Результаты поиска по запросу: Лфк для женщин (Сарина Нюркина)

Авторский проект Дениса Семенихина "Супер-тело": тренировки и оптимальное питания для мужчин и женщин Программа с собственным весом тела или с резиновыми эспандерами. Детальный рацион питания на каждый день для мужчин и женщин Видео инструкции Тренировки с весом собственного тела либо с...

Книга в формате EPUB. Что значит для каждой женщины покой, любовь, состояние наполненности и гармонии? Это то, что составляет наш мир и открывает истинную женскую природу. Поверьте, мы сами можем контролировать наше состояние души, дарить миру любовь и получать в ответ его благодарность. В этой...

Описание Новая книга Евгении Харитоновой, известного психолога, специалиста по личностному развитию, ведущей популярной рубрики "Вопросы психологу" в журнале "Все для женщины" с полумиллионной аудиторией читателей! В книгу отобраны лучшие авторские упражнения и психологические практики...

Релиз 27.01.2025 Упражнения в программе подобраны так, что вы точно с ними справитесь. В этих тренировках помимо тренера задействованы две прекрасные девушки, чтобы ориентироваться на них как на более простой или сложный вариант выполнения упражнений. Мы будем беречь наши суставы и обращать...

Леди - вся база кинетического имиджа с более чем 30 техниками Что понадобится для занятий Взаимодействие с бокалами Взаимодействие с предметами (Сумка, рюкзак, клатч, тарелка, стол) Впечатление и силуэты. Мужской, женский, бесполый, богатый, бедный Динамичные позы Жесты, повороты, позы Как...

Программа: День 1-2. Составим праздничное меню Вы получите рецепты блюд и напитков для оригинального, вкусного и полезного новогоднего стола День 3. Позаботимся о пищеварении и здоровье в праздники Узнаете правила, которые поддержат ваш организм и...

Комплекс 1 Интенсивная тренировка с элементами силовой практики, разработанный для первой фазы менструального цикла у женщин. длительность - 01:07:19 Комплекс 2 Интенсивная тренировка с элементами растяжки, разработанный для второй фазы менструального цикла у женщин. длительность -...

Тема месяца Позволить себе: быть собой, любовь, изобилие План эфиров на октябрь Формула бабочки. 9 шагов, как позволить себе все и выбрать лучшее. Позволить себе любить и быть любимой. Позволить себе принимать деньги. Позволить себе быть не идеальной. Эфир по энергиям месяца Закрепляющий...

Красота и молодость груди, лица, ягодиц, талии + эмоциональное спокойствие, здоровье репродуктивной системы и лимфодренаж Примерный план занятий: Активация тела, поверхностных фасций, лимфотока - 10 минут. Упражнения на восстановление подвижности позвоночника, высвобождение напряжения из...

►Уменьшаем объёмы визуально при помощи одежды ►Новинки в повседневном образе. Тренды, которые не устаревают ►Что смело берём, а на что не смотрим ►Аксессуары и обувь на все случаи жизни ►Как выглядеть всегда на свой возраст Узнай: Как выглядеть стройнее на пару размеров с помощью одежды. Как...

Что будет на мастер классе: * Рунический массаж Объясню, как можно массировать жизненно важные точки на теле и при чем тут русские руны * Мудры и русские руны Дам очень эффективные техники на решение разных задач, в которых я соединила мудры и русские руны * Энергетические точки женщины Разберем...

Вы получите: 4-х месячную программу для девушек и женщин после 40, которые хотят вернуть молодость и упругость телу, даже если сейчас им кажется, что уже поздно что-то менять Вот как мы добьемся с Вами результата: От простого к сложному-первые две недели тренировки будут легкими, чтобы...

От издателя Зародившаяся жизнь - это чудо, которое надо старательно оберегать, но в состоянии стресса это сделать невозможно. Данная книга написана для того, чтобы женщины избавились от переживаний, страхов, волнений и спокойно перенесли беременность, не перегружая свой организм ненужными...

Медитация "Глаз Будды" Продолжительность: 14 минут Медитация, способствующая активизации шестого энергетического центра (Аджны), раскрывающего интуитивные способности человека. Даосский самомассаж яичников Продолжительность: 10 минут Даосский самомассаж яичников - для женщин, которые хотят...

На этой программе вы пройдете 7 важных шагов, которые помогут вам открыть потайную дверь в манящий мир Денег и Изобилия. Вы получите волшебный пинок и начнете двигаться к своему финансовому благополучию. Содержание курса: Шаг 1. Очищение пространства Шаг 2. Прокачка «денежного мускула» Шаг 3...

Содержание библиотеки: 1. Сила доверия Как создать или восстановить доверие в ваших отношениях Аудио-запись 3-часового мастер-класса 2. Законы притяжения мужчины (ЧАСТЬ 1) Аудиозапись 3,5-часового онлайн-мастер-класса для женщин 3. Практикум по притяжению Мужчин (часть 2) Аудиозапись...

Эта книга рассказывает, почему йога так важна именно для женщин, описывает технику выполнения основных асан и пранаямы с учетом женской физиологии, объясняет, как заниматься в разные периоды жизни (менструация, беременность, менопауза) с пользой для здоровья, разбирает тонкие моменты философии и...

Всё о мужском пикапе для женщин В книге описаны тонкости мужского пикапа, хитрости, крючки и манипуляции, которые применяют мужчины для соблазнения женщин. Приводятся истории из жизни, примеры переписок, знакомств на сайтах, разоблачений, флирта и общения с пикаперами. Предлагаются способы...

Знакомы ли Вам эти фразы? Мы катали бутылочку Мы катаем мячик Мы ходили по палочке/коврикам Мы ходили как мишка-косолапый Мы крутились на 1 ноге Разверните свод кнаружи Собирайте мелкие игрушки/предметы Вы тратите свое время. А результата нет. Стопы осталась неизменна. А хотите знать...

Программа конференции: Мария Винокур. Что такое органическое земледелие. Что такое пермакультура. Новая эпоха в Земледелии. Как в споре возникла истина. Николай Курдюмов. Удивительные сады, которых никогда не должно было быть. 10 садов вопреки общепринятым академическим правилам. Эля Рамилева...