Результаты поиска по запросу: Руководство по приему спортивного питания – спортсменам склонным к набору жира (Сергей Сивец)

Описание книги В своей новой книге Юлия Высоцкая рассказывает о системе, которую она назвала «Перезагрузка» и которая позволяет ей готовить и есть в свое удовольствие, но при этом не прибавлять в весе и оставаться здоровой и энергичной. Ресурсы нашего организма на самом деле просто невероятны...

«Публикуемые Институтом управления проектами (Project Management Institute, Inc., сокращенно PMI) стандарты и руководства, к числу которых принадлежит и данный документ, разработаны согласно процессу разработки стандартов на основе добровольного участия и общего консенсуса. В ходе такого...

Эта книга для всех, кто интересуется картами Таро: новичков и тех, кто практикует расклады уже давно. Отличие и уникальность книги в том, что упор сделан на символику каждой карты, есть прямые и перевернутые значения. Словарь терминов и символов в конце книги поможет сориентироваться в глубоких...

Автор: Ковалёв Сергей Викторович Психолог, психотерапевт, консультант по управлению, политический консультант. Доктор психологических наук, профессор, академик IIA. PhD, GrPhD, Full professor. Психотерапевт Всемирного и Европейского регистра, сертифицированный Мастер-Тренер НЛП и специалист по...

Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания Хотите вкусно и много есть, но боитесь набрать лишние килограммы? Тогда вам точно понадобится эта книга. Как составить рацион на день? Что такое «отрицательная калорийность»? Какие продукты помогают, а...

Современная наука усиленно ищет новые источники лекарств и средства для всеобщего оздоровления и омоложения, изучает вещества, которые содержатся в растениях, овощах и фруктах. Но часто маркетологи используют нашу веру и продают истории про здоровье, долголетие и осознанный выбор полезных...

О книге: В этом кратком, но содержательном руководстве, эксперт в области психического здоровья, психолог-психотерапевт с опытом с 1991г, Андрей Куроедов, предлагает пошаговый план работы с психологической травмой. Автор доступно объясняет природу психотравмы и её влияние на жизнь человека...

Становимся легкими и звонкими, стартуем уже 20 января и получаем крутой результат! Кто из вас загадал в 2025 году иметь красивое тело, много энергии, просыпаться бодрой и успевать делать максимум в день — каждый день? Уверена, каждая из вас! Но как говорят ученые, желания загадывают все, а вот...

"Кето для начинающих: Пошаговое руководство по кетогенному образу жизни" - это всеобъемлющий и практичный ресурс для всех, кто хочет начать кетогенное путешествие. Эта книга охватывает все основные аспекты кето-диеты, от понимания основ кетоза до планирования питания, решения распространенных...

Восхождение к Свету и Любви Практическое Руководство по Гармонизации Человека Первая книга автора. Автор Алейла (Елена Ильченко) - БУМАЖНАЯ Название книги «Восхождение к Свету и Любви Практическое Руководство по Гармонизации Человека» Серия «Открой души своей ларец», 2010 год, 268 стр. с илл...

Кейс – это ситуация, которая требует решения, а любое промедление несет за собой риски ухудшения ситуации или потери потенциальной выгоды. Сегодня технология решения кейсов становится чрезвычайно популярным делом и активно используется для организации проектного обучения и подготовки...

Павел Баранов Специалист в области диетологии, эндокринологии, психологии пищевого поведения Член Российской Ассоциации Эндокринологов Член American Association of Clinical Endocrinologists Член The European Society of Contraception and Reproductive Health Автор множества популярных статей в...

Полное руководство по SSL: HTTP к HTTPS Настройте NGINX, Apache, установите бесплатные сертификаты SSL / TLS из Let's Encrypt, настройте CloudFlare, создайте запрос CSR Язык: English + субтитры Автор: Bogdan Stashchuk Лекций: 109 Продолжительность: 11 часов Описание Этот курс посвящен защите...

О книге В книге описываются девять несложных привычек, помогающих не только вести здоровый образ жизни, но и эффективно добиваться спортивных побед. Ее автор Хуанхо Лопес – врач Карлоса Алькараса, знаменитого теннисиста с большим будущим. Доктор дает четкие рекомендации по здоровому питанию...

ОТ СЕБЯ: На складчике уже есть пару книг от данных авторов (они братья). Читал их две книги. Мне понравились. Подача материала "четкая" (без лишней воды), структурированная, простым языком, логично (много схем, примеров...). Одним словом рекомендую. Очень хорошие специалисты по данной теме...

Свободный пуловер спортивного стиля, с вырезом горловины хэнли без пуговиц, связан сверху вниз по кругу. В полотне гармонично переплетаются простые араны и текстурные узоры. Дизайнер Юко Шимизу. Пуловер связан снизу вверх. Сначала вяжется по кругу тело, затем отдельно вяжутся рукава. Детали...

Детальный рацион питания с расчетом БЖУ на 4 недели. Данный рацион является дефицитным по энергии. При этом он идеально сбалансирован по соотношению белков, углеводов и жиров, а также по вкусовому разнообразию. Все рецепты достаточно просты. Рацион нацелен на эффективное сжигание подкожного...

Описание книги Бизнес книга "РУКОВОДСТВО ПО СОЗДАНИЮ И ПРОДВИЖЕНИЮ САЙТОВ С РАЗБОРОМ КОДА HTML И CSS" - ваш ключ к успеху в мире веб-разработки и SEO! Хотите создать и продвинуть в ТОП поисковых систем собственный сайт без опыта программирования? Эта книга предоставляет инструкции и описания...

Настоящее руководство подготовлено сотрудниками кафедры кожных и венерических болезней Первого МГМУ им. И.М. Сеченова для углубленного изучения основ дерматовенерологии в рамках специалитета. При написании книги авторы опирались на современный уровень развития мировой дерматологии, базовые...

Эта книга — плод совместных творческих усилий психолога Анатолия Добина и радиожурналиста Сергея Стиллавина. Вот уже 10 лет они ведут популярную передачу о психологии на радиостанции «Маяк». И в результате решили написать книгу о том, как сделать любовь — историей легкой и «комфортной в...