1. Организатор

    Скачать Лечебное питание. Тариф «Стандарт» (Юлия Дашевски)

    ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС? Для тех, у кого нет диагноза (но человек себя чувствует плохо), при этом врачи не диагностируют наличие заболевания У кого уже есть различные диагнозы, в случае наличия серьезных диагнозов и тяжелого медикаментозного лечения. Кому необходимо поддержать организм – например...
  2. Организатор

    Скачать Преображение фигуры. Тариф Питание + Тренировки (Мария Романова)

    Моё личное сопровождение на пути к Вашей Фигуре Мечты. Возьму за руку и проведу сквозь дебри фитнес-мифов, помогу разобраться во всех спорных вопросах. Информация в интернете часто противоречит здравому смыслу, пора расставить все точки над i и перестать топтаться на одном месте. У меня нет...
  3. Скачать Вегетарианский борщ: 80 рецептов для здорового питания (Виктория Романова)

    Коллекция исключительно вегетарианских и веганских борщей, приготовленных без мяса, но с использованием овощей, бобовых и грибов для насыщенного вкуса. Формат: fb2, txt, epub, pdf
  4. Скачать [АльфаГомеопатия] Комплекс упражнений для беременных «Интересное положение» (Олеся Яковец)

    Этот курс будет вам полезен, если вы: Хотите улучшить самочувствие во время беременности – облегчить боли в спине, симптомы раннего токсикоза, уменьшить судороги ног и рук Хотите подготовиться к серьезному испытанию в жизни женщины – родам и заложить базис для быстрого восстановления после них...
  5. Скачать Интенсив для преображения. Питание и тренировки для здоровья жкт (Виктория Боровская)

    ИНТЕНСИВ ДЛЯ ПРЕОБРАЖЕНИЯ Питание и тренировки для здоровья ЖКТ Эта программа не о похудении, эта программа для здоровья. Стройность вы получите бонусом Живот вздувается по любому поводу? От важного разговора, сборов в дальнюю дорогу, от прочтения новостной ленты или приема пищи? БАДами ни...
  6. Скачать Арт-терапия для беременных. Возможности и ограничения (Елена Лакомкина)

    Одним из важных психологических аспектов беременности является подготовка к новой личностной и социальной роли – роли материнства. Ожидание ребенка нередко сопровождается страхами и тревогами за благополучное протекание беременности и родов. Арт-терапия помогает нивелировать имеющиеся опасения...
  7. Организатор

    Скачать Йога для беременных (Наталья Гшвенд)

    Бывает, так не хочется выходить из дома и куда-то ехать, чтобы позаниматься йогой. То ли растущий животик не располагает к перемещениям, то ли «погода не лётная» — нет настроения выбираться в дорогу... На эти случаи предлагаю видеоурок йоги для будущих мам. В него входят: адаптированные асаны...
  8. Организатор

    Скачать Просто. Вкусно. Без глютена (Виктория Романова)

    Этот сборник создан для тех, кто хочет питаться вкусно, разнообразно и без глютена — без лишней суеты и сложных ингредиентов. Здесь собраны простые рецепты на каждый день: завтраки, обеды и ужины, закуски и выпечка, салаты и супы. Все блюда не требуют дорогих или экзотических продуктов, легко...
  9. Организатор

    Скачать Меньше соли, больше вкуса (Виктория Романова)

    Эта книга — ваш надежный путеводитель по миру насыщенных, ярких и по-настоящему вкусных блюд, в которых соль не играет главную роль. Здесь собраны лучшие рецепты для тех, кто заботится о здоровье, хочет снизить потребление соли, но не готов жертвовать удовольствием от еды. Каждое блюдо создано...
  10. Организатор

    Скачать Йога для беременных (evgesha yoga)

    Что Вы получите от занятий: • Улучшение самочувствия • Позитивный настрой и контакт с малышом • Уменьшение болей в спине и отечности • Необходимый тонус мышц и здоровье суставов • Научитесь корректно дышать • Подготовите к родам мышцы тазового дна Структура курса: Удобная разбивка по...
  11. Скачать Рекомендации при подготовке к беременности и в течение самой беременности (Вероника Хуснутдинова)

    Желательно подготовиться к беременности, закрыв вопросы со здоровьем и напитав его витаминами и другими нутриентами, так как ребенку передаются все питательные дефициты мамы, ему просто неоткуда взять витамины на построение полноценных/ здоровых/правильно функционирующих клеток. В дальнейшем...
  12. Организатор

    Скачать Фитнес-мама. Для беременных, планирующих и недавно родивших мамочек (Елена Рыбальченко)

    Фитнес-мама. Для беременных, планирующих и недавно родивших мамочек (Елена Рыбальченко) Группа "Фитнес-мама" (Для беременных, планирующих и недавно родивших мамочек) Группа "Начинающие" (Для мам, чьи детки немного подросли и для тех, кто пока не планирует детей) Кто еще хочет начать новую...
  13. Организатор

    Скачать Безглютеновая кухня на каждый день (Виктория Романова)

    Безглютеновая диета — это не ограничение, а новый мир вкусов и кулинарных открытий. В этой книге собраны простые и разнообразные рецепты, которые подойдут для ежедневного домашнего меню без пшеничной муки и других источников глютена. Вы найдете блюда на завтрак, обед и ужин: сытные каши...
  14. Организатор

    Скачать [Wellfitness] Групповой и персональный фитнес для беременных (Аля Шевченко)

    Лекции: ➤ Физиология беременности. ➤ Особенности фитнеса для беременных по триместровым периодам. ➤ Противопоказания к занятиям. ➤ Питание беременных. Натуропатический подход Практика по направлениям: ➤ Мама Велнес — групповая программа подготовки к родам. Изучишь структуру урока. Разберешь...
  15. Организатор

    Скачать Пицца: классика и региональные варианты (Виктория Романова)

    О книге Пицца — это больше, чем просто блюдо. Это целый мир вкусов, традиций и кулинарных историй, уходящих корнями в глубины Неаполя, но распространившихся по всему земному шару. В этой книге собраны 20 рецептов, от классической «Маргариты» до неожиданных интерпретаций с японским, французским...
  16. Организатор

    Скачать Ароматерапия для жизни. Тариф Гуру (Виктория Миненкова)

    1-Й МОДУЛЬ ВСТУПЛЕНИЕ В МИР АРОМАТОВ ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ: • Вступление в мир ароматов. История и происхождение ароматов. Ароматы древности. Вы поняли отличие аромапсихологии от ароматерапии • Развитие аромапсихологии в наши дни. • Отличия ароматерапии от аромапсихологии. • Рекомендуемые марки...
  17. Скачать [Rehab.Yoga] Гимнастика для беременных (Марина Осокина)

    Авторский курс «Гимнастика для беременных» от физического терапевта с 10-летним стажем и, по совместительству, гуру женского здоровья - Марины Осокиной. Специально для нашего проекта Марина подготовила онлайн-уроки для беременных, чтобы вы могли поддержать свою физическую форму и подготовиться...
  18. Организатор

    Скачать Бюджетная рыба вкусно – минтай, хек, горбуша, сельдь (Виктория Романова)

    Простая рыба — это не значит скучно. Минтай, хек, горбуша и сельдь давно стали основой для многих семейных обедов, но с годами их незаслуженно записали в «бюджетные» и забыли, насколько вкусными и разнообразными могут быть блюда из этих сортов. Эта книга — практичный кулинарный сборник...
  19. Организатор

    Скачать Безглютеновое тесто (Регина Габидуллина)

    Что будет на курсе: Тесто для пельменей 4 варианта теста. В том числе веган (без яиц и молочки). Этот вид теста подходит для пельменей, равиоли, вареники, манты и пасты Тесто для пирогов 2 варианта теста. В том числе веган (без яиц и молочки). Подойдет для различных пирогов и пирожков. В том...
  20. Организатор

    Скачать Я худею 1.0 для дома (Ксения Романова)

    Тренировки дома для активного снижения веса. Курс подойдет тебе: для тренировок с целью снижения веса для создания тонуса мышц, рельефного тела Для тренировок начинающих, либо после длительного отдыха (от 3-6 месяцев и более). Программа состоит из трёх силовых тренировок, средняя...
Сверху