Результаты поиска по запросу: Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться (Александра Калинина, Елена Шадрина)

Как получать желаемое легко Мы постоянно испытываем желание сделать что-то полезное для себя: похудеть к лету, выучить английский, заняться спортом, закончить начатый курс или сменить профессию; но зачастую не можем в силу отсутствия самодисциплины, которой никто и нигде не учит. Найти нужную...

Тантрический способ как справляться с психологическими потрясениямии сильным стрессом. Дхьяны, Пуджи, Мантры, Мудры, Мармы и многое другое. – 13.05.2023 (часть 5-я)

Эта книга предназначена для взрослых, которые хотят помочь детям справляться с негативными и тяжёлыми переживаниями злости и гнева. Опытный психотерапевт рассказывает, как научить ребёнка осознавать эмоции, правильно на них реагировать и сохранять внутреннее равновесие. Форматы pdf

Книга о том, как обрести в себе самую надёжную, верную и любящую опору. Как понять тех, кто сидит в вашей голове и постоянно чего-то требует, как обрести единство с тем, кто всегда рядом с вами. Как найти гармонию с голосами в вашей голове.

О книге: Юрий Соколов построил карьеру в современных IT-компаниях, как успешный управленец команд продаж, маркетинга, разработки и т.д. Долгое время работал в качестве бизнес-тренера и наставника специалистов рекламной, банковской, промышленной и IT-сфер бизнеса. Книга «Антиманипулятор. Часть...

Этот курс родился как ответ на запросы слушателей о большом количестве тревоги. Здесь вы найдете ясную теоретическую базу и много практических способов справляться с тревогой. Если вам тревожно от разных причин и нужно с этим разобраться, вы почти у цели! Тревога — это очень важное и сильное...

Как часто вы читаете статью, и через неделю вам сложно вспомнить, о чем она? Или, прочитав книгу по саморазвитию, вы не можете активно применить ни один из её инструментов, и жизнь остаётся на прежнем уровне? Или не можете разобраться в мыслях, планах, идеях и проектах? А, может, вы хотите...

Если вы хотите: стать внутренне устойчивее; сохранять себя при общении с токсичными людьми; Повысить самоценность; увидеть и использовать себе на благо свои сильные стороны. уменьшить страх осуждения и критики; Программа: Урок 1. Что такое внутренняя опора, из чего она состоит и как научиться...

Дата выхода: сентябрь 2023 Количество страниц: 336 Формат: скан pdf При воспитании тревожного ребенка у родителей возникает ряд вопросов: "Когда помогать ему избегать ситуаций, провоцирующих тревожность, а когда поощрять смотреть в лицо страхам? Как укреплять независимость детей и в то же...

О чем: Современные исследования показывают, что продление жизни на 10 или 20 лет — не предел для современных медицинских технологий. Исследователи и предприниматели работают над преодолением так называемого видового предела продолжительности жизни человека в 120–150 лет, что требует более...

Каждый из нас в чём-то мастер. Это может быть и ваша профессия, и ваше призвание - но если всё выстроено гармонично и в соответствии с законами природы, то вы должны расти и получать хороший доход. Дышать свободно и глубоко, а не "тушить пожары", перебиваясь от зарплаты до зарплаты, от заказа до...

11 января, 19:30 «А что люди скажут?» — очень часто эта фраза становится организующей в нашей жизни. А скажут эти люди, скорее всего, что «вам нельзя»: нельзя испытывать эти чувства, нельзя совершать такие поступки, вот так одеваться, не думать о фигуре, заниматься сексом после 50 лет — и так...

Наше летнее платье из шифона готово! Приглашаю на марафон, сошьем платье вместе! Старт марафона 16 июня, продолжительность 2 недели, итоги подведем 30 июня, среди тех, кто дошьет платье, разыграем призы. На марафоне мы строим выкройку платья по вашим меркам, кроим, примеряем, шьем шаг за шагом...

О книге Почему – наверное, самый распространенный вопрос, который задают все дети. Но далеко не на все детские «почему?» взрослые могут дать однозначные ответы. Вот здесь-то и пригодится наша книга. Она расскажет детям, почему пахнут цветы и улетают птицы, почему человек ночью спит, а днем...

ПРОГРАММА ВЕБИНАРА Изменения в семейной системе перед зачатием ребенка и после зачатия. Поле беременности. «Полевое питание» ребенка и влияние на питание сбоев в перестройке семейной системы: сомнения будущей матери, конфликты будущих родителей, нежелание отца иметь ребенка, давление старших...

Разберись с любыми проблемами на работе Упёрся в потолок Всё хорошо, но чувствуешь, что почти не растёшь. А для дальнейшего роста нужно знать, как и куда расти. Только что прорвался В работе появилось много интересного и нового, а ещё навалилась большая ответственность. Хочется иметь мощные...

Описание книги: Автор книги, ученый с мировым именем, утверждает, что даже самое безобидное, раздражающее или тревожное поведение имеет объяснение. Исследования Шенкера показали, что и у детей, и у взрослых способность вести полноценную, счастливую жизнь зависит от способности к саморегуляции...

Каждый месяц я провожу образовательную программу по карьере и самореализации, доступную для широкой аудитории. В каждой программе есть возможность общаться с автором и изучать материал в своем темпе. Все записи доступны три месяца. Добро пожаловать! 25 мая, 9:00 по Центральной Европе воркшоп...

Старт курса - 30 октября Длительность - 3 недели. Только на нашем курсе: КЛАССИЧЕСКИЙ и МИОФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ПОДХОД Вы сможете НЕ ПРОСТО СТАВИТЬ ЗВУКИ, а понимать ПРИЧИНУ НАРУШЕНИЯ, поймёте, КАК ПОДГОТОВИТЬ БАЗУ, поставить звук и уйти в автоматизацию БЕЗ ОТКАТОВ Вы получите лицензированный...

Два настроя: Мужской вариант и женский. Аудионастрои от Александра Свияша. НОВЫЙ НАСТРОЙ, КОТОРОГО ТАК ДОЛГО ЖДАЛИ! Я легко и быстро притягиваю нужные мне деньги Столько Денег, сколько вам нужно и когда нужно! Представьте: у вас неограниченное количество денег. Что бы вы себе позволили? Не...