Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Энергетические практики с использованием МерКаБа
Этот тренинг для вас, если вы хотите:
эффективно и безопасно снизить вес
за короткий срок избавиться от лишних килограммов, избежав негативных последствий для здоровья и самочувствия
уменьшить толщину подкожной жировой ткани;
нормализовать...
Организатор
Тема
di_licious_me
для особых случаев
кулинария
людмила трофимова
сборник рецептов
стройноетелостройноетело к лету
фигура
энергетические практики
энергии
Программа курса построена на базе уникального тренировочного режима FIT. Ведущая – Лена Сидерская, тренер по методике Yoga23, героиня обложки Yoga Journal. Мы займемся комплексной работой с телом. Ваше тело преобразится как снаружи, так и внутри!
FIT – это интенсивные потоки упражнений...
Организатор
Тема
yoga journal
гибкость и сила
йога
йога-челлендж
лена сидорская
меркурий
стройноеи красивое тело
эмоции и йога
Комплекс эффективных коротких тренировок для укрепления мышечного корсета, нормализации веса и обретения гибкого и подтянутого тела. Автор курса — сертифицированный тренер по фитнесу и стретчингу.
Этот курс для тех, кто:
Не может выделить большое количество времени на тренировки.
Хочет...
Aноним
Тема
20 минут
20 минут в день
edston
акимова
александра акимова
гибкое телостройноетело
Вы получите на курсе Стройноетело:
20 тренировок в личном кабинете
10 лекций от нутрициолога
план питания на 4 недели с рекомендациями и рецептами
видеоуроки «Массаж живота»
курс Интимные мышцы:
7 тренировок + гайд
курс Здоровая спина:
10 тренировок + как убрать холку
курс Фейсфитнес...
Организатор
Тема
annushka_sweater
анастасия чернышёва
вязание
здоровая спина
интимные мышцы
книга-описание
ольга гасан
осанка
похудение
стройноетело
тазовое дно
фейсфитнес
холка
Про марафон
Название FITHIIT произошло от названия 2-х самых эффективных типов фитнес-тренировок для дома, которые лежат в основе проекта.
FIT - функциональные тренировки
HIIT - высоко-интенсивные интервальные тренировки
Что ты получишь в результате:
Мотивацию и спортивное окружение
P.s. даже...
Организатор
Тема
елена овечкина
интервальные тренировки
крепкая спина
плоский живот
приведешь в тонус все мышцы
секреты воспитания детей
секреты развития
соня солдатова
стройноеиподтянутоетело
универсальный фитнес марафон fithiit
функциональные тренировки
Этот марафон создан из моего опыта - моя работа с мышлением на похудении + создание самого протокола + легкость работы с эмоциями.
ПРЕДСТАВЬТЕ…
Представьте, что с сегодняшнего дня прошло уже несколько месяцев и вы не просто сбросили вес, но и подтянулась ваша кожа, вы стали лучше выглядеть, уже...
Aноним
Тема
гузель магдиева
елена газизова
искусство на десерт
книга рецептов
молодость
от уникального кондитера
похудение
снижение веса
стройноетело
стройность
Как радиэстезия поможет нормализовать вес и оставаться в таком состоянии всю жизнь?
Что вы получите в записи интенсива:
Узнаете как биолокация может решить ваши проблемы с лишним весом!
Узнаете философию, культуру и основные принципы биолокации.
Получите информацию по показаниям и применению...
Организатор
Тема
автор наталия малина
биолокация
лишний вес
маятник
стройноеи красивое телостройноетело
стройность
худеем
эзотерика
Профессиональная комплексная программа по устранению целлюлита
Тренинг-испытание себя, где Вы:
попрощаетесь с целлюлитом и встретите лето в упругом теле;
будете гордиться своим телом и любоваться им;
поднимите самооценку и полюбите свою шикарную фигуру;
будете ловить на себе восхищенные...
Организатор
Тема
анастасия прохорова
анастасия секретова
екатерина лобашова
здоровье
лепка
мальчик зайчик
наталья либеровская
полина троицкая
стройноетело
упругая кожа
экологичное тело
Представьте, как изменится ваш мир, если вы сможете:
Сломать пищевую зависимость и доверять себе в окружении сладостей, бесконечных чаепитий или застолий
Преодолеть самосаботаж и оставаться верной себе, даже когда вы с друзьями или семьей
Изменить привычки, которые приводят вас к "порочному...
Организатор
Тема
автор надя андреева
андреева
здоровье
как вернуть себе энергию
красота
стройноетелои красоту
стройность
энергия
Вы хотите подтянутое, здоровое и гибкое тело, но у вас мало сил, времени и вообще
лень заниматься? — тогда этот курс для вас)
20 минут 3 раза в неделю в любое удобное время
Тренировки короткие, но эффективные. Вы не потратите на них много сил, а наоборот
взбодритесь, получите удовольствие и...
Aноним
Тема
dieselpunkro
гибкое тело
кожаный корсет
ольга дробышева
плоский живот
тренировки
Данный пакет включает в себя сразу два курса: "Стройное тело" 11 занятий и 3 видео с фитнес резинками "Для ног и ягодиц" от Елены Маловой
В фитнес программу курса интенсивных тренировок "Стройное Тело" входит:
10 интенсивных тренировок длительностью 25 – 30 минут + 1 бонусное видео, по...
Организатор
Тема
автор евгений фридман
автор лера летуновская
елена малова
здоройвье
ноги
похудение
стройноетело
стройность
ягодицы
Курс интенсивных тренировок для среднего уровня подготовки.
Вас ждёт жиросжигающие экспресс-тренировки (разминка, основная часть, растяжка - каждую тренировку разные). Подходит тем, кто ранее когда-либо занимался фитнесом или кто прошел программу "Новички". Упражнения по программе жиросжигатель...
Организатор
Тема
maryfits
автор мария смирнова
домашние тренировки
жиросжигание
жиросжигатель
жиросжигающие тренировки
интенсивные тренировки
меню для похудения
подтянутоетело
рацион для похудения
стрейчинг
стройная фигура
стройноетело
тренировка для дома
тренировки в домашних условиях
Программа курса:
1.Вводный прямой эфир. Обсудим простым языком анатомию пресса. Поймём причины домика. Первые упражнения для его устранения
2.Обучение, все тонкости и фишечки базовых и ежедневных упражнений, чтобы точно чувствовать целевые мышцы иисключать компенсацию поясницы
3.Работаем с...
Организатор
Тема
автор ольга дробышева
ольга дробышева
пресс
спорт
спорт / фитнес
стройноеи красивое телостройноетело
тренировки
упражнение
упругие и сексуальные ягодицы
фитнес
Тело. Тариф Basic (Ольга Ермилова)
январь-март 2022
Ты сможешь получить просто фантастический результат - создать красивое и здоровое тело раз и навсегда, без диет и страданий
Хочешь иметь красивое тело?
Ищешь супер-способ как похудеть, стать здоровой, приобрести рельеф и не сидеть на диетах...
Aноним
Тема
автор олег руснак
исцеляющий сеанс
ольга ермилова
похудение
похудение без вреда
похудение без спорта
стройноеи красивое тело
тазобедренных
тазобедренных суставов
телотело в голове
Занятие направлено на сжигание подкожного жира и создание стройной фигуры. Даже одна тренировка запустит липидный обмен так, что в течение 12 часов после тренировки организм будет сжигать жировые отложения.
Одна треноровка - это пазл системы Power Pilates:
правильное дыхание
мышечный контроль...
Организатор
Тема
dayoga
power pilates
автор игорь чертов
пилатес
стройноетело
Цель похудения — здоровое, стройное, подтянутоетело
На курсе ты поймешь, на что нужно обратить внимание в первую очередь
Пройдешь все шаги к здоровому телу
Устранив причину набора веса, ты сможешь быть стройной всегда!
похудеть - через дыхание сжигание лишнего жира
подтянуть живот - уменьшается...
ВОЛШЕБНЫЙ СПОСОБ от лишнего жира для тех, кто не может или не хочет заниматься спортом...
⠀
ОН СУЩЕСТВУЕТ
Причём проверенный и весьма эффективный
⠀
Как и вы я когда-то искала быстрый и лёгкий способ похудения. Считала калории, ходила в спортзал. Но любое изменение в моей жизни - рождение...
Организатор
Тема
annushkasan
комплексный детокс организма
план питания
стройное подсознание
тело афродиты
Релиз 07.07.2025
Хотите гибкое, подвижное и одновременно упругое иподтянутоетело?
В помощь авторская система на базе пилатес, метода «Слинги в движении» и методик функционального тренинга.
Программа состоит из 10 тренировок всего по 20–25 минут.
Каждое занятие включает в себя мягкую...
Организатор
Тема
fitstars
пилатес
подтянутоетело
упругость
яна серан
Программа курса:
Модуль 1. Мышление
Поборете свои страхи, стеснение вместе с психологом и Айной
Модуль 2. Питание
Узнаете все мои секреты питания и получите систему, которая поможет без вечной готовки придерживаться правильного питания
Модуль 3. Тренировки
Получите систему тренировок для зала и...
Aноним
Тема
4 курса
aina_var
дарья пивнева
красивое тело
курсы по маникюру
питание
подтянутоетело
правильное питание
тренировки
КЛУБ8.30. Тело как у 20-летней, делая только зарядки!
Как вы получите результат за 15 минут в день?
КЛУБ8.30 – это система 15-ти минутных тренировок по методу InsideOut!
Ежедневная поддержка профессиональных тренеров...
Aноним
Тема
insideout
автор юлия кравченко
активность
врата миров
клуб 8.30
ольга байкина
ольга веремеева
осознанность
питание + тренировки
подтянутоетелоподтянутоетелои плоский живот
смелость