Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
МК содержит подробное, поэтапное описание процесса вязания тела куколки и 3 варианта вязания паричков.
❣МК не содержит обучающих материалов, требуются навыки вязания крючком (спицами для второго варианта паричка)
❣Мастер-класс на 35 страницах в формате PDF, 143 пошаговых фото
❣При использовании...
Организатор
Тема
tatsok_toys
автор татьяна соколова
амигуруми
мисс
татьяна соколова
Силовой суперинтенсив специально для женщин от Алисы Тейлор
активное жиросжигание
безопасно для женского здоровья
видимый результат через 3 недели
«Дизайн тела» точно для вас, если:
Вы мечтаете о стройном подтянутом теле, но…
Складка на животе не хочет уходить, бедра и ягодицы дряблые
Хочется...
Aноним
Тема
алиса тейлор
дизайн тела
подтянутоетело
спорт
стройность
тренировки
В результате курса:
Вы придете в форму
Лишние килограммы уйдут, вернется ваше тело, каким вы его знали до этого
Лучшее качество жизни
Появится энергия, бодрость, внимательность и хорошее настроение
План действий
Чтобы продолжать менять себя самостоятельно
Отношение с мужем
Ваше новое тело...
Организатор
Тема
автор my_marina_cy
доступ к телу
марина камаева
мария
похудение
стройноетело
Описание:
Программа марафона
1-я неделя
Брюшное дыхание!
Изучение практики Уддияны Бандхи в положении стоя/сидя/лежа
Ключи правильного выполнения практики (вход в практику/выход из практики)
Комплекс «Лада животом» из системы «Сварга» Дмитрия Лапшинова
⠀
2-я неделя
Замки в практике ВАКУУМА...
Организатор
Тема
krymskaya pocahontas
автор krymskaya pocahontas
вакуум
вакуум для живота
домашнии тренировки
женские тренировки
женское здоровье
живот
живот после родов
йога
красота
медитации
мужские тренировки
психологическое состояние
спокойная мама
спорт
спорт / фитнес
стройноеи красивое телостройноетело
фигура мечты
фитнес
Это тандем работы мышц и миофасций и всех систем организма
Они дают тебе:
— красивое, подтянутое, здоровое тело, за движением которого приятно наблюдать
— больше сил и энергии
— здоровый внешний вид без отёков и скованности
— жизнь без болей там, где ты с ними уже смирилась
Кому подходит...
Организатор
Тема
29-01-2024
база дивы
восстановление тела
дыхательные практики
здоровое тело
красивая фигура
лиза зуева
массаж лица
подтянутоетело
сантехник
слава сэ
твоё моё колено
тренировки для девушек
тренировки для женщин
80% лишнего веса набираются в результате защиты. Поэтому если хотите постройнеть, то нужно немного: всего лишь осознать, от чего именно вы защищаетесь. И хорошо, если это агрессия со стороны мужа или родителей, тогда увидеть это достаточно легко. А что, если это от страха души перед воплощением...
Aноним
Тема
teta-life
большая маленькая девочка
грустный радостный праздник
душа итело
екатерина светлицкая
история седьмая
мария бершадская
стройноетело
стройность
тета
тета - хилинг
тета хилинг
тета-исцеление
тета-медитации
Можно всего за 5 дней мощно омолодить организм, похудеть на 2-3 кг и получить заряд энергии?
Можно! Если использовать единственный в мире научно доказанный протокол!
Протокол FMD — это вкусное и комфортное питание
Имитирует голодание и запускает мощное омоложение.
Это настоящий прорыв и...
Релиз 15.05.2023
Тебя ждёт комплексная иинтересная программа с акцентом на ноги. Тренировки состоят из разнообразных и эффективных упражнений, которые помогут сделать ноги итело в целом стройнее, сильнее и гибче.
Через бережные тренировки мы поработаем с подвижностью и стабильностью...
Организатор
Тема
fitstars
автор ольга буракова
арина костюнина
забудь о молочнице
красивое тело
ноги
стройноетело
умный фитнес
фитнес
Программа тарифа:
1. Ежедневные высокоэффективные тренировки
В домашних условиях для новичков и продвинутых при участии одного из лучших тренеров Москвы.
2. Ешь и худей уже на первой неделе...
Организатор
Тема
зоя высоцкая
марафон стройности
наталья горожанова
питание
полный курс от легендарной портнихи
похудеешь и точка
похудение
стройноетело
стройность
тренировки
худеем
шитье
шьём по госту
Узнайте, как проиллюстрировать индивидуальную монохромную татуировку с использованием аналоговых и цифровых технологий.
Сделайте свою работу запоминающейся и продемонстрируйте свой уникальный стиль, используя дизайнерские приемы иллюстратора и художника-татуировщика Софи Мо. Лондонский дизайнер...
Курс будет полезен:
Директорам по маркетингу и рекламе.
Trade-маркетологам.
Менеджерам по торговому маркетингу.
Маркетологам.
ПРОГРАММА КУРСА
Создание компании — бренда
Работа с репутацией (15.15 - 17.00)
Маркетинговая и коммерческая политика вывода продукта на рынок
Партнерский маркетинг...
Организатор
Тема
бизнес
дмитрий мо
маркетинг
менеджер
русская школа управления
О чем этот курс?
Вместе с дипломированным нутрициологом мы создали курс, который позволит разобраться с проблемой лишнего веса. Только работающие методики иинструменты. Современные подходы в нутрициологии и психологии для коррекции пищевого поведения.
Результаты курса
Восстановление ресурсов...
Организатор
Тема
imcook
диета
здоровое питание
правильное питание
снижение веса
стройноетело
Спикер лекции: Доктор Наташа Кэмпбелл-МакБрайд, магистр медицины (неврология), магистр медицины (диетология), автор серии книг "Сочетание кишечной патологии и психических нарушений", "Путь к здоровью сердца лежит через желудок", "Быть ли вегетарианцем?", других книг, а также множество статей...
Организатор
Тема
gaps-диета
диета
красивое тело
наташа кэмпбэлл
похудение
пробиотики в бадах
снижение веса
стройная фигура
стройноетело
Считаете, что у вас есть лишние килограммы?
⠀
Ну честно?
⠀
А делаете с этим что-то?
⠀
Получается?
⠀
Знаю, что есть те, кто ничего особо не делает и те, кто много лет в постоянной борьбе со своим телом.
А результат примерно один.
⠀
В чем тогда суть, если диеты не работают, спорт не всем подходит...
Организатор
Тема
алена фаверо
исцеление
медитация
стройноетело
толстые мысли
трансформагия
фаверо
ферма единорогов
Нейрогайд по работе с животом, что я выпустил недавно. В нем собраны топовые техники, чтобы мозг научился видеть талию и мышцы живота.
Это позволит решить проблему отсутствия контроля, что повысит ваши тренировки и поможет сделать любое упражнение эффективным
Aноним
Тема
альмир марванов
ассертивный голос
ассертивный человек
стройноетело
тонкая талия нейрогайд
Описание:
Тренировки для смелых и опытных мужчин и девушек, которые разделяют идеи умного фитнеса и не боятся экспериментировать. Вы станете сильнее и выносливее, прокачаете гибкость и ловкость, оздоровите суставы и позвоночник, улучшите мышечный рельеф и снизите жировую массу. Попробуйте эти...
Aноним
Тема
deti_nesterova
fitspoклуб
viktorya_nesterova
автор виктория нестерова
артем ефимов
боровская
дети и родители
жиросжигание
здоровье
калории
мышцы
проводники детей
стройноетело
фитнеc
«Здоровое тело за 30 дней»
экспресс-марафон Здоровых зарядок
Начни формировать новую привычку.
Для формирования новой привычки нужно делать что-то постоянно в течение 21 дня. Комплекс зарядок рассчитан на месяц — этого хватит, чтобы не только выработать привычку, но и закрепить её.
«Здоровое...
Aноним
Тема
alexandra_krantsova
my_wedding_marafon
александра кранцова
анна панькина
зарядка
здоровое тело
здоровое тело за 30 дней
организация свадеб
организация свадьбы
подтянутоетело
свадьба
стройность
школа экономных невест
экспресс-марафон здоровых зарядок
AnatomyStudy – это:
Пошаговые уроки с готовыми упражнениями
Подробный разбор техники и типичных ошибок
Поддержка от опытных тренеров
За время обучения вы:
научитесь продавать свои услуги
начнете зарабатывать в онлайне
приобретёте сильное окружение единомышленников, с которым будете расти...
Организатор
Тема
02-07-2023
anatomy study
anatomystudy
автор тома майерса
активное долголетие
александр семенов
движение
динамическая устойчивость
здоровое тело
мышцы и суставы
наталья година
стройноетело
тейпирование в фитнесе и спорте
терапевтические упражнения
том майерс
фасции
физиология
фитнес тренировки
Самый масштабный марафон стройности!
Фигура мечты всего за 4 недели
Более 200 тренировок в формате «включай и делай», не нужно ничего запоминать
ВИИТ, домашние тренировки, для зала, на барже, Алтайские тренировки, щадящие, восстанавливающие, НОВЫЕ тренировки для тренажерного зала.
Разминка...
Организатор
Тема
валерия чекалина
гибкое сознание
диета
зарядка
идеальное тело
книга
красота
кэрол дуэк
марафон для похудения
новый взгляд на психологию
развитие взрослых и детей
рецепты
спорт
стройноетело
тренировки