Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Курс домашних тренировок для снижения веса и улучшения качества физической формы.
Занимайтесь в любом месте и в любое удобное для Вас время!
Вас ждут разнообразные тренировки, пошаговая техника правильного выполнения всех упражнений, техника безопасности всех упражнений.
Все занятия проходят...
Организатор
Тема
maryfits
автор мария смирнова
меню для похудения
подтянутоетело
похудение
рацион для похудения
стройная фигура
стройноетело
техника выполнения
тренировка в домашних условиях
тренировки
тренировки для дома
тренировки для начинающих
упражнения для начинающих
Это три легендарных предмета, которые в совокупности можно считать мифическим предметом.
Печь
Работает над расцепляющими генами, чтобы помочь активировать сжигание жира для тепла.
Активация пероксисомы PPAR-α (гена, продуцирующего белок) в мышцах, сердце и печени и направленная на рецепторы...
✅Для кого курс?
Для тех кто хочет быстро комплексно и эффективно улучшить тело, сразу по 4 параметрам:
1) подтянуть тело
2) привести мышцы в тонус
3) улучшить осанку
4) стать пластичнее
Подойдет и новичкам и продолжающим, средний уровень нагрузки.
✅ Что будет на курсе?
1) 1 месяц тренировок...
Организатор
Тема
shpagat_anna
автор анна жуйкова
гибкое тело
жуйкова
подтянутоетело
улучшения осанки
КЛУБ8.30. Тело как у 20-летней, делая только зарядки!
Как вы получите результат за 15 минут в день?
КЛУБ8.30 – это система 15-ти минутных тренировок по методу InsideOut!
Ежедневная поддержка профессиональных тренеров...
Aноним
Тема
insideout
svetlana koshkina
активность
клуб 8.30
кондитерка
ольга байкина
питание + тренировки
подтянутоетелоподтянутоетелои плоский живот
светлана кошкина
торт
торт «шоколад пралине»
умный фитнес
Стройноеи пластичное тело за 4 недели!
Ваши результаты во время марафона
-Похудеете, избавитесь от целлюлита, подтянете тело
-Уберете вываливающийся живот
-Растянете и укрепите спину, избавитесь от болей в спине и тазобедренных суставах
-Подкачаете и сделаете упругими ягодицы и пресс
-Наладите...
Aноним
Тема
annadan
алина павловская
выкройки
костюм для будуарной куклы
куклы
питание
преображение
растяжка
стройноеи пластичное тело
Для тех, кто хочет
Красивую стройную фигуру
Получить заряд энергии и сил, не вставая с постели
Избавиться от стресса, тревоги и усталости
Легко и с удовольствием заниматься
Вернуть полноценный качественный сон
Что вы получите на курсе:
Красивый, подтянутый живот и тонкую талию
Стройные бедра...
Организатор
Тема
алиса тейлор
здоровая спина
красивая осанка
мк жених и невеста
наталья гаязова
подтянутый живот
стройная фигура
стройноетело лежа в кровати 2024
стройные бедра
тонкая талия
упругое тело
Упругое иподтянутоетело без боли и травм
Программа:
7 уроков
2 прямых эфира в записи
О видеокурсе
В видеокурсе будет 7 новых авторских уроков движения от Елены Волковой. Благодаря им ваше тело будет более упругим, подтянутым и получит хорошую поддержку.
Вам же нравится смотреть на гибких...
Aноним
Тема
sointera
валентина антоненко
гибкость
елена волкова
пилатес
подтянутоетело
упругая сила
упругое тело
химическая завивка
школа движения
Сделайте шаг навстречу стройному иизящному силуэту, королевской осанке и гибкости всего тела с помощью балетных тренировок, адаптированных для обычных людей.
Вам подойдет этот курс, если вы хотите:
Прийти в хорошую физическую форму
Улучшить свою осанку и предотвратить многие проблемы с...
Организатор
Тема
александра жданова
балетная гимнастика
гибкое тело
здоровье
ровная осанка
Превратись в стройную и уверенную кошку за 5 недель, без изнурительных тренировок, диет и стресса, благодаря работе над телом, мышлением и внутренним состоянием по авторской методике Даши Булочной
Программа курса:
0 Модуль Мотивационный пинок
1 Блок Здоровье
2 Блок Красота
3 Блок Уверенность
4...
Факультатив «Мое неидеальное тело»
На занятии разберем следующие темы:
Лишний и недостаточный вес.
Метафизика тела.
Выгоды лишнего/недостаточного веса.
Саботаж идеального тела.
Нарушение личных границ через насилие над собой.
Формы насилия над собой.
Исцеление травмы, блокирующей здоровые...
Организатор
Тема
автор жанна абрамова
блоки
исцеление травмы
личные границы
лишний вес
метафизика
моё неидеальное телостройноеи красивое тело
Серия "Функциональная Анатомия упражнений".
Анатомия и физиология Системы глубокой стабилизации кора
Синергия в работе мышц Системы глубокой стабилизации кора
Планка, как упражнение для тренировки Системы глубокой стабилизации кора
Особенности использования
Основные ошибки
Использование...
Aноним
Тема
анна воронина
антон шапочка
подтянутоетело
стабилизация кора
Голод на куриной грудке? Тренировки до изнеможения? Сильная боль в мышцах?
Узнайте всё о здоровых отношениях с телом и питанием в аудиокниге тренера международного класса!
• Голодание на куриной грудке с гречей.
• Тренировки до изнеможения.
• Страдать от боли в мышцах, но заниматься.
Все...
Aноним
Тема
женское здоровье
корсет не выход шпагат не панацея
мария блинова
марк русборн
мягкий способ получить подтянутоетело
проблемы с тазовым дном и диастазом
хорарная астрология
Длительность марафона с 24 февраля по 8 марта (включительно )
Что Вас ждёт :
Тренировки, которые вы можете выполнять в удобное для вас время
Прокачка пресса без расширения талии
Лёгкая растяжка
Бьюти дни по воскресеньям
Видео разбор техники основных упражнений
Разбор самых горячих тем...
Организатор
Тема
@100_sv
автор 100_sv
идеальное телоидеальное тело в 40 лет
идеальное телои в 40 лет? легко!
красивое тело
сброс веса
стройноетело
тренировки для тела
Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутоетело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом.
Мария Блинова
Биофитнес – это комплекс тренировок, основанный на изучении базовых потребностей организма ииндивидуальных особенностей тела.
Специалист по...
Aноним
Тема
автор лилия гилемханов
автор эля ходус
биофитнес
деньги в голове
диастаз
мария блинова
подтянутоетело
тазовое дно
упругие ягодицы
Что Вы узнаете?
Мастер рисования женской головы: В этом курсе мисс Джису покажет вам, как нарисовать человеческий череп от начала до конца. Воспользуйтесь этой возможностью, чтобы увидеть, как она использовала методы, которым научилась у Учителя, для создания своего творения.
Техники рисования...
За 10 дней вы внедрите в свою жизнь простые практики и привычки, которые запустят процесс очищения, выздоровления, чтобы навсегда избавить вас от проблем лишнего веса. И, конечно же, вы потеряете свои первые несколько кг.
Вам знакомо?
Вы мечтаете быть всегда стройной, но...
Диета - это так...
Aноним
Тема
05-09-2023
автор мила федотова
александр панфилов
красивое истройноетело
панфилов
похудение
психосаматика
шьём снеговика
Как связаны обменные процессы, красота тела и лица?
Давайте разберемся, из-за чего происходит старение тканей и откуда появляется полнота, из-за чего тело теряет привлекательность и четкость силуэта. На это влияют:
нарушение кровоснабжения и лимфотока;
изменение гормонального фона и обмена...
Организатор
Тема
автор наталья некрасова
автор эдуард нейматов
гибкое стройноетелоисправление осанки
метаэстетика тела
наталья некрасова
очищение организма
эдуард нейматов
программа проекта
Обучающая программа, основанная на последних научных данных, в формате коротких уроков не более 5 минут каждый. Обучение занимает 15 минут в день.
Модуль 0
Подготовка к старту, чтобы начать худеть без ошибок
Модуль 1
Выстраиваем питание
и режим дня
Модуль 2
Убираем барьеры...
Организатор
Тема
автор юлия дорохова
вредная царевна
надежда пахирко
стройноетело
шикарная женщина 3.0
Программа курса
Вы получите 8 курсов, 95 подробных видеоуроков без воды, только практика. Длительность урока 3-5 минут
1 Курс "Стройные ноги, упругие ягодицы"
2 Курс "Плоский живот и тонкая талия"
3 Курс "Другие проблемные места (руки, голень, декольте, грудь)"
4 Курс "Прощай, второй...
Организатор
Тема
popartmarketing
sales camp
sales camp 2
tape it easy
алиса гаспер
красота
лилия нилова
лицо итело 8в1
подтянутоетело
тонус кожи
МОДУЛЬ 1. ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ
МОДУЛЬ 2. ТЕОРИЯ ОТ А ДО Я
МОДУЛЬ 3. ТЕЙПИРОВАНИЕ ЛИЦА
МОДУЛЬ 4. ТЕЙПИРОВАНИЕ ТЕЛА
МОДУЛЬ 5. ОСНОВЫ ТЕРАПЕВТИЧЕСКОГО ТЕЙПИРОВАНИЯ
МОДУЛЬ 6. ПРОДВИЖЕНИЕ
МОДУЛЬ 7. ЮРИДИЧЕСКОЕ ОФОРМЛЕНИЕ
МОДУЛЬ 8. ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ МАССАЖ ЛИЦА
МОДУЛЬ 9. МАСШТАБИРОВАНИЕ
ПРОДВИНУТЫЙ...
Aноним
Тема
автор аделина абакирова
богатый тейполог
ира миссмо
тейпология