Результаты поиска по запросу: Умным диеты не нужны: Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом Шарлотта Марки

Существует легенда, что гениальные люди спят мало. Например, Маргарет Тэтчер спала не более пяти часов в сутки. Она считала, что лучше ограничить время на сон, но зато сделать прическу. Леонардо да Винчи, говорят, спал по 15 минут, а между этими краткими периодами отдыха делал 4-часовой перерыв...

Когда-то многие специалисты считали, что эволюция – слишком медленный процесс, чтобы изучать его в лаборатории. Сегодня эти воззрения безнадежно устарели. Оказалось, что если правильно подобрать объект и условия проведения эксперимента, то многие важнейшие эволюционные процессы и закономерности...

Каждый день сотни тысяч людей пытаются похудеть, садясь на всевозможные диеты и записываясь в спортзалы. Вот только у 95 % людей после достижения результата вес возвращается. Что делать и как удержать мотивацию, как верно сформулировать цель, не сойти с дистанции и соблюсти баланс между спортом...

На этом КиноКоучинге мы будем разбирать культовый фильм «Области тьмы» и вы поймете: что происходит, если неумело включить весь свой талант на полную мощность какими последствиями чревато применение допингов для успеха можно ли раскрывать свой потенциал экологически для себя и окружающих Также...

Про академика Владимира Бехтерева современники говорили, что анатомию мозга знают только двое – господь бог и Бехтерев. Он первым вторгся в святая святых человека – его сознание. И смог не только излечивать от самых серьезных болезней, но и управлять людьми с помощью внушения и гипноза. Бехтерев...

Ирландия известна как родина множества удивительных мифов и сказок; ее фольклор и уникальная эстетика издавна влекут к себе людей по всему миру своей самобытностью, загадочностью и мистичностью. Тем не менее, кельтская мифология представлена далеко не так уж развернуто и полно: до наших дней...

Эта книга предназначена для родителей, стремящихся воспитать своих детей с любовью и пониманием, вопреки строгим методам воспитания. Виктория Павлова, психолог и кандидат психологических наук с более чем 20-летним опытом, делится своим уникальным подходом — воспитание обожанием, основанным на...

Интенсив подходит вам, если: У вас есть собственное производство/ мастерская/ ателье по пошиву одежды или любых других швейных изделий У вас есть собственный бренд, который отшивается на условиях аутсорсинга Вы только планируете швейный проект Программа курса Урок 1 Введение Понятие...

Описание книги Самые важные тексты и исследования Владимира Бехтерева теперь в аудиоформате! Про академика Владимира Бехтерева современники говорили, что анатомию мозга знают только двое – господь бог и Бехтерев. Он первым вторгся в святая святых человека – его сознание. И смог не только...

О книге Треть своей жизни мы проводим в постели – весомая причина следить за качеством сна. В книге «Никто не спит» доктор Джон исследует проблемы со сном, включая бессонницу, апноэ и нарколепсию. Он подробно рассматривает влияние сна на здоровье и весь организм: гормоны, давление, память...

Что Вы узнаете: ✔ Готовим старшего к рождению младшего. ✔ О чем стоит подумать в последние полтора месяца беременности. ✔ «Карман фокусника» у мамы. ✔ Послеродовой отпуск для папы. ✔ Как ребенок чувствует перемены и что с этим делать. ✔ Как рассказать ребенку о том, что скоро родится малыш. ✔...

Только серьезно заболев, понимаешь, каким богатством является жизнь. Блестящий интеллектуал и яркий полемист, американский писатель Кристофер Хитченс, сопротивляясь страшному диагнозу, до конца своих дней писал эту книгу. Это его последний репортаж, но уже не из «горячих точек», куда он часто...

Сегодня, когда тема здорового питания столь популярна, а информация о продуктах разнообразна и зачастую противоречива, книга Аарона Кэрролла «Миф о плохой еде» станет для вас надежным проводником на пути к рациональному выбору того, что можно включать в свое повседневное меню. Автор...

Почему нужно работать с шеей? - Мышцы шеи чаще всего закрепощены у большинства Если вы не занимаетесь специальной какой-то гимнастикой, то это не удивительно.Это приводит к ухудшению питания головного мозга, головным болям, онемению рук, боли в спине, грудной клетке. - Мало, кто воспринимает...

Создание семейства марки категории "мебель" с симметричной полкой, заполненной параметрами сверху и снизу. Чему вы научитесь: Определять положение выноски Назначать параметры Создавать новые типоразмеры Тестировать семейство в проекте О курсе: Данный видеокурс реализован в рамках программы...

Лекционный курс известного историка, доктора исторических наук Александра Владленовича Шубина посвящен развитию России и мира в чрезвычайно насыщенное событиями шестилетие 1917-1923 гг. В нашей стране это время революции и гражданской войны на территории распавшейся Российской империи. В мире в...

мастер-класс по вязанию крючком, состоит из 34 страниц, содержит: подробное описание процесса фотографии пошагового изготовления, сборки деталей и оформления игрушки При использовании указанных материалов куколка получается 28 см ростом Уровень сложности – средний Мастер-класс не содержит...

Человек не долетел еще ни до одной звезды, даже на соседних планетах побывал только виртуально, с помощью роботов. Но при этом астрономы уверенно рассуждают, например, о квазарах и изучают их свойства. Хотя ближайший из этих космических объектов находится в миллионах световых лет от нашей...

Как зародилась и по каким законам развивалась жизнь на нашей планете? Что привело к формированию многоклеточных организмов? Как возникают и чем обусловлены мутации, приводящие к изменениям форм жизни? Социологические исследования показывают, что в поисках ответов на эти краеугольные вопросы люди...

Как побеждать тревоги и стресс с помощью здорового сна. Бессонница сегодня знакома каждому третьему. Она может навещать нас чаще на фоне тревог и стрессов. Но даже если мы умудряемся заснуть, сон может не принести отдыха организму. Одна из самых серьезных проблем современности: часто люди даже...