Результаты поиска по запросу: Успокаивает не ромашка. Как победить тревогу и обрести гармонию (Мелина Пану)

Автор: Дмитрий Гайдар Форматы: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 7 Дата выхода на ЛитРесс: 07 ноября 2019 г. Объем: 200 стр. 17 иллюстраций Жанр: Просто о бизнесе Описание книги Эта книга выделяется среди прочих системным подходом, что ставит ее на одну полку с такими фундаментальными книгами, как «7...

За 6 вебинаров узнайте, как устроены зависимости и как от них избавиться с 26 августа онлайн-вебинары 6 занятий по 2 часа Разбираемся, что на самом деле вредно для нашего организма, а что нет, и что с этим делать О курсе Все мы знаем, что курить, пить спиртное и есть вредную еду плохо. Но всё...

Описание книги Это первая полная инструкция по самозащите в городе. С помощью издания вы узнаете и научитесь, как легко разработать личную систему безопасности для себя и своих близких; не выглядеть жертвой; уметь определять психотип агрессора в ходе конфликта; прогнозировать действия агрессора...

Попробуйте ответить на простой вопрос: кто вы? Вы – какой? Каким вы себя считаете? Вы кажетесь себе робким, нерешительным, агрессивным? Умело прячете комплексы за напускной бравадой или привычно замыкаетесь в себе? Вы сами про себя так решили, или окружающие навязали вам свою точку зрения...

Цветочек вяжется очень быстро без особых сложностей, без пришивных деталей. Сначала вяжется тело, потом голова, тело ввязывается в голову, ручки и ножки вяжутся по ходу вязания тела, игрушка получается цельновязаная. Лепестки ромашки надвязываются сверху на готовой игрушке. Игрушка получается...

Вы хотите не только уцелеть в надвигающемся суперкризисе, но еще и повысить уровень своего личного развития в частности и жизни в целом? Если да, то вам прямая дорога на воркшоп «Как победить (в) кризис», на котором впервые будет продемонстрирована система (алгоритмизированный модуль)...

Автор: Фант Джульет Джульет Фант — известный спикер и консультант, основатель и генеральный директор консультативной фирмы Juliet Funt Group. Ей посвящены материалы в журналах Forbes и Fast Company. В своей книге она объясняет, как вернуть креативность в трудовой процесс, победить вечную...

Три части с лепкой серединки, листьев и лепестков выложены в общий доступ. В платной части мы рассмотрим лепку листьев вручную, без использования специальных инструментов. Лепку и сборку лепестков традиционным способом, по одному. Слепим раскрытые цветочки, полураскрытые и отцветшие. Узнаем...

Этот марафон-практикум для тех людей, кто: Временно потерял ориентиры, растерян и ищет поддержки единомышленников Испытывает постоянный стресс, тревогу, страх, напряжение и стремится обрести равновесие Хочет научиться жить легко в условиях неопределенности и нестабильности современного мира...

В чем смысл и предназначение вашей жизни? В середине жизни перед многими встает болезненный вопрос смысла жизни и призвания. Зачем я жил? Какой след оставил? Что дальше? Эта книга поможет пройти кризис среднего возраста. Прислушайтесь к тому, что о вас говорит ваша жизнь, ваши поступки и...

Описание книги Мы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире у 260 млн человек диагностировано тревожное расстройство – и еще у миллионов оно есть без диагноза. Перед чувством тревоги, как и чувством потери, все равны: неважно, сколько вам лет, где вы...

Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день Митохондрии — это ось колеса метаболизма, они координируют более 500 различных химических реакций путем отслеживания и регулирования химической среды клетки. Оказывается, когда митохондрии обнаруживают...

Полина Гавердовская, гештальт-терапевт и ведущий тренер Московского Гештальт Института, написала книгу для всех, кто находится в созависимых отношениях. Необходима всем, кто связан с зависимыми партнерами, произошел из семей с зависимостями и любых дисфункциональных семей. Всем, кто еще не нашел...

В мире, полном растущих амбиций и гонок на результат, легко потеряться. Мы перестаем слышать себя, а наши мысли заняты другими людьми – и тогда наше «Я» растворяется. «Путь к свету» – это руководство, которое поможет вам обрести и сохранить себя. С этой книгой вы сможете: заглянуть внутрь себя и...

Ощущаете, что ваша мотивация стремительно угасает? Что внутренний огонь, который раньше подстёгивал вас к действию, едва тлеет? Эта книга - то, что доктор прописал! Автор, опытный психолог с многолетним стажем, открывает уникальные секреты того, откуда берётся наша мотивация, почему она...

Мастер-класс "Как обрести любовь" Автор: Оксана Горшенина Для тех, кто хочет найти свое счастье и обрести любовь У Оксаны более 30 лет опыта работы в эзотерике. Работает с Русскими и Скандинавскими рунами, занимается предсказательными практиками с 11 лет. Практикующий маг, свечной мастер...

"Как победить депрессию: природные антидепрессанты" – это книга, которая предлагает читателям уже сегодня поправить свое психическое здоровье при помощи природных антидепрессантов. Травяные сборы, специальные чаи, особенная еда и ароматерапия часто способны заменить поход в аптеку и не имеют...

Каждый из нас сталкивался с этими персонажами хотя бы раз в жизни. Они мешают нам добиться успеха, начать новые отношения, делать то, что нравится, а не то, что надо, поверить в себя. Можно ли подружиться с внутренним критиком? А как быть с самозванцем? И что делать, чтобы держаться от них...

Узнать подробнее Первые два дня учимся снижать активность генератора тревожности в мозге Третий и четвёртый день соединяем тело и психику для регулирования уровня тревожности Пятый и шестой день подключаем разум и меняем фокус с негатива на реальность В последний день осваиваем контроль над...

Классическая укороченная кокетка, красивый V-образный вырез на спинке, ажурная, достаточно пышная юбка. Размеры в описании указаны в соответствии с обхватом груди ребенка: 50-52, 52-54, 54-56 см. Плотность (кокетка): 38 п.*18.5 р.=10*10 см; крючок №1,5. Структура описания: Для вязания этого...