиной прогиб лёжа на груди (с замками или захватом за голени) вариант навасаны - позы «лодки» (с вытягиванием поясничного отдела позвоночника и подъёмов ступней) поза «Паука» (орнанамбхана-асана) упоры...

Онлайн-курс из коротких приятных 12 уроков, который поможет: ✅ подтянуть талию, ✅ вернуть телу лёгкость и гибкость, ✅ зарядить энергией на весь день. Все упражнения выполняются лёжа или сидя на кровати🔥 А также включены бонусы: 🎁практика, избавляющая от упадка сил и усталости, 🎁техники для...

Постановка осанки Поправляем костюмчик ручными методами, коррекция холки лёжа и стоя Работаем с тонусом мышц шеи – 2 методики Работа с волосистой частью головы Непосредственная работа с холкой – упражнения, защипы, банки Важность физнагрузки Коррекция гормонального фона фитопрогестеронами...

Друзья, всем привет. Сегодня покажу вам восемь таких классных, простых упражнений, которые помогают убрать напряжение в пояснице. Допустим вы на работе сидите целыми днями, устает спина или просто погода прохладная, продуло как-то и дискомфорт возникает. Что то тяжелое потаскали, ребенка...

Дата старта интенсива: 21 ноября 2020 года Ведущий: врач-невролог, мануальный терапевт Игорь Атрощенко На интенсиве мы разберём новые техники высвобождения кишечника от спаек и фиксаций, которые просто поразили меня своей эффективностью и мощью. Практическая отработка этих техник быстро возвела...

Этот курс помогает отказаться от лишнего сахара. Убираем сахар из рациона Треугольник здоровья и БАДы Убираем перекусы Сколько сахара можно? Сахарная ломка 6 видео с беседами о сахаре с психологом Натальей Сироткиной Сахарозаменители Волшебство белкового завтрака Биохимия сладкоежек Вакуум...

Комплекс упражнений на тазовое дно, который сделает твой живот плоским и укрепит интимные мышцы Из чего состоит гайд Подробно описан план питания и основные правила Формула расчета кбжу Подобрано меню на месяц для удобства каждой Полный сборник ПП рецептов, которые можно есть и худеть Отдельная...

8 практик от Марии Амбург помогут вам снять стресс, восстановиться, улучшить сон и контакт с собой! Житель современного мегаполиса едва ли знает на опыте, что такое расслабление? Мы привыкли быть в постоянном тонусе: физическом, ментальном, эмоциональном. И в коротенькие минуты отдыха мы...

О Курсе Как работает метод Человеческое движение включает сложнейшую координацию нервной и мышечной систем, позволяя вам свободно двигаться. Этот нервно-мышечный процесс даёт возможность научиться ходить, говорить и обучиться всем сложным навыкам в течение жизни. Все человеческие движения...

На видео: 65 упражнений, снятых и обработанных в зале с профессиональным звуком, техникой и рекомендациями Каждый тренировочный день уникален - ты будешь постоянно прогрессировать! Спартак: Мастер Спорта по жиму штанги лёжа Мастер Спорта Международного Класса по народному жиму Мастер Спорта...