Результаты поиска по запросу: 7-дневный авторский интенсив Ирины Чайки

Что такое еда и питание в йоге. 3 причины, из-за чего мы набираем лишний вес. Как йога работает с каждой из них. Как отличить эмоциональный и физический голод. Пошаговый план и основы интуитивного питания. Список продуктов, которые стоит включить/исключить из своего питания. 3 видеоурока: —...

Что будет на марафоне? - Советы, как тратить меньше времени на приготовление еды - Инструкции по выбору масел для приготовления пищи - Рекомендации по выбору продуктов, богатых белком, жирами и медленными углеводами - Инструкции, как свести к минимуму количество пищевого мусора в рационе -...

7 дней интенсива – 7 тренировок комплекс для сильных и красивых рук и верхней части тела. С каждым разом комплекс усиливается! работа с осанкой Ольга Байкина Основатель проекта Dиафрагма и автор методики укрепления тела изнутри InsideOut Профессиональный фитнес–тренер (выпускница Ассоциации...

Программа курса МОДУЛЬ 0 Сонастройка Добро пожаловать, приветственное видео Как сделать обучение максимально эффективным Правила нашего обучения Сонастройка с Ириной Чу МОДУЛЬ 1 Как сделать первые шаги в недвижимости С чего начать обучение и практику хоумстейджинга, чтобы стабильно расти даже...

Программа курса МОДУЛЬ 0 Сонастройка Добро пожаловать, приветственное видео Как сделать обучение максимально эффективным Правила нашего обучения Сонастройка с Ириной Чу МОДУЛЬ 1 Как сделать первые шаги в недвижимости С чего начать обучение и практику хоумстейджинга, чтобы стабильно расти даже...

Новый стиль и гардероб: преобразись за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Разборы стильных вещей и аксессуаров - Гайды с подсказками и инструкциями по преображению внешности - Лайфхаки по составлению интересных образов на каждый день - Рекомендации, как носить брендовые вещи -...

Научись управлять своими эмоциями за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Практики для проработки своего психоэмоционального состояния - Лайфхаки, которые помогут управлять гормонами счастья - Инструменты для планирования эмоций - Психологические техники для понимания и...

КУРС ПО ВЯЗАНИЮ КРЮЧКОМ Этот курс понравится всем, кто любит вязать детские шапочки, но часто сталкивается с проблемой неподходящего размера, угловатой или грубой формы, и со сложностями при изготовлении декоративных элементов (например, в вязании шапочки с ушками). На курсе вы узнаете, как...

Здоровые отношения: научись говорить «нет» за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Рекомендации по работе над собой, своими чувствам и ощущениями - Практические задания, которые помогут лучше узнать партнёра и раскрыть его желания - Техники для познания себя и того, что...

Как за 7 дней научиться вязать модные вещи из остатков пряжи 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Подробные инструкции об ирландских, японских и других техниках вязания - Схемы вязания узоров косами, жгутами и аранами, а также для вязания в технике жаккард - Рекомендации и приемы по...

Знакомство с языком за 7 дней. Регистрируйтесь на интенсив и получите пошаговый план, как не потратить годы жизни и кучу денег на репетиторов, а всего за несколько месяцев свободно овладеть французским языком. Универсальная методичка по правилам чтения для всех уровней с озвучкой.

Краткое содержание: 1. Как раскачать попсовый трек, схема создания поп трека. 2. Выравнивание громкости на мастере. 3. Работа с sidechain, особенности VolumeShaper-a. 4. Советы по расположению рабочего места в комнате, изоляция комнаты. 5. Фишки с плаковыми аккордами. 6. Применение mid-bass. 7...

Пополнение в семье: как психологически подготовиться к родительству за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Техники психологической самопомощи в период беременности - Рекомендации по образу жизни и питанию до родов и после - Лайфхаки, как изменить привычки, чтобы подготовиться к...

МАСТЕР КЛАСС ПО ВЯЗАНИЮ КРЮЧКОМ Мастер-класс поможет вам связать красивые и уютные тапочки для дома с очаровательным бантиком. Схема этих вязаных тапочек очень простая, состоит всего из нескольких видов основных петель: воздушной, столбика с накидом и полупетель. С помощью нашего видео-урока...

Наладь свой сон за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Руководства, которые помогут разобраться в причинах проблем со сном - Лайфхаки, как эффективно распоряжаться временем, чтобы больше успевать - Дыхательные практики, которые помогут успокоиться, расслабиться и подготовиться...

Расхлами себя и свой дом за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Инструменты, которые помогут получать желаемое во всех сферах жизни - Рекомендации, как «почистить» свое окружение - Техники осознанного планирования и управления временем - Инструкция по избавлению от ментального...

Измени свое мышление и свою жизнь за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Инструменты, помогающие делать свою жизнь легкой и позитивной - Коучинговые техники для трансформации мышления - Практики, которые помогут перестать страдать и настроиться на позитив - Рекомендации, как...

Мы начинаем 30 мая. Дважды в неделю вы будете получать доступ к мини урокам про базовые эмоции, как их правильно распознавать и что с этим всем делать. Мы не говорим здесь только про еду, вы получите навыки понимания и владения своими эмоциями, которые нужны во всех сферах жизни Занесите в...

ВЗЛОМ СОЗНАНИЯ 7-ми дневный практикум по работе с Говноубеждениями. По Вашей просьбе, мы запускам отдельный недельный курс по работе с Ментальным Мусором. Кроме того, я провел отдельную встречу посвященную только Говноубеждениям, и рассказал как их вычищать. Записью этой встречи делюсь с вами...

Помоги себе сам: освой техники психологической помощи за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Упражнения для познания себя и своего рода - Рекомендации по управлению эмоциями - Инструкции, как менять свое состояние и ощущения в теле - Простые практики без медитативного вхождения...