Результаты поиска по запросу: [Большая Медведица] Здоровая спина (Светлана Киселева)

5 недель тренировок, которые помогут обрести гордую осанку и избавиться от частых проблем: второго подбородка, выпирающего живота, отеков, подтеканий, болей в суставах и спине + 26 тренировочных комплексов: подходят как начинающим, так и продвинутым + рекомендации по сбалансированному питанию...

5 недель тренировок, которые помогут обрести гордую осанку и избавиться от частых проблем: второго подбородка, выпирающего живота, отеков, подтеканий, болей в суставах и спине базовый 10 990 ₽ /здесь у вас будет поддержка тренера в общем чате + 26 тренировочных комплексов: подходят как...

Тренировки для укрепления мышц спины и избавления от боли. Наука и ЛФК на страже твоей подвижности и силы.

Здоровая спина и царская осанка Как оздоровить позвоночник, избавиться от сутулостии сделать красивой фигуру за 20 дней Мини-курс будет полезен для вас, если: Вы часто замечаете, что вы сутулитесь Вы ощущаете боли в спине без видимых на то причин - нет ни заболеваний, ни больших...

"Здоровая спина и шея" это комплекс, состоящий из двух программ - "Здоровая спина" и "Здоровая шея" ⠀ Комплекс "Здоровая спина" — это комплекс упражнений, который по винтику восстанавливает спину, освобождает от зажимов и болей. Комплекс "Здоровая шея" включает в себя комплекс упражнений, для...

Онлайн-практикум «Подростки и секс». Как пережить половое созревание подростка и не сойти с ума. Автор: акушер, детский психолог, специалист по половому воспитанию Любовь Климова В нем есть все о: подростковой сексуальности: что на нее влияет и как она проявляется; половой конституции: что...

Этот курс будет для вас полезен, если вы хотите быть спокойным и уверенным родителем ребенка, который учится в школе или только собирается идти в школу; хорошо понимать сильные и слабые стороны ребенка и помогать ему преодолевать трудности обучения; видеть возможности для роста и развития в...

Более 12 лет я преподаю йогу. Моя специальность определяет выбор приоритетов в тренировках: на первом месте безопасность, функциональность и здоровье! Для кого этот курс: Вы новичок и хотите добавить в свою жизнь полезную и эффективную активность Был большой перерыв в занятиях Вас беспокоят...

Прямо сейчас вы можете сделать первый шаг и укрепить связь с ребенком, если: Узнаете, как использовать инструменты регуляции нервной системы, чтобы поддерживать себя и ребенка в сложные моменты. Лучше познакомитесь с собой и научитесь справляться с ограничениями, которые не давали Вам стать...

В какой кружок пойти? Этот вопрос решают родители из года в год, начиная с 3-4 лет ребенка В кружок, чтобы общаться? Или развиваться? В тот, который понравится ребенку, потому что он любит этим заниматься? Или в тот, который даст ребенку преимущество при поступлении в школу или университет...

Походит для тех, кто: 1. Хочет иметь здоровый функциональный позвоночник 2. Хочет иметь сильные мышцы центра 3. Хочет двигаться свободно и без боли 4. Страдает остеохондрозом 5. Ведет сидячий образ жизни Формат - видеотренировка Длительность - 20 минут Оборудование - не требуется

Этот видеоурок с комплексом упражнений направлен на улучшение подвижности и гибкости позвоночника в разных направлениях и укрепление мышц спины. Данный комплекс можно выполнять после периода обострения при большей части проблем со спиной. В случае болевых ощущений и/или двигательных ограничений...

Автор совмещает умный фитнес, классические силовые тренировки и пилатес. Постоянно развивается и регулярно проходит обучения у лучших специалистов по движению. В инстаграме можно посмотреть ее тренировки. В марафоне будет: 18 тренировок для дома, они записаны от разминки, до заминки, даю ссылку...

Автор совмещает умный фитнес, классические силовые тренировки и пилатес. Постоянно развивается и регулярно проходит обучения у лучших специалистов по движению. В инстаграме можно посмотреть ее тренировки. В марафоне будет: 18 тренировок для дома, они записаны от разминки, до заминки, даю ссылку...

Прекращение или значительное уменьшение болей в спине Мягкое и безопасное оживление и оздоровление опорно-двигательного аппарата Укрепление мышц спины Радость и легкость движения Навык расслабления Привычка и мотивация делать упражнения регулярно Комплекс упражнений для личной практики Умение...

Оздоровительная зарядка на основе Цигун, направленная на восстановление здоровья позвоночника, укрепление мышечного корсета, обретения ощущения легкости в спине и теле. Автор курса Дмитрий Панков — телесный терапевт, профессиональный массажист, преподаватель Цигун, мастер тайского массажа и...

Этот курс поможет вам решить проблемы с болью в спине. Курс рассчитан на всех, кому поставлены диагнозы остеохондроз, протрузии. Курс состоит из нескольких тренировок, которые можно усложнять в процессе практики, если ваше самочувствие улучшается и боли в спине уходят. В тренировках использованы...

Не буду делать домашку! Не хочу больше ходить в эту вашу музыкалку! Бросаю этот спорт, достало! Ничего мне не нравится в школе, не пойду! Любое из этих детских заявлений родителю услышать… страшно. Начинаются уговоры, давление, легкий и не очень шантаж, манипуляции, истерики. Ссоры. Крики...

8 ЗАНЯТИЙ ПО 40-50 МИНУТ Курс «Здоровая спина» разработан для восстановления позвоночника и профилактики заболеваний позвоночника, формирования красивой «балетной осанки». Курс направлен на коррекцию осанки, формирование мышечного корсета, который удерживает позвоночник в правильном положении. О...

Курс поможет вам: Спокойно и доверительно, без умалчивания и стеснения общаться на интимные темы и не оставлять ребенка одного в процессе полового созревания Воспитать адекватное восприятие сексуальных отношений с пониманием принципов ответственности, обоюдного согласия и удовольствия...