Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Заберите подробное и простое руководство о том, как справляться со стрессом, чтобы избежать развития хронических заболеваний и защитить надпочечники!
Получите рекомендации по стресс-менеджменту и список важных витаминов для поддержки организма в напряженное время!
Методическое пособие...
Aноним
Тема
pro стресс
автор макс погорелый
иринабаранова
как защитить надпочечники
как справляться со стрессом
надпочечники
не холод
первая школа биохакинга
причина простуд
стресс
стресс и надпочечники
татьяна смольянинова
Насколько хорошо Вы сегодня выспались?
Это очень важный вопрос. Ведь здоровый сон - один из главных секретов Вашей красоты, молодости и хорошего настроения.
Поздно ложитесь спать?
Часто просыпаетесь и не можете потом уснуть?
"Сбили" режим?
Джетлаг?
Перед сном сидите в телефоне или смотрите...
Aноним
Тема
автор скромова марина
здоровый сон
иринабаранова
мелатонин секрет здорового сна
первая школа биохакинга
продажи на ям
продажи на ярмарке мастеров
сон
татьяна смольянинова
ярмарка мастеров
Защита от солнечного излучения - это забота о красоте, здоровье и молодости кожи
Заберите подробное и простое руководство по защите кожи в сезон солнца и загара!
Если у вас есть возможность купить всего лишь один крем, то это должен быть крем с SPF (sun protection factor — защита от солнца)...
Aноним
Тема
all star
ella design
spf: защита от солнца
выпускной альбом
выпускной альбом all star
защита
излучение
иринабаранова
первая школа биохакинга
солнце
татьяна смольянинова
школьный альбом
В первую очередь для пациентов, страдающих пигментацией, настрадавшихся от пигментации и не получающих результата от традиционной терапии.
Но если вы косметолог, и хотите узнать мои наработки по борьбе с пигментацией, то этот онлайн-курс и для вас.
Чем онлайн-курс лучше очной консультации...
Организатор
Тема
1001 способ гарантированно победить пигментацию
автор иринабарановаиринабаранова
как избавиться от пигментных пятен
первая школа биохакинга
пигментация
Общая продолжительность курса примерно 2 месяца. Курс рассчитан на 2 урока в неделю.
Программа.
1. Знакомство
2. Эволюция стилей и новый медиум — Теория эстетик и работа с ними — рассказ про то, что будет на курсе
+
Дизайн мышление + Креативный подход — работа с референсами, организация...
Aноним
Тема
гомоцистеин
иринабаранова
креатив нейросети искусство
нейросети
первая школа биохакинга
щёлочь
Индексы, транзакции и хранимые процедуры — на новом курсе
У нас появился курс по SQL для разработчиков. На нём за 3 месяца можно научиться писать SQL-запросы любой сложности, оптимизировать работу базы данных и адаптировать её под задачи компании.
Новичкам в программировании
Узнать об...
Aноним
Тема
sql для разработки
иринабаранова
первая школа биохакинга
разработки
эстрогенодоминирование
яндекс.практикум
Выкройка с описанием.
Для Вашего удобства на выкройке расставлены все диаметры дисков, черточки и подписи деталей с их количеством.
К выкройке прилагается:
план расположения деталей на материале, а также пошаговое описание работы.
Это не мк!
В результате у Вас получится зайка 27см от носочков...
Организатор
Тема
валентина крижановская
зайка
игрушка зайка
иринабаранова
первая школа биохакинга
шитье
эстрогенодоминирование
Системы Врат — это прекрасно простые многомерные системы исцеления и трансформации, которые сейчас даются нам по мере нашего продвижения к вознесению. Они дают нам возможность передавать высокочастотную многомерную энергию другим с целью исцеления и обновления их ДНК. Мне сказали, что ряд...
Организатор
Тема
sigh energy
иринабаранова
первая школа биохакинга
система врат
эзотерика
эстрогенодоминирование
Методическое пособие
Многие из вас хоть раз слышали, что некоторые люди практикуют тот или иной тип питания.
Диет и различных протоколов питания на сегодняшний день много. Есть лечебные, есть универсальные, направленные на общее оздоровление организма с упором на те или иные продукты.
Каждый...
Организатор
Тема
аутоимунный протокол
дарья акимова
диета
еда
иринабаранова
питание
протоколы питания
Заберите подробную и простую схему против простатита и аденомы предстательной железы!
Узнайте, как профилактировать и лечить эти неприятные заболевания интегративным путем!
Гайд подготовили для вас к.м.н. терапевт ИринаБаранова и нутрициолог Татьяна Смольянинова
Простатит. Факторы риска...
Aноним
Тема
аденома
гайд простатит
ева
иринабаранова
сборник рассказов
слава сэ
татьяна смольянинова
Заберите подробный гайд про глутамин!
Глутамин укрепляет кишечник, поддерживает иммунную систему, помогает справляться со стрессом и замедляет старение.
Глутамин — ниточка жизни и здоровья, и это не случайно!
Современный образ жизни и постоянные стрессы истощают запасы этой важнейшей...
Aноним
Тема
вам не хватает денег
иринабаранова
кажется
которых нет
новый год без проблем
первая школа биохакинга
татьяна смольянинова
у вас столько задумо
что для решения проблем нужны только деньги
Это пространство, где творчеству нет границ!
Мы рады представить вам новый формат обучения и общения, какого раньше у нас не было!
Мы организовали новое сообщество единомышленников «Клуб Модных практик».
Это клуб, в котором вы будете не только получать ценные и глубокие знания в шитье, но и...
Aноним
Тема
иринабарановаирина паукште
модные практики
первая школа биохакинга
шитье
эстрогенодоминирование
Все болеют... Дети, взрослые. Сезон ОРВИ продолжается!
Мало того, что болеть дискомфортно — современные вирусы проходят с неприятными последствиями. Риски инсультов и инфарктов, удар по щитовидке, проблемы с ЖКТ и многое другое!
Что же делать?
Как защитить себя и детей?
Каждый год появляются...
Организатор
Тема
виды иммунитета
грипп
дарья потебня
иммунитет
иммунитет против гриппа
иммунитет против гриппа и орви
иммунитет против орви
иринабаранова
макраме
орви
первая школа биохакинга
плетение
рукоделие
современное макраме
техника плетения
В Китае 10 диалектных групп.
ПУТУНХУА - государственный язык КНР.
Кому подойдет курс?
- тем, кто хочет выучить китайский язык, но не знает с чего начать.
- тем кто уже учит, но трудно даются тона и произношение.
Что будет на марафоне китайского языка?
- 26 уроков с конспектами
- домашние...
Aноним
Тема
shakherezada
гомоцистеин
иностранные языки
иринабаранова
марафон китайского языка
первая школа биохакинга
Интенсив в записи
Бонус! Схема действий при ОРЗ и гриппе
Приглашаем вас на интенсив, на котором обсудим, как защитить организм от сезонных ОРЗ и гриппа.
Каждый год появляются новые вирусы гриппа! На опыте covid-19 мы уже убедились, насколько важна роль иммунитета.
Как укрепить иммунитет и у...
Aноним
Тема
астропрогноз
астропрогноз для каждого знака зодиака
асцендент
вирус
грипп
евгений волоконцев
знаки зодиака
иммунитет
иммунитет у детей
иммунная система
интенсив
иринабаранова
орз
первая школа биохакинга
секреты профессионального астропрогноза
укрепить иммунитет
эзотерика
Как психологически подготовить ребенка к школе
Что влияет на работу мозга?
Что можно сделать уже сейчас, чтобы учебный год приносил свои плоды?
Как облегчить возвращение к школьному режиму после летнего перерыва?
Как взрослым избежать нервных срывов, криков и скандалов?
Как возродить тягу к...
Организатор
Тема
автор иринабаранова
в школу без стресса
дети
первое сентября
подготовка к школе
стресс
школа
школьник
школьники
Экспресс-курс 15 августа - 26 августа
Узнаете себя?
Вы часто устаете
Ваше утро похоже на "утро стрелецкой казни"
Прилив энергии к обеду или к вечеру
Трудности с засыпанием
Любая мелочь может выбить из колеи
Тяга к сладкому и прилив энергии после десерта
Нет либидо, ничего не хочется
Дисфункция...
Aноним
Тема
борьба с усталостью надпочечников
егор панковский
интегративная схема борьбы со стрессом
иринабаранова
кайно
монтаж
монтаж 2.0
надпочечники
нервная система
нервы
первая школа биохакинга
стресс
стресс и надпочечники
татьяна смольянинова
школа монтажа видео
Дофаминовый путь - путь умеренности во всём
Почему ничего не хочется?
Почему удовольствия быстро надоедают?
Почему вы много тратите, но все равно несчастны?
Почему вы выгораете и на работе, и в отношениях?
Что мешает жить так как хочется?
Почему вы зависимы от еды, соцсетей и шоппинга?
Наша...
Aноним
Тема
автор екатерина кукса
дисциплина и эффективные занятия с детьми
дофамин
дофаминовая зависимость
дофаминология
дофаминомания
занятия с детьми
здоровый дофамин
иринабаранова
наладить питание
первая школа биохакинга
татьяна смольянинова
эффективные занятия с детьми
Список видеоуроков к.м.н. Ирины Барановой
Основы дофаминологии
1 ч. 23 мин. Как люди попадают в дофаминовую ловушку
База и пики дофамина
1 ч. 18 мин. Как вырабатывается дофамин? Здоровый и нездоровый дофамин
Значимость и потребности
1 ч. 21 мин. Про достигаторство, аскезу, стимулы
Анатомия и...
Организатор
Тема
10 на 15
photoshop
автор юлия мавлянова
анатомия
анимация посто и сториз
зависимости
иллюстрация в фотошопе
иринабаранова
коллаж в photoshop
коммерческая иллюстрация
первая школа биохакинга
работа с мокапами
стресс
текстуры
тренды
фешн-иллюстрация
шрифты
юлия мавлянова
Экспресс-курс
8 мая - 19 мая
Как наладить работу вашего жёлчного пузыря
Как наладить обмен стероидов и других жиров
Как жить без жёлчного пузыря, как питаться и чем поддерживать здоровье
Как наладить жёлчеотток
Что значит густая жёлчь?
Что делать при камнях/сладже в жёлчном пузыре
Как...
Aноним
Тема
автор алихан джиоев
вебинар осанка
желчный пузырь
иринабаранова
как наладить желчеотток
как наладить обмен стероидов и других жиров
как наладить работу вашего жёлчного пузыря
осанка
первая школа биохакинга
что значит густая жёлчь?